哈登防守被低估还是体系破坏者？1767次抢断背后的争议全景_篮球

1. 单防能力联盟第二！哈登用数据，击碎“眼神防守”的偏见

2. 防守大闸！历史前20！哈登抢断里程碑 1767次跻身历史前20

3. 体育｜除了得分，哈登在其他数据统计（如助攻、抢断）上的历史排名如何？

4. 前NBA中锋考辛斯反对帕森斯观点

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6. 都认为哈登不行了，但防守待遇真没差过

7. 真拼！哈登化身防守悍将快艇5胜0负定律上线

8. 从哈登/利拉德到卢卡/吹杨不能防守的持球大核越来越被嫌弃了？

9. 哈登

10. 哈登努力了大半个赛季，终于成为快船队得分王了，而且其它数据也基本全部排名前三

11. 攻防无敌！哈登抢断创纪录！小卡杀死比赛，祖巴茨18+20打爆魔术

12. 里程碑之夜！哈登1767抢断超伊戈达拉，率快船双杀湖人

13. 哈登全场20投4中，罚球11中10得到19分7篮板7助攻3抢断

14. 哈登穿着Harden.10，得到22分3篮板7助攻3抢断

15. 哈登穿着Harden.10，空砍34分5篮板6助攻4抢断

16. 快船末节逆袭98-92活塞柯林斯25+7+5盖帽+4抢断哈登末节自我救赎

17. 快船19分逆转，继续北伐！哈登惨遭7次封盖，关键一攻一防，再加一抢断，完成救赎！

18. 哈登27+9+3抢断！快船大胜残阵老鹰终结5连败

19. 20中4仍成逆转功臣！哈登末节抢断+罚球定乾坤，快船19分翻盘双杀东部第一

20. 熟悉的快船回来了，领先16分了，哈登伦纳德得分上双，全队8抢断

21. 快船再次不敌灰熊，哈登根本不防守，被频繁一步过，漏人，不卡位

22. 哈登

23. 这是哈登的命！常规赛托底，季后赛背锅！你船逆版本老爷车，天天磨阵地

24. 联盟把3年3300万给了泰斯，把4年1.2亿给了穆雷，却把沉默留给了哈登。快船宁可要一个蓝领挡拆墙，也不要曾经的得分王；魔术把5000万空间直接砸向穆雷，连谈判桌都没给哈登留位置。数字不会撒谎

25. 缺核16分大胜！快船体系转型关键

26. 37+8+7 破纪录却空砍！36 岁哈登燃尽油箱

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28. 不声不响30+！里夫斯今日贡献31分9板3助3抢断，投篮16中11🔥过去5场比赛，里夫斯场均27分6.8板4.6助1.4抢断，三项命中率55.8％+35.5％+88.4％#湖人战胜快船##一分钟视频创作季# 隆多的战术板的微博视频

29. 哈登vs艾弗森，你觉得谁的成就更高？——哈登生涯主要成就：1座MVP，3座得分王，8次最佳阵容，11次全明星，2次助攻王——艾弗森生涯主要成就：1座MVP，4座得分王，7次最佳阵容，11次全明星，3次抢断王都是没有冠军，都是1座MVP，都是多次得分王，全明星次数都一样，谁的成就更高？网页链接

30. 我之前想研究几套交易方案，但现在的主要矛盾并不是球员不行，是湖人混乱的外线防守。你们的赛场观感没有错，湖人队的比赛就是给其他球队三分训练。打湖人只要投三分，一投一个准。三分线外的防守已经是湖人队的致命短板：对手三分命中率（OPP 3P%）：38.5%，位列联盟第30位，是全联盟让对手三分命中率最高的球队，外线防守效率极差。对手三分命中数（OPP 3PM）：14.6，排在联盟第26位，对手场均命中14.6记三分，对对手三分命中的限制能力严重不足。我不认为湖人队的阵容有多么差，但实际打出来的外线防守几乎是垫底的……所以赢得艰难输得彻底也一点没错。是真的需要攻防一体的球员来无脑挂机吗。#微博兴趣创作计划#

