不是大环线的宁青甘之旅，自驾2000公里，9天美食美景全记录（下）青甘篇

这两年最火的西北旅行线路就得说是青甘大环线了，线路合理，不走小环的话没有回头路，整个路线上的自然景观和人文景观都是顶级的。

但是整个行车路程比较长，而且暑期确实是游客太多，所以我选择了一条宁青甘的旅行路线，关于路线解读和本次旅途的宁夏部分见我之前的文章。两篇文章加起来1万5千字，感兴趣的朋友可以收藏再看。

这条路线里张掖和西宁的行程和青甘大环线是重叠的，所以游客也会比较多，不过因为两地的旅游资源比较丰富，所以后续如果再有机会走青甘大环线，也不会觉得重复，尤其是张掖这一地，就可以玩上一周不重样。

接下来分享一下我在甘肃和青海的行程，还是这张图，咱们从武威讲起。

Day4-Day5 武威雷台汉墓、鸠摩罗什寺

武威是河西四郡之一，古称凉州，也是古人经过河西走廊去西域的第一站，是一个人文旅游资源非常丰富的城市。虽然武威也有不少自然景观，但是甘肃旅游向来有“金张掖、银武威”的说法，自然景观方面，基本武威有的，张掖都有类似的上位替代。

所以个人推荐几个人文景观：雷台汉墓、鸠摩罗什寺、天梯山石窟。至于当地景点热度最高的冰沟河，后面张掖的康乐草原和张掖去西宁的时候穿越扁都口都会有类似的景色。

我们走出了腾格里大沙漠离开沙坡头到达武威的时间大概是下午6点左右，西北因为时区的原因黑天比较晚，基本上要晚上8点多。如果有精神头，此时可以去西北最大的文庙看一看。武威的文庙里有大量历朝历代留下的匾额可以看一下，看视频感觉挺有古朴感的，文庙7点半关门，我们在酒店收拾完快7点了，也就取消了这段的行程。

不过这里要提一句的是武威的文庙门票是30元，外地游客可以凭借当天入住酒店的发票在晚上17点后免费入园，所以有游览打算的建议17点后再来。

当天晚上我们没有安排景点，只是去了当地特色的老王家菜锅子，排了大概40分钟的号才排到位置。点的是牛肉锅，端上来是一个铜火锅，上面覆盖的是一层蛋卷肉，下面是牛肉、丸子、豆腐、土豆、发菜、娃娃菜等。口味相对清淡，当然也有蘸料，算是比较有特色的地方美食，值得一尝，但个人觉得不算惊艳。

还要了一个特色叫做油饼子卷糕，上来之后怎么说呢？还记得上篇提到的甑糕吗？味道是一样的，里面都是糯米和枣酱，都是和大枣粽子同一个口味，当然枣香会更浓郁一点。

第二天早上去尝了武威著名的凉州三套车。话说当地是真有意思，直接弄了个三套车一条街，整个一个大棚子下面全是卖三套车的店，随便挑随便选。

虽然听起来不像是吃食，实际上三套车算是一个套餐，包括凉州行面、卤肉、冰糖红枣茯茶。其中这个行面的汤汁是勾芡的，吃起来和老北京炒肝的口感与味道有一定相似。枣茶则是整个西北多数地区共同的饮料，只是在武威这里是按人头收费的，一人2元，喝完可以续杯。

距离三套车一条街很近就是鸠摩罗什寺和雷台汉墓，分别在两个方向，但相互之间距离也不到2公里。

鸠摩罗什寺是免费景点，是佛学大家鸠摩罗什生前的寺庙，他和唐玄奘并称中国古代的三大译经家，翻译了很多佛学典籍。

寺庙中间有一座佛塔，据说里面是鸠摩罗什的舌骨舍利。

整个寺庙很漂亮，我们是上午去的，正赶上寺里的僧人在诵经，虽然我也听不懂，但是那种氛围还是很感染人的。

接下来是雷台汉墓，墓的主人具体是谁现在没有绝对的定论，不过相对来说支持是东晋张轨的墓的占据主流，包括景区内也是按照这一版写的介绍，所以名为汉墓，实际上是晋墓。

这里最出名的就是出土了国宝级文物“铜奔马”也就是“马踏飞燕”，现在已经被拿到了兰州称为甘肃博物馆的两大镇馆之宝之一。一同出土的还有青铜的车马阵，当然也在甘肃省博，所以在雷台汉墓里只有露天放置的复制品。

