[吃喝续命]适合打工人的方便早餐，时间紧张早餐也可以吃热乎的呀

现代社会，大家的工作节奏都蛮快的，压力又大，早上难免都想多睡一会儿。有时候因为时间紧就会错过早饭，或者胡乱对付两口，这样其实对身体伤害蛮大的，早饭还是一定要吃，而且尽量吃好，推荐几个我家早上经常吃的快速早餐。

1.小笼包：如果是周末的话，我们还是喜欢去店里面吃现做的小笼包。平时如果想吃，切记不要买外卖小笼包，因为小笼包这个东西，哪怕不是现做的，也必须现蒸才好吃，一旦热气过了哪怕再热一下味道都不对了。速冻小笼包我家也会买，工作日的早上，起来先烧开水，然后去刷牙。刷完牙洗完脸水开了，把小笼包从冰箱拿出来，冷冻的包子直接上蒸屉蒸，切记不要化冻，就是冷冻状态上蒸屉，15分钟时间好，这中间可以做其他的事情，蒸好了沾点醋直接吃。

思念和三全的猪肉小笼包都可以，我家一般买思念的，如果冷链没有问题，蒸出来一定是有汤汁的。

思念小笼包蒸前

思念小笼包蒸后

2.安井的冷冻食品品质也蛮好的。我家之前会在外面门店买桂花糕吃，偶然一次在朋友家吃了安井的这个桂花糕，感觉和外面的口味差不多啊，我甚至一度怀疑是不是门店就采购的这种桂花糕。

早上的基本操作和蒸小笼包一样，起来先烧开水，然后去刷牙。刷完牙洗完脸水开了，把桂花糕从冰箱拿出来，桂花糕也不需要化冻，上蒸屉时间比小笼包短，一般10分钟，这中间可以做其他的事情。

安井这个桂花糕蒸出来口感很松软，上面能看到桂花花瓣，味道不甜腻，就是正常的粮食的甜香味，老少咸宜。

宣传图

实物

宣传图和实物还是蛮接近的，安井没有虚假宣传。

3.切片面包：超市里面桃李卖的比较多，但是我更喜欢达利园的美焙辰软纯，在京东上买蛮便宜的，三袋14.5而已，现做现发，日期经常比超市的要新。

这个面包也是汤种发酵，带一点新鲜面包发酵的微酸，口感柔软、Q弹，空口吃味道都蛮好的。

软纯

我家比较喜欢的吃法有两种：

甜的就是夹nutella的巧克力酱，这个巧克力酱是我在坡县上学时候最爱吃的，经常拿勺子空口吃。现在年纪大了没这个勇气了，夹面包吃正好。

Nutella

咸的吃法就是夹火腿午餐肉，小猪呵呵是我家最常买的，它那个盖子打开后可以盖起来，方便短暂储存。不过我建议大家根据自己家一顿的量来买，毕竟午餐肉一旦打开之后再放置，哪怕是中午没吃完放到晚上，我觉得口味都会差很多，我家经常买198g装的小罐。

小猪呵呵

它家午餐肉不咸，如果不嫌麻烦，其实用牛排锅煎一下会更好吃，不过我家早上一般都是切片直接夹着吃了，省时间。

虽然时间紧张，但是早饭还是能自己弄得好一点的，一定要吃早餐呀。