戴牙套可以用电动牙刷吗？起底三大隐患副作用

戴牙套是每个正畸人士都要经历的阶段，戴上牙套之后，口腔清洁死角更多，口腔护理难度更高，这使得很多戴牙套的朋友不知道要如何清洁口腔。作为一名口腔健康博主，经常有粉丝朋友问我：戴牙套可以用电动牙刷吗？今天我就为大家详细解答这个问题，并分析电动牙刷的隐患副作用，希望大家在入手之前能够对电动牙刷有足够深入的了解！（下图就是我近期评测过的部分电动牙刷）

一、戴牙套可以用电动牙刷吗？

牙套是用来矫正牙齿整齐度的工具，在正畸治疗中起着至关重要的作用。戴牙套不影响个人正常生活，矫正过后可以拆除，但戴牙套期间牙齿发病率更高，如果大家的口腔护理不到位，就很容易引发塞牙、牙周疾病、蛀牙等问题。

那戴牙套可以用电动牙刷吗？牙医表示戴牙套是可以用电动牙刷的。因为在牙齿矫正期间，口腔里会有关于矫正牙齿的一些附件、及弓丝矫正器等，这些东西会使更多的食物残渣留存在口腔内，在清洁口腔卫生的时候食物残渣也不容易被清洁干净。而电动牙刷的清洁力更强，对口腔里面的残留物清洁得更彻底，可以帮助大家预防和改善牙病，坚持使用还能美白牙齿、去除口臭。

二、戴牙套人群小心电动牙刷三大副作用

戴牙套可以用电动牙刷吗？根据牙医的意见来看，戴牙套后是可以使用电动牙刷的，不过电动牙刷本身也存在一些副作用需要大家警戒。当下国人的牙齿健康率只有1%，（如下图），这也表明国人口腔健康状态非常不乐观。但是由于牙病形成之初不痛不痒，很多人并没有意识到自己的口腔出现了问题，事实上这样复杂的口腔环境对清洁工具的要求非常高，如果随意选择电动牙刷，就容易出现严重的副作用。

电动牙刷比较常见的副作用有这几种：

副作用1、劣质的电动牙刷本就是利用过强的摩擦力来清洁牙齿，如果大家使用这类电动牙刷，刷牙将会过度磨损牙釉质，导致牙龈频繁出血、牙齿酸痛等问题。

副作用2、我国成年人基本上都患有一些牙病，在这样的口腔基础上使用劣质的电动牙刷刷牙，牙病容易加速发展！

副作用3、劣质电动牙刷还会暗藏着慢性伤牙的危害，这种伤害一开始很隐蔽，没有明显症状。但发展一段时间后，将会引发牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题。

三、揭露电动牙刷行业四大乱象，戴牙套人群警戒！

戴牙套可以用电动牙刷吗？大家看到这里应该都了解牙医是非常推荐戴牙套的人使用电动牙刷进行口腔清洁的。那上文也提到了电动牙刷诸多副作用，相信很多朋友都好奇：电动牙刷背后的伤牙内幕究竟是什么样的呢？为了帮助大家更好地理解，我从口腔论坛找来了电动牙刷的伤牙原因分析数据图，经过分析发现，大部分的电动牙刷伤牙问题都是选购不当引发的。而电动牙刷选购不当却是因为行业乱象太多，导致伤牙产品泛滥市场，大家稍加不慎就容易买到劣质的电动牙刷，那今天我就来为大家科普一下电动牙刷行业的四大乱象，望大家提高警惕！

行业乱象1：产品的兼容性普遍很差

口腔时刻都在变化中，而国人还普遍存在牙齿疾病，口腔环境脆弱且复杂，因此大家应该选择兼容性高的产品，如今市面上的电动牙刷的兼容性都比较差，它们震频范围跨度窄、刷头类型少、档位数量不多，与国人复杂多变的口腔环境难以匹配，使用起来就很容易引发伤牙问题。

