好的，谢谢。
看你这么认真的回复了，我提一下个人看法，教练水平参差不齐，如果能引用理论依据会更有说服力
我们健身老师，有什么问题么
在开始骑行时，小腹收紧，采取腹部呼吸方式，当脚伸直蹬的时候，吸气。当脚弯曲的时候吐气。两腿和车的横梁平行，膝、髋关节保持协调，注意把握骑行节奏。请问这个的方法的正确性依据来自哪里？
真不错，比一般立式的还大，可以多晾两件儿衣服了
打扰了 布丁好吃
作者你看看得起懒人了，他们都懒得做运动
舒华 又让我想起了那个 电视上天天 不要998 不要 699 只要598的日子。
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好的，谢谢。
看你这么认真的回复了，我提一下个人看法，教练水平参差不齐，如果能引用理论依据会更有说服力![[开心]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/16-[开心].png)
我们健身老师，有什么问题么
在开始骑行时，小腹收紧，采取腹部呼吸方式，当脚伸直蹬的时候，吸气。当脚弯曲的时候吐气。两腿和车的横梁平行，膝、髋关节保持协调，注意把握骑行节奏。
请问这个的方法的正确性依据来自哪里？
真不错，比一般立式的还大，可以多晾两件儿衣服了![[邪恶]](//res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
打扰了![[吐舌]](//res.smzdm.com/images/emotions/51.png)
布丁好吃
作者你看看得起懒人了，他们都懒得做运动
舒华 又让我想起了那个 电视上天天 不要998 不要 699 只要598的日子。
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