【经验分享】解决AMD CPU温度偏高问题（锁频率和降电压的简单教程）

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AMD什么都不调默认使用时，我遇到不少朋友反应CPU温度偏高的问题，这其实是AMD的CPU和主板机制问题，主板给CPU默认状态的电压太高，动不动就飙升1.4-1.5V电压，电压越高功耗越高---CPU温度就越高。

本文以微星主板为例（我手中没有华硕主板...）

按下电脑的开机键，然后多按几次键盘的Delete按键就能进入主板BIOS设置界面了。

界面右上角将ENG语言切换问中文简体，再点左侧的高级模式进入上面的设置界面。

最后点击左测的OC进入设置。

CPU 全核心频率设置

对于散热器一般的朋友，我更建议手动锁全核心频率使用，PBO模式下电压有时还是偏高一些温度不如手动全核心低。

参考数据：

5900X: 4.6(CPU体质好的可尝试4.7或更高）

5800X: 4.6(CPU体质好的可尝试4.7或更高）

5600X: 4.6(CPU体质好的可尝试4.7或更高）

3900X：4.2或4.3

3700X：4.2

3600X：4.2（体质好可尝试4.5）

3600：4.2（体质好可尝试4.4）

进入设置界面，找到CPU Ratio，点击对应的Auto，键盘输入想要设置的频率（比如我想设置4.6GHz, Auto那里就用键盘输入46）

电压设置

散片CPU建议从1.25V-1.3V开始尝试，盒装CPU可追求从1.25V设置起（盒装CPU综合来看体质要更好一些）

如果摸不准体质，可以直接从1.3V开始，逐渐调低。

CPU防掉压设置Mode 3

以上设置完毕，记得按F10保存设置

拷机测试

使用AIDA64软件进行测试，点击工具中的系统稳定性测试。

单独勾选Stress FPU进行测试（下图蓝色部分）

如何监控CPU温度 电压 功耗情况请看下图蓝色部分

AIDA64 单FPU勾选测试（至少跑个20分钟）没问题，再玩大型游戏测试，然后一点点把主板CPU电压设置往下调（当然你也可以多设置一点图个安心安稳）

如果电压低了，测试时就会出现重启/蓝屏/游戏闪退的现象，咱就再去设置调高一点继续测试。

总结

大部分预算不高的朋友，CPU散热器用100-200元左右的比较多，这个散热器预算其实也可以用高性能的CPU啊，比如200块左右--利民PA120和FS140这两款散热器都能用来压5800X 5900X。

其实啊，大部分玩机经验不多的朋友也对CPU温度偏敏感一些（七八十度的CPU只要不降频，就放心用，CPU和人不同还是有点耐高温的---笔记本高负载高功耗时的CPU动不动可是八九十度呢，最近两年出的台式机CPU你有听过是热坏的吗？）如果你的散热器预算有限，CPU温度高点也没关系的哦，省钱买排骨多香

本文设置方法可有效降低CPU温度，降低CPU功耗，对游戏帧数的影响几乎没有（大部分游戏的瓶颈在显卡，CPU频率低个0.1 0.2MHz几乎感知不到）