入门左手边是凉州词博物馆，如果不打算去武威的博物馆，这里算是快速了解武威历史的一个不错渠道，尤其是带着孩子，里面有不少耳熟能详的各位边塞诗人写的凉州词。

墓是一个很大的土包，顶上是一个道观，不过似乎也没有道人。墓穴是可以进去的，但是内部空间狭小，一次只能进10个人，看着外面有小一百人在排队，果断放弃了一窥究竟的想法。

day5 张掖七彩丹霞

出了雷台汉墓，驱车直奔张掖，高速大概3小时的车程。

这次在张掖我特意定了芦水湾度假酒店，距离市中心有20分钟车程，但是距离去景点的国道更近一些。张掖因为是青甘大环线的重要一站，所以酒店入住率非常高，建议提前预订。

这个酒店后面就是张掖的湿地公园，在酒店的窗户就能看到不远处湖里的野鸭子，这个湿地公园据说评价不错，不过我住了2天也没倒出时间来逛一逛。值得一提的是虽然在湿地旁边，但是可能西北比较干旱吧，这里的蚊子并没有预想的那么多。

到达张掖的时候不到下午16点，外面的气温依然还有35℃，好在是干热，还是那句，只要在阴凉地下，就不会感觉难受，并没有南方夏天那种蒸笼感。七彩丹霞晚上19点之前卖得都是正常价格的票，19点之后卖夜游丹霞的票，贵上一倍还没有太大特色，所以建议18点左右进景区，毕竟夏天的太阳要晚上20点30以后才会落下来，而夕阳下的七彩丹霞才是最美的。

顺便说一下，如果你也准备到张掖旅行，最好给这里留至少2天时间，因为七彩丹霞是一个颜值和天气、光照条件高度相关的景区，一旦刮风下雨、乌云密布，那么景色就会大打折扣。

我们第二天去别的景点的时候听别人说，我们去的那天七彩丹霞去了4W多游客，如果游客超过4W5，那就要限流了。

然而虽然没有限流，景区内也是人山人海。景区内靠大巴车把游客分别拉到各个观景台。关于哪个观景台更好看什么的网上有很多攻略，我在这里就不赘述了，毕竟我实际上也只上了一个台，其中最适合看日落的4号台刚7点左右就已经满满的都是人了。我们主要逛的是4号台，顶上很大，可以在多个角度观赏七彩丹霞。

关于七彩丹霞的真实颜色，看起来特别鲜艳的绝大多数都是加了滤镜的，但是照片拍出来的确实比实际看到的要暗淡一些。所以实际观感是介于加了滤镜和没加滤镜的原片之间。总体来说还是非常值得一看的。

唯一值得说一下的是，七彩丹霞这里，大部分的山似乎并不是标准意义上的丹霞地貌。

因为需要等的时间太久，加上当天西边有一些云彩，未必会有特别好看的日落场景，于是我们前离开景区吃饭去了。

张掖的经典美食和美景一样多得根本体验不过来，比较出名的就是炒拨拉，有一条步行街，大部分都是做炒拨拉的店，不过大晚上的9点多，步行街上全是人，饭店排队要至少40分钟。