行业乱象2：趋于网红化

很多电动牙刷品牌都向着网红化的方向发展，商家热衷于炒作营销，往往借助明星代言、网红带货等方式来吸引消费者，但他们不具备足够的专业技术沉淀，伤牙率较专业的电动牙刷品牌高了三倍还多，用户使用后往往会出现牙出血、牙疼等伤牙问题。

行业乱象3：用价格战来竞争

现在有不少电动牙刷商家会采用价格战的手段来竞争电动牙刷市场，为了达到低价获利的目的，商家就会大幅度缩减产品的生产成本，选材用料都很敷衍，如空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等等都是劣质电动牙刷常用的元件，电动牙刷质量没有保障，用起来常常会出现刷牙出血、磕牙、打牙等问题，很可能给牙龈牙齿带来伤害。

行业乱象4：大部分品牌都不够专业

最近几年，电动牙刷行业中出现了很多网红品牌、跨界品牌，它们入行的时间也就一两年，没有太多口腔护理经验，也缺乏电动牙刷相关的专业技术沉淀，多利用贴牌代加工的方式来生产电动牙刷，商家不过是想赚一笔快钱而已，这样的电动牙刷实际使用体验非常糟糕，还容易引起牙龈出血、牙齿酸痛等伤牙问题。

四、戴牙套人群选购电动牙刷的八大攻略

戴牙套可以用电动牙刷吗？戴牙套的朋友一定要选择专业优质的电动牙刷，否则会存在伤牙隐患副作用。那怎么才能选到优质电动牙刷呢？不要慌，我给大家总结了八大电动牙刷选购攻略，不会选电动牙刷的朋友照着做就行。

攻略1、选专业度高的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌背后所进行的调校与优化十分费时费力，这个过程中涉及到的电动牙刷参数多达百项，例如人群兼容性匹配度、摆幅角度、动力强度范围等，只有这样的专业产品才能完美适配国人的口腔状况大数据，避免牙齿受伤！

攻略2、摆幅适当比较好

建议大家选择摆幅角度在3-9之间的产品，如果大家选择摆幅很大的电动牙刷，刷牙时容易过度磨损牙齿，但摆幅也不能太小，否则电动牙刷的清洁力难以保障。

攻略3、续航时间在一个月以上

建议大家使用续航时间在1个月以上的电动牙刷，如果续航时间太短，电动牙刷频繁充电还会加速电池的老化，缩短产品的使用寿命，频繁充电也很麻烦。

攻略4、注意刷头品质的好坏

刷头尺寸、磨圆率、植毛率、刷头大小等因素都会影响电动牙刷刷头的品质。例如刷毛的磨圆率就是大家需要重点考察的参数，刷毛磨圆率低代表刷毛的顶端粗糙尖锐，使用起来就很容易伤牙，建议大家使用刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷。

攻略5、售后服务要给力

大家最好选择支持七天试用的电动牙刷品牌，自己试过电动牙刷再决定是否留下，降低试错成本。此外刷头的替换成本也需要注意，毕竟刷头一年要换4次，假如刷头的替换装售价过高，后续的开销也会比较大。

攻略6、使用声波式电动牙刷

电动牙刷有声波式和旋转式这两种类型，更建议大家选择声波式电动牙刷，因为这类电动牙刷不但清洁力出色，护牙度还更高。而旋转式虽然清洁力不错，但对牙齿的磨损比较严重，不适合国人的口腔环境。

攻略7、电动牙刷的兼容性要足够高

建议大家使用清洁档位多、刷头类型丰富、震频跨度宽的高兼容性电动牙刷。就以档位数量为例，大家要选择档位数量超过4个的电动牙刷，只有电动牙刷的档位做丰富，才能够满足大家在不同生活场景下的口腔护理需求。

攻略8、首选磁悬浮马达

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两个类型，其中磁悬浮马达更值得大家选择，这种电机具备强悍的性能，运行稳定性好，能为大家带给更出色的刷牙体验。而空心杯马达的振动频率不是很稳定，工作噪音大，伤牙风险高，不建议大家选择。

