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打造完美腰线：瘦腰腹的6种器械使用技巧，价格低至十几元

吃抹茶吗 2024-05-09 15:20:12
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【文章摘要】 一到春夏交际，我就开始担心腰腹的肉肉无处可藏了，拥有小蛮腰、腹部紧致，是每个女生夏天的第一个梦想吧，除了会让自己更有自信，还有助于改善身体体态。为此我也开始能够让自己快速瘦腰腹的方法，除了饮食控制，还可以尝试以下几种居家就能做的简单训练。一、哑铃成本比较低，新... 阅读全文
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