北方上班族的一日三餐，吃饱省时就可以

早餐：兰州人可以一天三顿吃牛肉面，一天24小时可以找到吃牛肉面的地方，在这里，一大碗牛肉面就是最好的 早餐，所以早上上班前吃一碗牛肉面就很满足，感觉一整天都是有力气的，我对吃饭不挑剔，干净吃饱就好了，所以经常会选择吃牛肉面来当早餐，另一个好处就是节约时间。

一碗面7块钱，也就是一顿早餐的价格了

蒜苗很香，很提味儿。

看的出来师傅的手艺还不到位，粗细 不均匀。

午餐：午餐还是选择吃面，中午不想去食堂了就到外面吃一碗面然后回家睡觉，住的近就这点好处。这家羊肉面片非常好吃，刚开始的时候还一碗12块，现在只要10块钱了，面片是手工面呢，汤汁的味道相当不错，老板热情。

10块钱的午餐也是够佛系了

看起来也不油腻

就是蔬菜少了点

晚餐：晚餐去了朋友家，她下午休息，就做了寿司，因为是第一次做的，不过还是蛮成功的，味道很好吃呢，别看看着不多，稍微吃一些就吃饱了的感觉。嗯，这个时候菠萝也超级好吃，也正是吃菠萝的时候，加点水果更加健康。今天没怎么吃到蔬菜，明天要去食堂多多吃些蔬菜了。晚餐花费0元。

手艺还不错，我喜欢里面的胡萝卜和黄瓜条

菠萝很好吃

一日总结：上班的时候都比较忙，我一般都吃的简单，因为吃完了不是要干活就是要午休，午休对我来说意义重大，休息好了下午才有力气工作。蔬菜今天吃的不多，明天可以多吃点。上班族的一日三餐，简单为主。