于是在网上找了一个位置偏一点的高分老店。店里只有炒拨拉一种食物，一对老夫妻开的。

炒拨拉其实就是牛羊杂和饼子一起用铁盘翻炒，孜然口味，作为东北人，感觉味道上和我们那的朝鲜烤盘有点类似，不过食材大不相同，个人还是很推荐的。

day6 冰沟丹霞、大佛寺

这里说个小建议，在张掖如果准备多玩几个景点的话可以考虑住丹霞文旅小镇，这里距离七彩丹霞只有几公里，距离冰沟丹霞、康乐草原、火星谷、巴尔斯雪山都会更近一些。

当天的天气不太好，小雨时下时停，到达冰沟丹霞后发现是一个很小的景区，看它的停车场就知道了。

里面的票分为深度票和常规票，区别就是深度票可以坐着“彩虹战车”去往山的背面，看到一些不一样的景色，如果不是丹霞资深爱好者，我觉得常规票就行了。因为孩子在宁夏骑骆驼没骑够，加上本着“来都来了”的心态，我们买了深度票，并且中间有一段我和孩子是骑骆驼的。

相对于人山人海的七彩丹霞，买了深度票的冰沟丹霞就有点世外桃源的感觉了，我们同车的还有一个家庭，除了我们之外，这一路再就没有见到别的人了。

其实冰沟丹霞才是真正的丹霞地貌，这里是几亿年前是还是一片湖泊，因为气候的变化和地壳的运动形成了现在的景象。七彩丹霞看的是山的色彩，冰沟丹霞则是看山的形状，冰沟这里相对阳光对景致的影响没有那么大，但阴天依然还是会影响一些颜值的。唯一的好处就是玩的时候体感比较舒适。

在这里找到了一点看黄山奇石的乐趣，远远的看各种山和石头的形状像什么，有的像骆驼，有的像鹰头，有的像瀑布，还有一座山像卢浮宫。

总结起来冰沟丹霞就是人少，景好，但是独特性方面并不突出，毕竟我国其他省市也有一些惊艳的丹霞地貌存在。

康乐草原（裕固风情）和火星谷的入口离着冰沟丹霞都不远，时间原因只能下次再见，主要是出来这么多天，孩子和老人也得有点疲劳了，于是回市区去找麻辣烫。

年初的时候天水麻辣烫火出圈了，不少人驱车千里只为尝一口天水麻辣烫，作为同为甘肃省的古城，张掖的麻辣烫和天水麻辣烫算是一挂的，都属于那种干汁的，挺辣的，而且很多店的酱是可以外卖甚至邮寄的，回到家馋了，可以从微信上买上几包，自己在家一样能做。虽然看起来卖相一般，但是口味上，只要能吃辣，你一定会喜欢。

要注意的是下午2点到5点，张掖的大部分饭店是关门休息的，包括麻辣烫这种小店。

晚上去了大佛寺，这里保存有全国最大的西夏佛教殿堂——大佛殿，里面是一个巨大的卧佛。这个寺庙的特点就是修旧如旧，尽管经过多次修缮，但是保留了木质结构的古朴感，而且这个寺庙的另一个特点是没有香火，据讲解的志愿者说为了防止香火引起火灾，毕竟西北气候干燥，这里还都是千年的木制建筑。

说到志愿者，张掖的很多认为景点都有免费的志愿者讲解，讲解非常的细致和专业，甚至有人说，这些志愿者才是张掖最大的旅游财富。

从大佛寺出来，天又要下雨，赶紧回宾馆点的外卖。不过吃得也不错，是当地的连锁名店鹏馨羔羊肉，特色炒羊肉，风味羊小腿都不错，手工肚包肉的肚处理得一般，能吃到一点臭味。

放弃景点：平山湖大峡谷

这个景点在张掖的热度是仅次于七彩丹霞的，而且本身也是丹霞地貌。没去的原因是传闻这个景点比较耗费体力，一个下坡后步行2个小时，最后要上380多级台阶的回转楼梯出景区。不过我们去冰沟丹霞的时候同车的朋友提供了另一个思路，那就是平山湖大峡谷可以反着走，先下380级台阶，然后走2个小时的路，最后上坡出景区。

