如何提高睡眠质量？有它就有好睡眠，比褪黑素还管用！

睡眠质量影响着一天的心情，睡不好，整个人也会无精打采。睡眠质量差也会让情绪波动，有时也会影响到工作。躺在床上睡不着，很容易出现失眠的情况，熬夜晚睡容易发胖，前段时间的周杰伦和网友的互动中，也调侃了自己发胖是因为熬夜所致。很多人睡醒之后，还会出现腰酸背痛的情况，这可能是没有选对床垫的原因。很多人为了改善睡眠质量，还会服用褪黑素，其实选对床垫比褪黑素还好用。

小米有一家专注提升睡眠质量的生态链公司，也是很多人选购家居产品首先会想到的一个品牌，8H趣睡科技，以"美好的一天从夜晚开始"为品牌追求的公司。之前的评测中，也测评过多款8H的产品，今天这篇要介绍的是8H Schcott天然纯乳胶床垫。

一、8H Schcott天然纯乳胶床垫——开箱

这次的开箱也是我开箱史上一次很大件的开箱啦，包装箱上的8H标志，意味着8小时好睡眠的开始。打开包装盒时，会看到一个使用说明。在包装内包含了8H Schcott天然纯乳胶床垫、使用说明书、快速使用指南、售后服务卡和开包器。

使用8H专用开包器划开外层的PE膜时，不要划伤内部的床垫。划开小技巧：使用开包器时可以向外施力，就不会划伤床垫。

床垫时的一个小细节，床垫上贴有标示正反面的贴纸。很多人拿到床垫时，会不知所措，哪个面该在上面，这个贴心的小细节，还是很值得称赞的。除了贴纸，还可以通过8H的角标，判断正反面。在贴纸上有一个温馨提示，开包后可以通风放置72小时再使用。床垫上的拉链使用的是SBS的拉链，品质上还是有保障的。

二、8H Schcott天然纯乳胶床垫——体验感

对于北漂单身一族，租住的房间不会很大，很多床垫的尺寸都没有办法满足单人床的使用。8H的这款床垫对单身族还是很友好的，床垫的最小尺寸是：100*190cm的，即使租房也能享受到好床垫。我的小床正好符合最小尺寸，所以有机会体验到。因为居住空间的局限，所以使用了官方图展示了效果。

8H Schcott天然纯乳胶床垫的有3cm/5cm/7.5cm/10cm/15cm五种厚度的床垫，我这次体验的是5cm厚度的。不同厚度的床垫，都巧妙的适配了不同的乳胶密度，总有一种高度适合你，打造全面专属床垫。床垫的围边采用的是X-90 3D科技面料，这种设计能够很好的排除睡眠中的余热，保持清新干爽的睡眠环境。

在床垫的内胆套里有Schcott天然纯乳胶，8H采用的是经欧洲Schcott多级无线射频技术，无需蒸汽热风传导，不使用胶水粘合，整体加热一体成型。和传统的乳胶发泡工艺相比，Schcott新工艺乳胶，质地更均匀，手感软糯，拉伸力更强，回弹性更好。在乳胶垫上表面采取了七区打孔的设计，可以看到床垫上有蜂窝状的透气孔，能够使内部的空气循环顺畅，帮助身体及时排湿散热，夏天不燥热，冬天不冰凉。

睡觉时，身体的闷热，也是会很影响到睡眠的。床垫的外套使用的是桉树纤维面料，这种面料表面有很特别的孔状结构，可以让空气自由穿梭流通，可以摆脱睡着闷热的困扰，舒适怡人感，让深睡的时间更长。在桉树纤维面料中还加入了AAA级Polygiene银离子抗菌剂，多次水洗后仍有很出色的抗菌能力。

8H Schcott天然纯乳胶床垫的回弹性很好，躺下之后七区大小孔的设计，可以保持脊柱不受挤压，任意睡姿都能轻松享睡。起身之后能够很快的恢复初始状态。柔软的床垫，还有淡淡的天然乳香味，每一次的入睡都自然而然。

三、 总结

1. 床垫3-15cm不同厚度，都有不同密度相适配，让不同人群都能享受到舒适睡眠。其中10/15cm厚度的床垫，采用的是Schcott竹炭乳胶和Schcott天然乳胶，呈现双面双睡感的体验。

2. Schcott天然乳胶0胶水一体成型、桉树纤维面料、AAA级抗菌等，健康守护，持久清新，真芯谁不爱。

3. 七区大小蜂窝状透气孔、多位透气格栅布内胆、X-90 3D立体围边……通风透气畅呼吸，告别睡眠闷热感。

睡得安心，才能过得舒心，8H Schcott天然纯乳胶床垫，安然入眠新体验，值得拥有的好物。

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