微波炉就能搞定的芝士汉堡肉,看着就有食欲
微波炉就能搞定的芝士汉堡肉,看着就有食欲
食材表:
牛肉馅250g、番茄1个、洋葱末100g、鸡蛋1个、大蒜2瓣、盐适量、面包糠1/3杯、芝士1片、胡椒适量、番茄酱20g、食用油1大勺
制作方法:
1、牛肉馅中加入50g洋葱末、1/3杯面包糠、半个鸡蛋、1/3勺食盐、胡椒适量,搅拌均匀
2、把搅拌好的肉馅分成2份,取一半的肉馅捏成肉饼的形状,尽量压平一些,尤其是肉饼中间的部分,不然熟透之后可能会变成一个肉球
3、番茄去蒂,放入微波炉中,中火烤三分钟,加热至熟透
4、取出番茄,撕掉番茄的外皮,然后压碎,尽量压碎一点
5、番茄碎中加入1大勺洋葱末、10g番茄酱、1大勺食用油、2瓣大蒜打成的蒜泥、1/3勺食盐、适量的胡椒,然后搅拌均匀,做成番茄酱汁
6、将肉饼放入盘子的一侧,避免中心受热过多,盖上保鲜膜,然后放进微波炉中,高火加热3分钟
7、取出肉饼,翻一个面,淋上番茄酱汁
8、再次盖上保鲜膜,放进微波炉中,高火加热3分钟
9、取出肉饼,放上芝士片,再进微波炉,中火加热30秒,芝士汉堡肉就完成了