筋膜枪推荐攻略：500左右的哪个型号性价比最高，最值得入手？筋膜枪6大品牌对比测评

现在市面上筋膜枪是相当常见啊，不过可能很多小白还是对这个产品比较陌生。本篇文章将聚焦于筋膜枪6大品牌进行全面对比测评，期待能对大家挑选合适的筋膜枪有所帮助~

抢先看高性价比推荐款

倍益康HL2（闭眼冲款）

推荐指数：☆☆☆☆☆

综合评价：

不管是想日常放松还是运动后放松的，可以直接买这一款，本人亲自长时间使用下来的感受就是舒适度很高很高，7mm的振幅+13.5kg的超大推力，搭配5档调节可以直接放松到肌肉深处。重点是非常小巧，使用和携带都很方便，有次给爸爸使用了一下，一向少言的男人第一次夸我买不错，用起来很舒服。​

一、筋膜枪真的有用吗？及适合什么样的人群

筋膜枪有用吗？

实不相瞒，在笔者没有入手筋膜枪之前这个问题也时常萦绕在我心头，生怕自己又贡献一波智商税。不过入手之后感受就不一样了，筋膜枪何止是有用，简直对当代打工人太友好了！！每天下班回家用筋膜枪放松的那段时间堪称一天中的高光时刻，real 舒服~尤其我还有健身的习惯，只悔恨没有早点入手啊。

一般来说，筋膜枪主要适用于以下几类人群：首先当然是有运动健身需求的各位大佬。试想下，当你每天在健身房挥汗如雨，痛快是痛快了，分泌的乳酸却足以让你腰酸背痛。这个时候筋膜枪就很有用了，它能很好地舒缓我们运动后的肌肉，保证第二天起来依旧神清气爽，完美开始新一天的运动量。其次是各位打工人，尤其是因为工作原因需要久坐的人群。回想一下，平常我们忙碌一天回到家是不是累的只想躺床上玩手机？

有了筋膜枪就能帮你舒缓一天的疲惫，无论是胳膊还是大腿，都能给你伺候的服服帖帖，每一块肉都能得到最大程度的放松。想来这样面对明日的早八上班也能滋生出更多勇气了hh。当然啦，一些身体疲惫的人群也可以使用，无论你是因为穿高跟鞋累的小腿站不稳，还是因为出差连轴转，都可以选择使用筋膜枪来使自己的身体得到放松。

总的来说，筋膜枪并不局限于单一的使用群体，只要你有肌肉酸痛，想放松身体的需求都可以入手~

二、筋膜枪对比测评横向对比

我根据自己这么久以来使用过的六款筋膜枪产品给大家做一个测评，传统大枪有康佳、麦瑞克9D1C和菠萝君booster；迷你筋膜枪有倍益康HL2、飞利浦和云麦cc.

接下来将进行详细的对比测评，希望能在大家挑选筋膜枪的过程中提供帮助~

1、从实际使用的击打效果来说：

筋膜枪最重要的就是力度和深度，直接给大家看看使用的击打效果对比

从实测中我们可以很直观地看出来倍益康HL2mini在力度深度这方面属于第一档的，效果远远超过了其他五款，其次是云麦cc，其他的效果都比较表层，三个大枪比不过两个小枪属实有点出乎意料了。

so在击打效果这方面可以得出结论：

倍益康HL2＞云麦cc＞麦瑞克9D1C＞菠萝君booster=康佳＞飞利浦mini

2、从重量来说：

重量当然也是影响我们选择一款筋膜枪的重要参数，毕竟对很多运动后使用筋膜枪的人来说太重是很累手的，虽然不至于像哑铃那么费劲，但总的来说自然是越轻便越好。而且轻一点的话也更适合出差旅游什么的携带着。

根据我以上总结的表格大家可以看到，大型筋膜枪的菠萝君booster重量也是最重的，达到了942g，其次康佳和麦瑞克9D1C，分别为669g、659g，麦瑞克9D1C相对来说更轻一些也是接近700g；

在mini筋膜枪重量这块表现最优异的当属飞利浦mini和倍益康HL2，这两款筋膜枪主打的就是便携易操作，机身重量只有241g和377g，比是菠萝君的一半还轻不少，非常不错。无论你是想要出差带着放松一下，还是工作一天用来捶捶腿按按胳膊都没问题，轻盈便捷，堪称理想筋膜枪。

就此，我们可以得出结论：

大型筋膜枪重量-麦瑞克9D1C＜康佳＜菠萝君booster；

mini筋膜枪重量-飞利浦mini＜倍益康HL2＜云麦cc；

尤其是倍益康HL2在mini筋膜枪的推力方面表现突出的同时还能将重量大大缩减，属实不易。

3、从噪音来说：

噪音这方面是无论哪个产品都需要被纳入考虑范围的，毕竟这和我们的使用体验息息相关。试想一下，当你拿起一款筋膜枪按下开关，它就“轰轰轰”地开始工作，肌肉是得到放松了，只是自己的耳朵都快炸了，这不是顾此失彼嘛。

从表格中可以直观感受到，康佳和菠萝君booster这款筋膜枪的噪音最大，达到了65db以上，像麦瑞克9D1C和云麦cc、飞利浦mini的噪音在50db以上，倍益康HL2的噪音控制的最好，在46.7db以内。

