新加坡 Oat Lady 好谷粮之体验，健康生活轻松拥有

早餐不爱吃，有办法。最近体验了一款来自新加坡的 Oat Lady 好谷粮，觉得这款产品主打的“全营养、全天然、全植物”的理念果然是真不错的。这款“22营养好谷粮”有奇亚子、小麦草、蓝莓三种风味，笔者比较喜欢蓝莓味，因此选择了这款蓝莓味的好谷粮，几天下来觉得口感不错。#好谷粮# #Oat Lady好谷粮# #新加坡进口好谷粮#

新加坡的 Oat Lady 好谷粮的包装采用了灌装设计，从正面可以看到产品的主要名称，“22营养好谷粮” 是其完整名称。

“22营养好谷粮”由四大类共22种天然成分组成。糙米、燕麦等7种全谷类都应有仅有，合理规范营养。

“22营养好谷粮”的蓝莓口味还是很棒的，其中富含花青素等抗氧化成分，可以保护视力与呵护健康。

在其底部还可以看到生产日期，方便用户了解使用时间。

“22营养好谷粮”的包装非常严密，而且保证了新鲜度以及防潮性能做的也很出色。

“22营养好谷粮”的蓝莓风味非常的小清新丝毫没有太多的香精加持，可以感到微微的果香。微甜的效果还是可以的。

“22营养好谷粮”并非普通麦片，全谷类保留了胚芽与麸皮，富含膳食纤维、维生素B、E及矿物质。相比精制白米，其GI值（升糖指数）更低，有助于延缓血糖上升，增加饱腹感，对控制体重和血糖管理有益。

具体食用方法则是一勺25g + 200ml热水，本人采用了两勺加入了400毫升水，感觉还是比较浓郁的，淡淡的果香还是非常舒适的。

健康饮食必须注重选对产品，那么笔者选用的这款新加坡Oat Lady 22种营养好谷粮就非常的不错。