佩戴一个月AirPods4主动降噪后，我后悔了吗？

这是一份AirPods 4主动降噪版的真实使用反馈，通过一个月的深度体验，从降噪效果、佩戴舒适度到续航表现等多个维度进行全面评估，帮助潜在买家了解这款产品的实际表现。

智能速览

• 低频降噪表现出色，但高频降噪与Pro3有明显差距

• 佩戴舒适度远超Pro3，适合长时间使用

• 开启降噪时存在明显耳压问题，播放音乐时有所缓解

• 续航能力严重不足，实测仅3小时左右

• 耳机本体设计过小，取出不便且影响电池容量

精华内容

经过一个月的实际使用，AirPods 4降噪版的优缺点已经非常清晰。它在舒适度和低频降噪方面表现出色，但在续航和耳压问题上存在明显短板。

降噪表现

AirPods 4降噪版在低频噪音消除方面表现优异，能够有效过滤环境中的持续性低频声音。但在高频降噪方面与Pro3存在明显差距，对于突发性高频噪音的处理能力有限。这种降噪策略更适合日常通勤、办公室等低频噪音为主的场景。

舒适体验

相比Pro3，AirPods 4在佩戴舒适度上有质的提升。Pro3的入耳式设计对耳朵压迫较大，通常1-2小时就会产生不适感，而AirPods 4的半入耳设计让长时间佩戴成为可能。在日常活动中，即使头部晃动也不容易脱落，佩戴稳固性表现良好。

耳压问题

开启降噪功能后，耳压问题成为主要困扰。在不播放音乐的情况下，这种压力感较为明显，类似于从平原到高原的气压变化。播放音乐时耳压感会减轻，但仍然存在。相比Pro3，AirPods 4的耳压控制稍好一些，但仍是需要用户适应的问题。

续航短板

续航是AirPods 4最大的软肋。官方标称开启降噪后续航为4小时，但实际测试在音量20-30%的情况下，仅能维持3小时多一点。与Pro3的8小时续航相比，差距悬殊，甚至比AirPods 3的续航还少1小时，严重影响使用体验。

设计缺陷

耳机本体设计过小导致取出困难，手指容易打滑，需要特定角度才能顺利取出。这种设计不仅影响用户体验，还限制了电池容量的提升。此外，传感器配置相比AirPods 3有所降级，进一步降低了产品竞争力。

AirPods 4降噪版在舒适度和低频降噪方面确有优势，但续航和耳压问题不容忽视。它更适合追求佩戴舒适、对高频降噪要求不高的用户。面对苹果产品线的严格分级，选择时需要权衡利弊，找到最符合个人需求的产品。