31. 快船vs费城的官方裁判报告中，确认漏判了格莱姆斯对哈登的三分打手犯规⚠️ “比赛最后7秒，格莱姆斯与哈登的左臂发生接触，这次接触影响了哈登的跳投动作，此为漏吹的打手犯规。” 值得一提的是，该场比赛的裁判组负责人昨日表示，格莱姆斯的防守属于“合法干扰” #哈登绝杀球被打手#

32. 温度升高全部翻车？35台零售机30℃性能大横评！【新评科技】

33. 巅峰哈登vs巅峰艾弗森，谁的得分能力更强？——哈登拥有3座得分王，最高一季场均36.1分，生涯105次40+、24次50+——艾弗森拥有4座得分王，最高一季场均33.0分，生涯79次40+、11次50+两个都是历史级别的得分高手，巅峰艾弗森突破、急停中投能力极强，巅峰哈登擅长后撤步、第一步极快，只讨论得分能力，谁更强？网页链接

34. 进攻决定上限，防守决定下限，奎因通过防守奠定了广东胜利的基石！特雷维林·奎因当选卡特彼勒月度最佳防守球员，出战的八场取得全胜。场均2.9次抢断，抢断率7.3%，高居联盟首位，并斩获同位置第一的盖帽率1.9%。除此之外，进攻端还有15+4+4的稳定输出，广东新援真是选到宝了！智造决胜未来，卡特彼勒月度最佳球员，四个字：实至名归！卡特彼勒中国的微博视频

35. 哈登在对阵黄蜂的比赛中出战35分钟，26投17中，其中三分球16投10中，罚球14投11中，狂轰55分3篮板7助攻1抢断！带领快船大胜黄蜂！据统计，哈登是NBA历史上唯一一位在两支球队拥有队史单场得分记录的球员，分别是火箭（61 分）与快船（55 分）的队史单场得分纪录。#哈登55分##哈登包揽快船火箭得分纪录#Love快船的微博视频

36. 高分赢球，豪华三双。东契奇40分钟，投篮28中14，三分球12中4，罚球16中13，砍下45分11篮板14助攻5抢断。自抢断计入数据以来（1973-74赛季），东契奇和坎宁安是历史唯二砍下45分+10篮板+10助攻+5抢断的球员。#三分钟视频助燃计划# #东契奇45分豪华三双# 演曼巴的微博视频

37. 心脑血管疾病患者，坏血脂低密度脂蛋白可能还需要控制的更低！张之瀛大夫提醒：心脑血管疾病患者，低密度脂蛋白这个坏血脂可能需要控制的更低，要记住1.4和50%两个关键数据。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #低密度脂蛋白 #高血脂 #心脑血管疾病

38. 摒弃预测，数据和个人荣誉说话！TOP14-TOP8选手榜单！【话龙TV】

39. 范德比尔特2025-26赛季防守能力评级表：防守篮板每75个回合防守篮板数：A防守篮板转化技巧：B防守篮板冲抢技巧：A+ 防守篮板天赋：A+内线防守协防天赋：B-背身防守：B篮下威慑力：B+篮下干扰能力：B+护筐能力：A-掩护者移动防守：C掩护者篮下防守：D外线防守挡拆防守判断：B无球追防：C传球路线防守：A外线单防：B-抄截评分：C+优势维度：范德比尔特的防守篮板相关能力拿到A+（冲抢技巧/天赋）和A（每75回合防守篮板数），仅转换技巧为B，是他防守端最突出的强项，这也与他NBA生涯以篮板拼抢能力著称的特点一致。护筐（Rim Protection）评级为A-，篮下威慑/干扰（Rim Deterrence/Rim Disruption）为B+，体现了他在小球阵容中担任内线防守核心的能力。中等水平维度：内线防守：协防天赋（Help Defense Talent）、背身防守（Post Defense）为B-/B，属于联盟中游水准。外线防守：挡拆导航（Ball Screen Navigation）为B，外线单防（Perimeter Isolation Defense）为B-，能应对基础的外线防守任务，但并非顶级。短板维度：掩护防守：掩护者篮下防守（Screener Rim Defense）仅D，移动掩护防守（Screener Mobile Defense）为C，是他防守体系中最薄弱的环节。无球防守：无球追防（Off-Ball Chaser Defense）为C，抄截评分（Pickpocket Rating）为C+，无球防守的积极性和预判能力有待提升。范德比尔特防守效率（109.0）位列湖人队内第一。

