我们为何被色温牵着鼻子走？

很多人都了解，暖黄色的低色温光线能营造出温馨舒适的氛围感，减轻脑疲劳程度，常出现在居家休闲的场所；蓝白色的高色温光线给人简洁明快干净利落的感觉，可以增加精神兴奋度，从而提高人的专注力和工作效率，多用于工作和各种公共场合。

但是这些不同色温的光为何会有这种魔力呢？

建筑科学博士、照明学硕士谭建川在《人本照明的生物学背景分析》一文中给出解释：

大自然对人类的影响从人类诞生之初开始便没有停止过，其中最为重要的一项便是日夜交替对于我们作息规律的影响。在经历了漫长的进化之后，我们的身体已经适应了日出而作、日落而息的昼夜节律 （Circadian Rhythm），也就是我们常说的“生物钟”。

在本世纪初，神经学家在人类和动物的视网膜上发现了一种独特的神经细胞：内禀感光视网膜神经节细胞（intrinsically photosensitive retinal ganglion cell），缩写为ipRGC，它并不参与视觉成像和色觉辨识。ipRGC上有一种色素叫做“黑视素”，这种黑视素在受到光照后会诱发ipRGC产生神经信号，经由神经通路传导至下丘脑处的“视交叉上核”（suprachiasmatic nucleus），缩写为SCN。SCN扮演的角色就是大脑的时钟，也就是整个生物体的时钟。

SCN将产生的昼夜节律信号传递给位于间脑上端的松果体 （pineal grand）。松果体的主要功能是产生褪黑素，也称“松果体素”（melatonin）。由于褪黑素影响生物体的睡眠，所以它也被称为“睡眠激素”。SCN所提供的昼夜节律信号影响松果体中褪黑素的分泌量。从生物化学角度讲，褪黑素是由血清素 （serotonin）在酶的催化反应下形成的。血清素是一种让人清醒、警觉的激素，体内血清素含量高时人会觉得自身状态良好、认知力强、记忆力好、学习能力强、幸福感强。

那么，因为受到昼夜交替的影响，白天的时候，SCN会抑制褪黑素的分泌，使得血清素含量上升，从而维持人们在白天的活动。到了夜晚，SCN对褪黑素分泌的抑制作用减弱，褪黑素分泌量增加，由此导致血清素减少，从而引导人们进入睡眠状态。

而白天和黑夜对应的太阳光正好就是高色温和低色温。可以说，是自然生物的昼夜节律赋予了色温这样的魔力。

但是现代社会，生活在城市里的人的大部分时间都待在“不见天日”的室内，而室内的光照并不会像太阳一般遵循昼夜节律，长此以往会导致人体很多健康问题。

所以，一个以人为本的光照条件显得尤为重要。而至御反出光护眼落地灯刚好可以满足这样的条件，这是护眼灯行业内第一款拥有双色温调节功能的护眼落地灯，智能调控，自动锁定适合人体的最佳色温，工作集中精神，休闲舒缓疲劳，摆脱光照亚健康！