国庆出去浪没玩嗨，却烂脸了？换季护肤3个要点，你get了吗？

hi~今天又是爱护肤爱防晒的南瓜花花~~

这个国庆，这天气就像过山车，前几天热得要开空调，这几天冷得要穿秋裤，好在没有在出去玩的路上，不然依花花这个一换季就要命的体质，绝对不会好好地在这码字写文了~换季也是皮肤最难受的时候，忽冷忽热，对皮肤也是一个很大的考验，健康皮还好，敏感皮真是要受罪。

一、换季皮肤敏感的表现

忽冷忽热，皮肤可能会感到干燥（这简直是一定的）、刺痛、痒、灼热、紧绷、吸收力不足，化妆脸上起皮、卸妆又泛红，这些都是换季皮肤敏感的表现。可能有宝子要说了，敏感肌日常不就是这样的嘛，所以说，皮肤敏感的时候就更要把它当敏感肌好好呵护了。

二、常见换季护肤雷区

（一）过度清洁

之前在清洁篇也说过，过度清洁是最最最不可取的。再次强调，换季皮肤敏感时候，皂基洗面奶能不用就最好不用。还有宝子在卸妆后，还是觉得脸上粘粘的不干净，再用洗面奶清洁，这也是过度清洁。现在的卸妆产品清洁力都是足够的，卸完妆就ok了，不用再额外用洗面奶了。（省点钱不香嘛？）

皂基洗面奶成分一表看懂：

传送门：花花护肤之洁面篇

换季大家还是尽量选择温和不刺激的氨基酸、APG的洁面产品！

如eltamd氨基酸洗面奶和芙丽芳丝洗面奶。

卸妆后再用洁面，其实就相当于做两次清洁，完全没有必要。如果是追求极致肤感的宝子们，可以选择容易乳化、冲洗的卸妆产品。

如便宜大碗的国货至本。

经典的植村秀琥珀洁颜油。

（二）刺激皮肤

换季皮肤敏感期间，就不要再给皮肤增加额外的负担了，比如平时爱用的磨砂膏、洁面仪等，还有一些猛药产品，这个时候就可以暂停一段时间了。

如：酒精、果酸、水杨酸、杏仁酸、维甲酸，需要建立耐受的烟酰胺、VC、A醇等。

这个时期维持皮肤健康是最重要的，所以也要戒烟和酒，忍忍也就过去了。

（三）懒得防晒

关于防晒，花花已经写了初级篇和进阶篇，大家有时间可以看一下！在花花看来，防晒真的是护肤最最最重要的一步，离开防晒谈护肤真的是耍流氓。当然你要是说你不出门，那当我没说！

防晒原则：不晒＞硬防晒＞防晒产品

传送门：

防晒基础篇和进阶篇

三、换季敏感如何改善？

（一）补水（补油）

天气渐渐变冷，皮肤干燥起皮也不是小事，补水是必须的！基础的水乳，也可以适度使用保湿喷雾和急救面膜。

干皮可以直接上护肤油，以油养肤也可以！

娇韵诗的双萃精华和HABA的角鲨烷美容油都比较适合干皮。

（二）充足防晒

花花日常都是硬防晒＋防晒霜组合。帽子、墨镜、防晒口罩＋防晒霜，以求万无一失。换季敏感时期，还是尽量硬防晒比较好，或者选择低倍数的物理防晒，较温和的物化结合也可。

涂防晒，少量多次，比较不容易泛白。也不要来回搓揉，后续有搓泥风险，花花一般都是涂完防晒十分钟后，再做后续的其他涂抹。

UV100这款防晒口罩，花花不知道买了多少个了，现在每天出门都得戴！帽子也是！

（三）修护屏障

换季皮肤敏感多半也是皮肤屏障受损，这个时候修护皮肤屏障势在必行，选择一些舒缓修复类的护肤品，可以进行温和修复。

有修复能力的成分：植物油脂、神经酰胺、角鲨烯、红没药醇、积雪草苷、不饱和脂肪酸等。

如玉泽屏障修护面霜、诺维娜特护霜、丝塔芙保湿面霜。

不过，如果皮肤真的非常不舒服，还是建议去正规医院皮肤科看医生！毕竟咱要对自己的脸负责啊！

今天就分享到这里啦，小伙伴们换季都是怎么护肤的呢？觉得文章还不错的话，麻烦给花花点赞收藏评论哦~送你一朵小红花~~