健身房倒闭了？不如在家里跟着Myshape上团课~~

一、购买理由

我常去的那家健身房从过年以后就再也没开过门，近期更是因为长期未交租金被租赁方解除了合同。

好在我去年的时候经常有去上团课和在跑步机上跑跑步，算来也不算亏了太多。但是因为疫情的关系健身房关门也不敢出去跑步，这几个月宅在家里体重蹭蹭往上飙升。刚好在本站的社区里面看到有人在推荐这款MYSHAPE机器，在淘宝看了下，发现这款机器比较适合我，所以就果断搞了一个~~~

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这个myShape AI机器，从比较好理解的角度讲，就是一个搭配了智能摄像头的电视机顶盒，你能跟着它进行锻炼，同时摄像头会发现你动作中的错误并予以指出纠正，相当于跟着一个智能的私教上课。估计这么说比较容易让人理解。

外观展示

机器配了一个便携的抽绳袋，出差的时候也可以带着随时练

一个有三个盒子，分别装着AI摄像头、主机和杂七杂八的东西

拆开来以后是这样的，一个主机，一个电源配置器、一个遥控器，一根HIDMI线、VIP卡（有了VIP会员即使要充值购买的课程都能免费使用，爽歪歪）、说明书和AI摄像头。

组装起来一点也不难

最后组装完以后就是这样的

不过后来使用的时候发现摄像头在电视桌上有点太低，所以我用了赠送的支架将摄像头放在了电视机上。

使用体验

这个机器可以用网线直接连接路由器或者网线接口联网，也可以使用WIFI联网，我家里用的是WIFI，所以需要进行网络设置，设置起来就和机顶盒一样。

连上网了以后需要进行摄像头的位置调试，摄像头会自动识别你身上的几个关节点，并在运动中通过关节点的位置来判断你的动作是否标准。

进入以后课程非常丰富，有每天定时定点的直播课程，也有下载下来就可以一直练下去的离线课程。

每个课程都有难度等级，点开了以后先让摄像头确认一下你的位置，然后就可以练习了。屏幕上左边是教练的标准动作，右下角是摄像头下你的动作。一个课程有一连串的动作，如果选择难度比较大的课程强大也很大……

一套课程下来汗水已经布满了我的秃头~~~

如果觉得自己练没有人监督你，你也可以选择加入每天基本都有的直播课程，基本上都是晚上8点准时开始。如果没到开始的时间是进不去这个课程的。

直播课程还有一个好处是可以和全国一起参加这个课程的人一起PK分数，同一套动作，动作越标准、完成的次数越多分数就越高。

我基本上一开始的时候排名还能在前五，后面累了以后动作完成的次数不够了排名就降了……

我锻炼的时候我家的猫也会轮流对我进行监督

锻炼完成后还可以对自己完成的课程进行回顾。

另外一个非常好的功能就是完成课程后可以回看自己的动作，然后你就会发现和教练比起来你的动作有什么地方有错误了。以下的这个动作被我老婆发到了我的好友群里面，把大家都笑翻了

总结

总体而言，MYSHAPE的这个机器趣味性和专业性都还蛮不错的~~~

随便一点的健身房一年也要个两三千块，而且估计你在健身房除了上团课就是跑步机和动感单车。

从这个角度讲，在家里整个MYSHAPE随时可以练并不亏~~~