40. 登哥今日比赛集锦！出战51分钟🔥砍下：41分｜14篮板｜ 11助攻｜2盖帽｜1抢断🫡#哈登41分三双# 哈登的翻译君Jimmy的微博视频

41. 为什么鸿蒙座舱5可以把交代的事办得干净利落？看完MoLA智能化架构后我懂了

42. AI的终极价值是为了每一个人，蚂蚁的答案是「两朵花」世界互联网大会上，蚂蚁CEO韩歆毅透露AI布局的重点，明确蚂蚁锚定AI在医疗健康服务、金融服务上的应用，为大家守护好健康和财富。有网友调侃，蚂蚁这是要用AI让大家“有钱花”、“有命花”😂#蚂蚁集团 #科技普惠 #AI

43. 任嘉伦#任嘉伦nba最佳全能艺人奖##任嘉伦预测nba总冠军##任嘉伦# 嘉人们最关心的问题之一，我帮大家问了！嘉伦哥@任嘉伦Allen 后续和NBA会有哪些合作？快来听嘉伦哥的剧透今年对任嘉伦来说，实现了很多NBA的里程碑时刻——第一次到NBA现场看球🏀第一次参与NBA现场连线📺第一次做客演播室解说NBA🎤第一次来到名人赛，就身兼多职，展示全能艺人风采嘉伦哥回忆这一年，表示是实现NBA愿望的一年嘉伦哥畅谈了NBA现场之旅的感受，希望通过自己与NBA的合作，传递给大家篮球精神，让大家越来越热爱篮球🏀 球儿是YUAN的的微博视频

44. 【集锦】那就重走来时路！今日对阵黄蜂，詹姆斯·哈登打出了一场堪称经典的表现：55分、7助攻，10个三分！真实命中率85.5%。本赛季，只有当哈登打出这般“梦回巅峰”的表现时，快船队才能赢下比赛。登哥真的也是真不容易！#新赛季篮不住##哈登55分# #哈登爆砍55分# Love快船的微博视频

45. 哈登19+7+7，关键时刻统治比赛，率领快船战胜活塞！强悍依旧，越是到了最后关头，他就越是值得信赖，想当初常规赛面对宇宙勇三人合围，哈登也能命中压哨绝杀，这次则是攻防一体，进攻单挑詹金斯后助攻祖巴茨，防守端再生断对手，真正的超巨，有他在，快船随时都准备好逆袭！祖巴茨还是有点儿问题，但在哈登的照顾之下，今天也一定程度上找回了自信，正负值+18，还是可圈可点的。至于卡子，背靠背选择出战，这本身就是挺身而出的体现，现在的他改变了，虽然在板凳席上呼吸急促充满疲惫感，但他还是选择跟队友站在一起，好样的。

46. 看了今天的哈登…想起那1.5年的詹姆斯，一胜难求的情况下只有打爆，还不包赢。哈登51分钟，25投13中，三分球12投6中，罚球11投9中，41分14篮板10助攻1抢断2封盖。过去3场比赛场均可以得到33.0分10.7篮板9.0助攻0.3抢断1.3盖帽。命中率49.2%，三分40.6%，罚球88.9%，真实命中率66.1%。演曼巴的微博视频

47. 小手一掏！斯玛特今日得到13分4板6助7抢断，过去4场比赛场均贡献3.5抢断🙌🏼同时，斯玛特单场7抢断也为湖人近29年来的单场抢断纪录，上一位是96-97赛季埃迪-琼斯的8次抢断#湖人战胜黄蜂# 隆多的战术板的微博视频