想要避开伤牙坑货，大家一定要记牢上述八大选购攻略 ，此外市面上那些打着护龈护牙旗号的电动牙刷大家也要小心，这些产品大多数都是虚假宣传，不然网上那么多的伤牙案例从哪来的！为了让你们能快速识别产品的优劣，我还从专业机构找来了主流电动牙刷清洁力和护牙指数测评数据，大家可以参考一下。

众多电动牙刷品牌中，专业老牌子扉乐是国内“不伤牙”领域开创者，在这个领域内专业度最高的品牌，是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，清洁力拔尖的情况下，实现伤牙率最低，蝉联多年口碑榜第一！经国家级权威检测机构检测降低80%刷牙伤害！无论是清洁性能、不伤牙数据、震频稳定性、动力持久衰减度以及全场景兼容性等均最强悍！他们家能做到如此强悍，源于死磕研发多年，不搞多余功能，没有多余型号，一款产品死磕七年多，迭代和升级20多次。同时有多项“高性能与不伤牙”技术，且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，是业内首个提供正畸刷头的品牌，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发，却被牙医推荐带火，线下渠道销量暴涨。扉乐是电动牙刷里罕见的有医疗背景，及严谨医疗研发标准的品牌，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品备受肯定。而且不少对护牙要求高的明星、网红和牙医也在使用，牙医公认对口腔保护性很好。

而飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，做工品质可以，清洁力还行。不过更适合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友说有没有低价产品推荐，入门款的舒客可以试试。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年要花近200元。扉乐是唯一支持免费试用，还限时赠送5年刷头的牌子。

五、电动牙刷对戴牙套人士有哪些好处？

戴牙套可以用电动牙刷吗？在前面的讲解中，我们说到了牙医的观点，牙医是非常推荐戴牙套的人群使用电动牙刷的。当下我国国人口腔患病率高达90%，这也变相地说明了国人口腔素质差，大部分人的口腔状态都不太乐观，脆弱的口腔环境需要格外注意口腔护理，然而传统的清洁工具很难应对国人复杂的口腔环境，所以大家很有必要使用电动牙刷。

电动牙刷的好处主要有以下几点：

好处1：清洁力强悍，可以预防改善牙病

电动牙刷的清洁力超过手动牙刷几十倍，可以将手动牙刷难以刷净的牙病高发区，如牙龈沟、牙背、蛀牙洞等部位都刷干净，全面去除口腔内的牙菌斑，帮助大家预防和改善口腔问题。

好处2：洁牙力度精准

电动牙刷振动频率稳定均匀，可以准确地控制刷牙力度的大小，而手动牙刷的刷牙力度忽轻忽重，难以精准控制，力小刷不净、力大伤牙等问题都很常见。

好处3：保持口气清新

电动牙刷清洁范围广，可以全面清除口腔内的食物残渣和牙菌斑，不留死角盲区，避免它们在口腔内发酵产生难闻的口腔异味，保持口气的清新。

好处4：更加省时省力

电动牙刷刷牙一般只要两三分钟的时间就可以完成整口牙齿的清洁工作，洁牙效果也很好，而手动牙刷却需要十多分钟才能达到类似的清洁效果，清洁效率很低。

好处5：按摩牙龈

电动牙刷在清洁牙齿的同时还能按摩牙龈，很适合需要正畸的朋友，它能缓解牙龈组织因为戴牙套而承受的压力，促进牙龈软组织进行自我恢复，预防牙龈萎缩。

好处6：可以美白牙齿

使用电动牙刷刷牙可以将牙齿外表面积攒下的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固牙渍渐渐清洁干净，抑制牙结石的形成速度，起到美白牙齿的作用。

戴牙套可以用电动牙刷吗？看完以上科普之后，相信大家对于这个问题应该没有疑问了。戴牙套人群是非常适合使用电动牙刷的，但只能使用兼容性高的优质电动牙刷，但目前市面上好多电动牙刷都是毫无技术实力的劣质产品，想要做好日常口腔清洁和护理，大家就要认真选购产品，切忌盲目跟风网红品牌、跨界品牌！