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西塔疗愈 vs 绘画疗愈？我们汇总了127位用户的真实体验，结论在这

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25-12-09

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48. 🎨手残党5步画治愈系花朵。手残党也能学会的丙烯马克笔教程，跟着步骤走，零基础也能画出治愈系小美好～ \n1️⃣画基础形状：用字母m稍改形态，5个拼出花瓣，再画5条分割线，中间用黄棕点花蕊，简单又有层次 \n2️⃣添加叶片：绿色画括号形状，黑色分割画面，深绿色涂叶片，不用复杂技巧，耐心就够了～ \n3️⃣体现明暗：用画笔深浅体现叶片明暗，外侧画几条线增加灵动感，简单几笔就让画面鲜活起来 \n4️⃣复制再创作：复制粘贴花朵，用同样方法画浅色盛开花朵，让画面更丰富～ \n5️⃣增加层次：最后用浅绿色点缀，一幅美感与艺术并存的作品就完成啦，成就感满满～ \n#绘画教程#丙烯马克笔#治愈系

49. 课程回顾 | 每个笔触都是内心的回音，绘画心理分析师高级班精彩回顾

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61. “社”彩缤纷，“团”聚青春|漫心社“经纬织梦，色彩疗愈”心理主题活动

62. 学院新闻|外国语学院举办”12.5”心理健康周系列活动——“以心绘色，拥抱幸福”心理绘画

63. 沉默的躯壳藏着会发光的热烈画画就是最高级的艺术疗愈，当你专注于画画这个过程，你就会发现生活的琐事和工作带来的压力都会烟消云散。整个过程就像一次深度的精神冥想，当你放下笔，看着被自己赋予的生命力的作品，那种发自内心的，成就感和平静就是艺术给我们最好的反馈。画画它不是一种解压的方式，更是一种像内的修行。#艺术 #张力 #正能量

64. 艺术疗愈已然成为了“黄金职业”

65. 全民焦虑的时代，疗愈正在成为刚需中的刚需

66. 艺术疗愈，化解职场“蕉绿”——江苏省总工会女职工委员会“专家面对面服务”走进福利院

67. 【公益团体招募】心润山海疗愈时光｜在龙山路1号甲，开启一场专为职场人设计的减压疗愈之旅

68. 正念赋能，艺绘心声|公司开展职工心理健康赋能活动

69. 如果觉得不开心了，用艺术拥抱一下自己吧一直以来画画都是可以疗愈人心的，我这边有个学员画起画来就像是进入到另外一个世界一样，她会轻声的小念叨，“这里应该这样，那里那样更好，不对，还是应该用曲线，绿色会不会更好一些……”她会小声念叨很多，其他学员听到后会会心一笑，她听到笑声后如大梦初醒抬头一看也跟着大家笑起来，这也太可爱了，我们只有在做自己喜欢的事的时候才会进入到这种忘我的心流状态。你上班的时候会进入心流状态吗？你有多久没有体验这种高级的快乐了。来我这里吧，请你喝茶喝咖啡，你只需要把自己交给画面就可以了，画画只是为了在工作的繁忙之余找回那个有思考有想法而又高级的自己。#成人美术 #成人画室 #画画 #西安 #美术