以上只是针对带孩子或者老人去的朋友，青壮年的话，不管正走反走都应该是没有问题的。平山湖的景色很好，有机会一定要去一下，我就准备等着以后走青甘大环线的时候去了。

前面提到的康乐草原、巴尔斯圣山也都是非常值得一去的，不过基本要占用一天得时间。

day7 扁都口、门源百里油菜花景区、西宁市

今天该赶往西宁了，因为张汶高速中间是断开的，所以走扁都口的时候要走227国道，这里的景色是非常美的，要穿越祁连山脉，景色和西藏林芝的景色有几分相似。

扁都口其实也是一个旅游景点，主打的是高山草原，旁边还有张掖的另一个知名景点——山丹军马场，第一任场长是霍去病。但是穿越扁都口的时候建议最好油箱里有足够的油，电车多充点电，车里适当带点食物和足够的水。

因为227国道是双向两车道，旅游旺季的时候车流量很大，暑期正常通行的时候几乎是一定会堵车的，只是长短的问题，正常的话堵个半小时到1个小时就差不多了。但是我们当天赶上了前面接近峨堡的地方有一个大卡车出现了肇事，把路完全封死了，虽然交警的反应挺及时的，把两侧的车辆分段交替通行，但是因为诸多一遇到堵车就逆行往前奔的“大聪明”大大增加了后续会车通行的难度，加上通行效率的降低，我们比预计多花了3个小时才走出了227国道。

我们还算幸运的，后面有出发晚的，14点进扁都口，晚上23点才到峨堡，其中还有不少是准备当天到西宁赶飞机的。所以建议大家安排行程的时候尽量最后一天在西宁安排一点行程，作为缓冲。

我们这天也是原本到西宁之后去塔尔寺的，但是因为堵车耽误了这3小时，被迫放弃。

当然，227堵车的时候因为有周围的好景色，所以也不算无聊，远远得还看到了土拨鼠。

出了峨堡镇走张汶高速一个小时左右就可以到达门源了，这里的油菜花7月末到八月中上旬是最好的花期，非常可惜的是我们到的时候天公不作美，小雨一直下个不停，景色自然也是大打折扣。

这个景点没有门票，到导航的终点会有观景台，可以走栈道到半山腰看油菜花，其实不走那么往前，路边观花也是不错的。还是那句话，没有太阳的情况下，景色差了不少。

这一路上扁都口和后面的青海湖也有油菜花，但是没有门源的规模这么大，视觉效果差着一些。

在门源小小耽搁了一会原路返回上高速直抵西宁。

西宁的城市周围都是山，沿着山一圈是类似绕城高速路，城区在山间的平地建立，整个形状类似于十字形。

我们定的酒店在十字的顶上这部分，缺点是离着核心市区有点远，好处是相对车流没那么大，路也稍宽一点，旁边还有一个博物馆区，包括藏文化博物馆、藏药博物馆等多个馆，藏文化博物馆里据说还有一个巨幅的唐卡，不过时间所限，我们也没有去上。

选的酒店是西宁美锦假日酒店，四星，选的套房，能住4个人，每天600多的价格在暑假期间还是很经济的。外屋是套房，里面是投影，不过是那种几百元的便宜投影，白天不挂遮阳帘看不清，晚上看久了会过热自动关机，不过里面自带携程版会员，各种电影电视动画片都可以看。

晚饭就选了酒店旁边的一个小店，当地特色的炕锅烧烤，非常的火，9点多还要排队。

强烈推荐炕锅、烤羊排和炒面片，依然是没有凉啤酒，甚至没有凉饮料。烤羊排是把羊排切成大块用签子穿好类似烤串那样烤出来的，带一点辣味，肉块超大，非常非常的香。

炕锅里面也有大块的羊肉，羊肉是你可以去羊身上自己选的，你选哪块他切哪块给你做，里面的其他配菜也好吃，调料和羊排差不多。因为美拉德反应的原因，我觉得这一顿是我们这次西北之行吃得最香的一顿。

day8 青海湖二郎剑景区

终于来到本次旅程的重头戏，其实青海湖一共四个观景台，二郎剑是人最多的，网上有不少人推荐相对小众的黑马河、仙女湾和断崖，还有其他的2个观景台出于保护原因现在已经关闭了。