48. 小米 17 Pro Max 首发评测，学我者生，似我者死？

49. 最贵的表现最差？三大顶级旗舰新机全面横评

50. 步入个人巅峰，里夫斯35分钟，16投11中，三分4投2中，7罚7中，31分9篮板3助攻3抢断。末节7投5中，18分2抢断。#三分钟视频助燃计划##微博兴趣创作计划# 演曼巴的微博视频

51. 你觉得，本赛季哈登能不能进全明星？赛季至今，哈登场均26.2分6.3篮板8.7助攻，得分是离开火箭之后的个人新高！但快船战绩不太理想，目前只有4胜10负，仅仅排在西部倒数第四！综合数据、战绩、能力、竞争因素，你觉得本赛季哈登还能入选全明星吗？#哈登两次错失绝杀##快船末节崩盘##快船vs76人# 网页链接

52. 从当前的排名情况来看，既能走交易又能符合湖人的球队也有限。首先是这个球队战绩差，战绩不差的一般不会推倒不玩。其次对于湖人来说需要防守端能带来很大提升的。东部战绩差：奇才、篮网、步行者、黄蜂西部战绩差：鹈鹕、快船、国王、独行侠以上8支球队，目前当属鹈鹕和国王可行性较高，国王方面依旧是艾利斯。外线防守能力是艾利斯优势面，本赛季防守三分球和15英尺外对手投篮命中率为（32.1%、30.2%），DIFF%（平均差值）值为（-4.8%、-6.7%）。#三分钟视频助燃计划##微博兴趣创作计划# 演曼巴的微博视频

53. 12分钟的NBA顶级防守时刻！各种大帽和生断，有些还是载入史册的关键防守回合，观赏性真的不输进攻！篮球大历史的微博视频

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56. 在被提问如果有球员投篮能力很强，但防守是软肋，是否有机会在国家队占据一席之地时。郭士强指导表示也可以，但要看他是玩命防守，还是说有能力没全力去做，自己虽然是注重防守的教练，但想成为强队要攻守平衡 #郭士强谈中国男篮选人标准#郭士强说想成为强队要攻守平衡

57. 这赛季的快船，还能打进季后赛吗？——目前3胜6负，西部第13位——场均得分109.7，联盟第28——进攻效率113.6，联盟第21——防守效率119，联盟第29——平均年龄33.2岁，历史最老球队已经老得不成样了，关键伦纳德又又又伤了……#哈登带病打40分钟##太阳vs快船# 网页链接

58. 其余一些可供湖人选择的的侧翼球员：阿巴基，24-25赛季场均10.4分3.8板，三分39.9%。优势，持球进攻能力出色，同时是优质的侧翼防守者正成长为顶级三分射手（上赛季三分命中率40%，底角三分命中率43.5%）年轻且运动能力出众，仍有很大成长空间。劣势，三分出手次数仍需提升，从未为胜绩球队效力或做出贡献（无季后赛出场经历，也未经历过胜绩赛季）今年夏天需要为其提供续约合同。现有合同：1年630万美元。核心强项：3D能力。亨特，24-25赛季场均15.3分4.3板2.2助攻，三分命中率30.5%。优势，职业生涯三分命中率36.7%，专注比赛时，能展现出顶级3D球员的水准，拥有侧翼的理想身形（6英尺8英寸身高，7英尺2英寸臂展）。劣势，防守专注度飘忽不定，得到他需要湖人送出大部分到期合同资产，生涯单赛季出场数从未突破70场。现有合同：2年4810万美元。核心强项：进攻多样性。马瑟林，25-26赛季场均19.8分5.6板2.3助攻，三分39.1%。优势，运动能力属于精英级别，展现出成为球队前三进攻选择的潜力（场均19.8分），同时是优质三分射手（三分命中率39.1%），专注防守时，能交出稳定的防守表现。劣势，篮球智商问题曾导致他多次被按在替补席，尽管运动能力出众，但防守专注度是其主要短板（防守正负值-2.1），职业生涯至今三分命中率仅34.8%，现有合同：1年980万美元。核心强项：得分能力/运动能力约什-格林，24-25赛季场均7.4分2.5板1.1助攻，三分39.1%。优势，职业生涯三分命中率38.0%（底角三分命中率39%）。训练刻苦，在防守端和整体赛场中能带来积极的比赛能量。是防守端的组织者，擅长抢断和干扰传球。劣势，仍在打磨自身比赛技术，场上篮球智商曾遭质疑，时常出现犯规时机不当、投篮选择糟糕等问题，虽防守表现稳定，但防守时喜欢冒险。现有合同：2年2730万美元，核心强项：3D能力。 #微博兴趣创作计划#