得出结论：康佳＞菠萝君booster＞麦瑞克9D1C＞云麦cc＞飞利浦mini＞倍益康HL2。

四、6款筋膜枪小结

了解了以上六款筋膜枪的主要区别，我们再来看看它们各自的详细数据，我将会进一步分析它们的优缺点，帮助大家做到心中有数~

1、倍益康HL2

倍益康这款筋膜枪表现还是非常出色的，刚刚我们也分析过，它的的实际使用效果是非常不错的，深度和力度都比大枪号好很多，打击感充实，能更好地缓解大家疲劳的肌肉。不仅适合具有运动健身需求的人群，mini的机身同样适合日常放松身体使用。机身重量也是比较轻盈的，只有377g，无论是侧卧横躺还是静坐，都能自如使用。按摩头和市面上的筋膜枪一样，都具有4个，能覆盖身体各个肌群，方便大家进行选择操作。此外续航为60天，电池容量可达2500mAh，整个续航能力还是非常出色的，一次充电可以用很长时间，出门带着用也更方便。

其次这款筋膜枪配备了微米级CNC精工传动系统，配合航空铝同轴击打，不会跑偏，能更快消灭身体酸痛，恢复畅快。

有5档放松模式，我们可以随意切换，能让力道由浅及深自如律动，支持华为APP教学，大家可以跟着按摩视频教程学习，层层舒缓更精准。

不论是推力、重量、续航还是冲程方面，在6款中都是排在前面的，价格为539元，个人认为还是很划算的，对比这么多功能来看颇具性价比，这个价位里绝对是最优选~​

2、飞利浦mini

接着我们再来看看飞利浦mini，这款筋膜枪上述也有涉及。它在性能这一款基本拿不出手，只能很浅浅做用在皮肤表面，放松不到深层肌肉，满足不了运动健身，上班久坐的也不太不太合适。超轻的机身为241g，倒是长期举握也不会累。噪音为50.8db,控制的还不错，续航这块稍弱一点。

综合来看，飞利浦mini是一款标准的Mini筋膜枪，虽然力度不大，外观造型颜色适合女生使用，价格为399元，对比性能和实用性来看性价比差了很多，喜欢可爱的的话也可以入手。​

3、云麦cc

我们再来瞅瞅云麦cc。这款筋膜枪在效果这块还是合格的，作为mini筋膜枪是比较不错的，工作或健身之后都可以用来舒缓酸痛，非常方便。机身为481g，对比前两款来看的话略重一些。日常工作噪音为54.9db，略微大的噪声，长时间用还是比较影响周围人的感受。

配置4档位放松，大家可以自由选择，根据我们按摩的多重需求，来调整合适的角度就行。

云麦也同样推出了筋膜枪的使用教程，大家如果对如何使用筋膜枪有不了解的地方都可以参考，就是打开方式不是很方便。总的来看云麦cc作为一款Mini筋膜枪还是合格的，虽然推力不大，但是其他各项数据都不错。价格为639元，还算比较贵了，喜欢的可以购入。​

4、康佳

康佳的机身重量为669g，举了五六分钟就很手酸了。日常工作噪音为67.9db，噪音比较大，使用起来的塑料感很强烈，击打在肌肉上的感受也是很表面的那种，用完并没有任何爽感，续航这块主打的是短期使用，电池容量为1800mAh，不如上面两款mini筋膜枪。

唯一的优势就是价格便宜为79元，怎么说呢，除了价格便宜外，基本没有优点，使用感受也不舒服，不太推荐，大家可以再斟酌一下。​

5、麦瑞克9D1c

麦瑞克9D1C作为大枪，其推力偏小，打击感不足，运动后使用不推荐。机身重量也达到了659g，长时间举握会累。日常工作噪音为55.7db。

在实际击打效果其实不如前面两款迷你枪的放松感受。

价格相对低一点，299元，不过从实际的体验感受来讲，个人建议不太建议选购，价格便宜归便宜，但效果不达预期的话，买回来也就放着吃灰闲置了，还是要选性价比好的。当然如果大家感兴趣的话也不妨一试，考虑清楚就行。

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6、菠萝君booster

最后我们再来看看菠萝君booster这款筋膜枪。击打的深度力度不太够，机身重量为942g，比起其他大型筋膜枪的重要也重了很多，举了三分钟手酸了，完全没法自己一个人使用。日常工作噪音为65.9db，噪声突出比较明显让人不舒服，。续航还可以，电池容量为4000mAh。

实际作用的效果并不是很强烈。这款筋膜枪采用了液晶智慧触控屏，开启状态下档位、电量、压力程度等运行信息一目了然，看起来还是不错。价格为299元，性能不好所以也谈不上性价比，大家可以综合考虑一下。​

总结：

经过上述分析对比相信大家对筋膜枪已经有了进一步的认识。

当然我们选购一款筋膜枪得综合各项数据和实际感受进行选购。整体来说我比较推荐倍益康HL2，作为mini筋膜枪其性能表现很亮眼完全不输大枪，在续航、噪音方面也都处于上等水平，尤其价格非常合理，才五百出头，没有漫天要价，性价比这块委实嘎嘎棒，综合来看是其中最值得购入的一款。

希望这篇文章能对大家提供帮助~期待大家的使用体验反馈~