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控卡简餐来了，新赛道OR一阵风
2022-11-01 20:13:17
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减肥控脂一直都是热门话题，在锻炼这件事上，大部分人可都不热衷。尽管商家搞出各种花样来让运动变得有趣，但惰性才是天性，像我家的fiture魔镜就成了穿衣镜，划船机也更新为了衣架。
所以控制体重还是得从吃上找方法。这次看到特价的吴喵喵打卡餐，来试试能不能帮我管住嘴。
通常我们一顿饭大概会摄入400到600卡路里，吴喵喵这个套盒的热量都号称小于360卡路里。鸡丝凉粉一份只有66卡(仅面体)，如果每顿只吃这个，效果应该不错。
礼盒的外包装
先来试试这个红烧肉米粉，这里吴喵喵的各种米粉和面条都是用海藻粉做的，我觉得它这里也用了文字游戏，标准外包装上的热量是米粉的热量，不包括调料和配菜的热量，真实的热量肯定低于标准餐食热量，但也不能一次吃两份啊朋友们！
打开包装，配件有雪菜笋干，有四块红烧肉，脱水蔬菜和酱包。用开水冲泡3分钟就可以了。
配料全部放到一起
味道还行，汤底有红烧酱油汤味，肥肉过多，话说都要让大家减肥了，红烧肉不能更瘦一点么? 最后这几块肉我也没吃。
再来试试牛肉粿条，这个是潮汕风味。配料简单很多，只有牛肉丸和酱包。
打开包装就是丸子，粉和酱包，自己家里可以额外加点蔬菜，会更健康一些。
牛肉丸口感还可以，比较弹，汤底有点鸡汤的味道，比较鲜美。
两份我都是在早上吃的，基本7点30分下肚，到了上午11点就有点饿了。这两份控卡餐的抵抗饥饿能力并不如便利店两个肉包+茶叶蛋+豆浆。
应该女生吃一份会饱很多。
上面两款都要热水泡3分钟。这款热干面1分钟沸水烫过就做好了。
热干面在网上的口碑是所以5款中比较好的一款，酱料的芝麻香很够味，没有辣味。
试吃完上述三款，我觉得海藻粉比起真实的面条和粿条来说，口感上偏脆一些，嚼劲基本没有，不过都吃控脂餐了，能做成这个味道也不容易。
盒子里剩下的两款更方便了，不用热水，直接开袋即食。
整体说下来，这五款控卡餐在方便性上真没得说，预制菜要能达到这种便利程度，那肯定就是懒人白月光了。
概念上看的出商家还是用了心思，推出“五地美食”的概念，口味也都是大众受欢迎的口味。
从食物味道评价的话，在减脂餐中算中上，在正常餐饮中应该就是中等充饥水平，没有惊喜，也肯定不难吃。比之前网络热推的农科院减脂小蛋糕好太多了，那个小蛋糕我都觉得喂猪都不合适。
价格上，我买的特价29.9一份，五个面还有一个无用的赠品--海藻凉粉。算下价格，6元不到一餐，比较划算。
赠品就是这一包
官网和山姆是99.9元，这个价格肯定不合适了，20元你给我吃这个？那我肯定不会下手。
商家要不也考虑考虑重新定价？
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