59. Hoop Venue的湖人赛季前瞻，给大家看看人家的分析质量最终的预测结果可以先不看，重要的是过程，HV给了湖人进攻天赋极高的评价，并重点分析了卢卡和艾顿的三威胁能力。HV甚至认为湖人进攻是NBA最好的，甚至前场配置也是够用的，但问题出在防守端，而当前最大的问题是拿不出攻防均衡的五人组出来，和我的文章内容基本一致什么？我有文章了？那么会有八千几百字呢，会在什么时候发呢萧瑟Adou的微博视频

60. #高诗岩贾磊##中国男篮决战澳大利亚男篮#高诗岩能进国家队不是靠得分而是靠防守，防守才是高诗岩安身立命的基本盘，他靠此在CBA打出名堂。2017-18赛季，高诗岩首次在CBA打上主力，首场常规赛就送出了2次抢断。2018-19赛季，高诗岩重回辽宁男篮，防守端依然亮眼表现不断。对阵深圳男篮，高诗岩有过单场4次抢断，打广州男篮有过单场5次抢断。他在总决赛对阵广东男篮时有过单场4次抢断。2022-23赛季，高诗岩有单场7次抢断的表现。过去2个赛季，高诗岩依然是山东男篮外线头号防守大闸。高诗岩在国家队延续了CBA出色防守表现，不要再质疑我们山东球员了，OK？孙大诚的微博视频

61. 买新能源车风险高？降低风险看销量看服务！ #星耀8 #车机OTA #买车

62. Tabe配多少顶薪？是选手，当解说，做教练，争议不断，你真的了解Tabe吗？【联盟那些事儿】

63. 谁才是值得买的入门神机？千元档手机大横评！

64. 12月决斗场数据情报出炉！

65. 哈登是球队“体系破坏者”，他根本不防守

66. 如果你的球队志在夺冠，巅峰哈登和巅峰霍勒迪谁更适合

67. 快船不敌灰熊，哈登多次不防守和被被一步过，5次运球失误和拉胯

68. 贝弗利：人们没意识到哈登在防守端的手活他很会把握时机破坏球

69. 双核耀震联盟！伦纳德55+11+5创历史神迹哈登61+15+5抢断冠绝古今

70. 美记称东契奇防守端移动能力仅好于哈登？数据统计显示确实如此

71. 进攻猛如虎，防守像纸糊！NBA这5位球员正是如此

72. 考辛斯：湖人的问题在于防守，东契奇与哈登弱点相同却不同命

73. 【防守周经典回顾：乔丹公牛生涯防守高光】重新定义外线防守的划时代存在！乔丹1988赛季的表演彻底粉碎了"防守是内线专利"的刻板印象，身高1米98的他，以场均3.2次抢断（联盟第一）和1.6次盖帽（全队第二）的恐怖数据，成为NBA史上唯一同时包揽得分王+抢断王+DPOY的后场球员！这位篮球之神之所以能超越时代成为永恒的标杆，正是因为他将进攻与防守的双重艺术都推向了登峰造极的境界！ #NBA主题周 #NBA防守周【关注我，获得更多NBA赛事精彩内容！】

74. 哈登抢7仅得7分？卢：不是心态问题而是防守针对性这是我的责任

75. 防守能力不足进攻端又被限制，哈登这样的状态快船也只能输球了？

76. 从“罪人”到英雄：哈登导演19分大逆转

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