我看了一路最终还是决定去二郎剑，原因首先是二郎剑是最近的一个，算上堵车，往返也比其他景区用时更短。更重要的是这里开发的是最为完善的，坐车坐船选择丰富，而且可以真正到湖边亲水，其他的很多景区则是到不了水边的。所以如果是第一次来青海湖，还是建议去二郎剑。

去的路上路过一个藏族的村镇，可以在这里买一件这种藏族的服饰，价格大概50元-60元一件，除了保暖之外最重要的是拍照好看。其实网上也有的卖，而且也便宜，但是要带一路的话，还是挺占地方的。

去往青海湖的公路叫倒壶茶公路，2024年刚刚完成拓宽，在距离景区还有挺远的时候，就可以看到青海湖了。不得不说，当如蓝宝石一般的青海湖第一次在视野里出现的时候，是真的惊艳，草原、蓝天、白云，碧水，这时候一下子就理解了为什么青海湖被称为高原圣湖了。

到达了二郎剑门口车也堵，人也堵，好在停车场够大。不过此时建议，一定要在停车场先上好厕所，尤其是上好大号，景区内为了保护环境，厕所都是移动式的，坑位不多，需要排队。

到了景区内，算是真正走近了青海湖，看到了它的美，实际上青海湖的美并不是单独存在的，除了蓝缎子一样的湖面，远处的群山、和低矮的白云的衬托也功不可没。

恰好我们去的这天天气是真的好，头顶一圈都没有一丝云彩，而远处则都是一朵朵或白或灰的云彩。或者简单来说，头顶一片碧蓝，云彩都在天边。

景区内有好几种交通方式，如果想要游湖可以坐豪华游轮或者帆船，想要好好在水边玩一玩，亲近湖面，要去半岛，交通方案是我们选的高速游轮去，大巴回。但是个人建议小火车和大巴往返。原因是这个高速游轮行进过程不能上甲板，而且是茶色玻璃，还怎么擦，上面都是盐水渍，就算靠窗，视野也着实一般。而最好的景色，还是半岛上的，所以只要能到半岛，选最便宜的交通工具就够了。

到达半岛，下船，终于可以亲近湖面了，水边有大量的湖鸥，一个个很悠闲的样子，也并不怕人，人距离很近了也不会跑。湖水里有很多的鳇鱼，这些都是受到保护的，据说之前有一对父子偷摸来捞鱼，然后就喜提了了银手镯和国家管饭一周的“奖励”。到现在为止，湖里的鳇鱼多得怎么说呢——如过江之鲫。

往前走有一个藏族风格的建筑，上面是经幡，正好前面是水很浅的一段湖水，倒映出来的影子无比清晰，有点天空之镜的感觉了，当然，肯定比茶卡盐湖的水还是深多了。

前面还有湖滩，很多小朋友在往湖里扔石子，打水漂，有点像海边的样子，但湖面比海面更平静，尤其是湖面的颜色，是比大多数海面更深的蓝。

湖边还有一条彩虹公路，除了偶尔来上一辆的景区电瓶车，就再没有别的车了，也是拍照的好背景。

回程的时候本来想去西宁的夜市，结果比较大的两个夜市周围都找不到停车的地方，绕了好久之后只能回酒店。在此提醒西宁的核心区街道狭窄且停车位紧张，如果有逛夜市的打算，最好是打车过去。

最后一天开车去机场还车，因为买了每天51元的保险，基本直接交车就行了。虽然提车的时候我对这台车百般嫌弃，但是最后交车的时候还是有点舍不得，毕竟陪伴了我一路，没有出过毛病，安安全全的把我们送到了每一个目的地。并且他还非常省油。

这次旅程的分享就到此结束了，大美西北，有机会一定会再来的。

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