跑步人的6大特点，爱跑步的你也有吗？

人间四天月，岂能不跑个畅快呢！又是一个背靠背，马拉松和越野赛都密集的周末。在昨天刚刚结束的多场赛事中，因为天气缘故，有几场越野赛的后半程熔断了，就算这么艰难，热爱跑步的人，一直坚持着在路上，用自己的脚步去丈量大地。

所谓志同道合，物以类聚，喜欢跑步的人，一般也都有着一些相同的特质，以下这几条，看看爱跑步的你，是不是也一样？

一、跑步要记录

不开表，不跑步；跑步一定要记录，记录不一定只是为了“炫耀”而是为了后期的复盘，以及对于跑步计划的践行。跑步的计划是从年度-月份-每日，一步一脚印，一公里一公里的积累着，记录是为了更好的实现自己的计划。

二、距离强迫症

有强迫症的人爱跑步，那他一定了佣有距离强迫症。跑满整数，即使原地转圈也要凑够。月底也必须把跑步堆到整数的距离，如遇到特殊的日子，还要跑一个有纪念意义的数字，比如用520配速跑个13.14公里。

三、注重饮食

减肥的秘诀是：管住跑，迈开腿；虽然很多人跑步并不是为了减肥，但能坚持跑步的人一定非常自律。所以爱运动的人，一定都会比较注重饮食，关注健康指标，吃东西都会先看配料表计算能量，久而久之，就养成了习惯。

四、跑马计划

跑步跑久了，都会想要通过跑步来丈量一座城市。而各大城市的马拉松赛事，真给了跑友一个用脚步丈量祖国大地的机会！所以，跑友们每一年，都会根据自己的热爱去挑选自己想步的马拉松赛事，然后将其提上议程。

五、时间管理

因为坚持跑步，所以会变得更自律。因为自律，所以更懂得时间管理的重要性。爱跑步的人，更懂得时间管理，做事情相对比较的规划，做事与跑步一样，一步一脚印，按部就班地实施着。

六、减少无用社交

因为有热爱，所以减少了很多的无用社交，有时间吹牛哈拉，不会多跑个几公里。享受一个人自我跑步的时间，同时也热衷于与跑团小伙伴们一起奔跑的日子。因为跑步，让志同道合变得更具象化了，也让自己的时间变得更有意义。

跑步就是这样一件即简单又能拥有快乐的运动项目，而爱上跑步能让你们拥有更多的乐趣。