70. 表达性艺术疗愈 | 探索爱与亲密关系，以理解筑牢情感根基 | 皋兰路街道x沁岚空间x社创公益

71. 【幸福邻里中心】零基础油画疗愈培训坊来了~速点击报名~名额有限，先报先得

72. 每周一画｜周一快乐！试试神经图绘画解压吧

73. 【拾光美育坊】“暖笔绘冬，安放情绪”绘画疗愈体验活动来啦！

74. 绘画、拼贴、游戏、音乐——在创造中释放情绪丨艺术疗愈体验小组

75. 心灵手工坊|色彩疗愈，石膏彩绘

76. 艺见心灵·共育成长——我校家校合作艺术疗愈工作坊活动纪实

77. 【心理咨询方向】儿童青少年教育指导高级研修班

78. ✨最近总被学生追问：能量疗愈是不是智商税？有人说做完很舒服，也有人骂花钱没效果，还有人怕碰到邪教。在相关行业这么多年，我接触的疗愈师少说也有几百个，其中有一些还不错的，有一些就是在浑水摸鱼蹭热度。好的疗愈师当然是很有效果的，所谓的疗愈，就是在能量层面上让一个人恢复能量，有很多疗愈的工具，但工具只是一个媒介，一个实物的载体，都是我们跟大自然去产生链接的一个媒介。有些人喜欢用声音来疗愈别人，有些人喜欢用色彩，有些人通过戏剧，沉浸式的表演来疗愈。这些载体，其实都是在帮助我们去建立跟人以及跟大自然之间的链接，从一些人和事物身上去汲取能量，去修复自己。集体疗愈，能让你重新建立起对周围人的信任和依赖，这是在从人身上获取能量补给，水晶疗愈，则是帮助你从高能自然水晶中获得同频共振，来补充自己所需。好的疗愈师能引导我们与不同性质的实物载体产生链接，也能帮我们打通与自然能量的循环，用大道至简的方式帮助我们“上道”，而一些假的疗愈师只会说的天花乱坠，把低成本的疗愈工具卖成天价。关于选什么能量疗愈的门类，最关键的是要选对疗愈方式，这比找厉害的疗愈师更重要。能量疗愈从不是一刀切，得看你适合什么，通过什么方式来充能。盘里金星能量强的人，爱视觉和艺术，画画、看展就能疗愈；火星突出的人，爱动不爱静，跑步、潜水这类动疗愈才管用。我有个火象重的朋友，试遍冥想、颂钵都没用，直到靠潜水疗愈才静下来。别跟风追热门项目，跟着自己的感受选，哪怕每天10分钟涂鸦、散步，都比硬凑热闹强。另一个很重要的点是：别被高大上的工具忽悠了。颂钵、精油、纯露颜料、疗愈舞蹈这些，不是所谓有魔法能改变人心智的神器，只是链接自然的媒介。声音疗愈不是颂钵能治病，是声波帮你慢下来，链接你的心；色彩疗愈不是颜料有能量，是画画能释放情绪；就连踩草地、听鸟叫，也是借自然帮你找回状态。真正的疗愈，是借工具修自己，不用买昂贵装备，能让你静下心的，就是好方式。非常简单的避坑方法：说能治百病、帮你改命的，大概率是骗钱；让你脱离亲友、交高额会费的，是邪教，赶紧跑。真正好的疗愈一定是润物细无声的，可能是睡得香了，可能是不那么慌了。如果你最近累了，不妨从选对方式开始，慢慢找回自己治愈自己的力量。🙏#许个愿吧##星座#

79. 七夕节，送给自己的花最美有趣的绘画疗愈局，画一朵花给自己。用橙色带来阳光明媚，用紫色带来梦境的美，用蓝色带来心灵平和，用绿色带来对自己对万物的理解与包容，用五颜六色，给自己的内心来一场SPA。在安静的涂抹里，找到自己的节奏，再次出发。不用担心自己没有绘画基础，全程专业画家陪同与指导，成品可当下带走哦活动时间及活动地点可看收图详细介绍，上海的小伙伴们快快来。Myy塔罗#100种表达爱的方式#

80. 🎨绘画疗愈|烦恼的气球

81. 悲伤来袭？用“感受”解锁深度疗愈✨

82. 中医心理学教授，教大家突破语言之困，疗愈情志疾病

83. 🎨曼陀罗艺术疗愈|有什么作用？

84. 🌿情绪的四季🌿

85. 杨普义：揭示自我疗愈的双重性

86. 世界精神卫生日|音乐疗愈有误区？只有特定类型音乐有效！请收好生活中简便可行的音乐疗愈小技巧

87. 新展亮相｜海派艺术馆隆重推出“心身共境——疗愈艺术实践邀请展”以多元艺术之力绘就身心友好图景

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