张大妈

【#这几种火锅常点菜竟都是一种菜#】#贡菜是莴笋#春节聚餐,少不了吃火锅,而吃火锅时最常见的配菜就是油麦菜、贡菜等。其实,生菜、油麦菜、莴笋、贡菜,都是一种“菜”——莴苣。贡菜,就是脱水后的莴笋,是把适于加工的莴笋的肉质茎,去叶、刨皮、划条脱水加工而成的干菜,在吃之前要泡发复水。(via 营养师顾中一)

源自新浪微博:人民日报健康客户端

02-20 10:52

春节吃火锅,油麦菜、莴笋、贡菜是常客。但鲜为人知的是,这些看似不同的配菜,其实是同一种植物——莴苣。了解它们的关系,不仅能刷新认知,还能让人在选择食材时更有门道。

【#这几种火锅常点菜竟都是一种菜#】#贡菜是莴笋#春节聚餐,少不了吃火锅,而吃火锅时最常见的配菜就是油麦菜、贡菜等。其实,生菜、油麦菜、莴笋、贡菜,都是一种“菜”——莴苣。贡菜,就是脱水后的莴笋,是把适于加工的莴笋的肉质茎,去叶、刨皮、划条脱水加工而成的干菜,在吃之前要泡发复水。(via 营养师顾中一)智能速览

  • 生菜、油麦菜、莴笋、贡菜都属于莴苣家族。

  • 莴苣按食用部位,分为叶用莴苣和茎用莴苣。

  • 生菜和油麦菜是吃叶的叶用莴苣。

  • 莴笋是吃茎的茎用莴苣。

  • 贡菜是莴笋脱水加工而成的干菜。

【#这几种火锅常点菜竟都是一种菜#】#贡菜是莴笋#春节聚餐,少不了吃火锅,而吃火锅时最常见的配菜就是油麦菜、贡菜等。其实,生菜、油麦菜、莴笋、贡菜,都是一种“菜”——莴苣。贡菜,就是脱水后的莴笋,是把适于加工的莴笋的肉质茎,去叶、刨皮、划条脱水加工而成的干菜,在吃之前要泡发复水。(via 营养师顾中一)精华内容

在火锅的涮菜世界里,总有一些熟悉的“老面孔”。但你知道吗?生菜、油麦菜、莴笋和贡菜这四位“常客”,其实是血脉相连的“一家人”。它们之间的区别,主要在于食用部位和加工方式的不同。

同宗同源的莴苣

从植物分类学上看,生菜、油麦菜、莴笋和贡菜都来自于菊科莴苣属的同一物种——莴苣。这种植物在漫长的栽培和选育过程中,演化出了两个主要方向:一类主要食用叶片,被称为“叶用莴苣”;另一类主要食用肉质茎,被称为“茎用莴苣”。这个基础划分,是理解它们之间关系的关键。

吃叶子的代表

叶用莴苣的家族成员,是我们日常生活中最熟悉的绿叶蔬菜。其中,生菜和油麦菜就是典型代表。它们形态各异,比如生菜有结球生菜、皱叶生菜和直立生菜等多个品种,口感和脆嫩度略有不同,但核心都是围绕着“吃叶子”这一特点。油麦菜则因其叶片狭长、色泽油绿而得名,同样属于叶用莴苣。

吃茎的演变

茎用莴苣的代表是莴笋,它以其肥大的肉质茎而广受欢迎。而贡菜的出现,则是莴笋的“进阶版”。贡菜并非一种天然生长的蔬菜,而是选用特定品种的莴笋,经过去叶、刨皮、划条等一系列工序后,通过脱水干燥制成的干菜。这种独特的加工方式,让贡菜拥有了比鲜莴笋更爽脆的口感,食用前只需泡发即可复原。

下次再涮火锅,当看到这四种菜时,你会多一分了解。它们从同一植物出发,以不同形态丰富着餐桌。这种食物背后的演变智慧,不禁让人思考,还有哪些日常食材藏着我们不知道的秘密?

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