早餐就爱这碗面，煮一煮，简单美味，一出锅香喷喷，老少都爱吃

早餐就爱这碗面，煮一煮，简单美味，一出锅香喷喷，老少都爱吃

俗话说一日三餐，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。由于繁忙的生活节奏，不合理的饮食习惯，让许多人忽略早餐的重要性，时间久了，很多人都会有胃痛的困扰，胃是人体消化系统的重要器官，一旦胃出现问题，整个消化系统就会受阻，严重影响人们的身体健康和正常生活。俗话说，胃病三分治七分养，而应该养成良好的饮食习惯，所以早餐一定要吃，而更要注重营养均衡及合理搭配。

一日三餐，最愁的往往都是早餐，因为早上一大早就要起来，还要吃的营养健康，还要好吃，这就要看煮妇们要勤快些了，早起一刻钟，为家人准备一份丰富、营养的早餐，今天小厨就给大家介绍一款肉燕馄饨杂粮面，而且做这个早餐一点都不麻烦，只要下锅煮一煮就可以出锅，简单快捷又美味，加了葱油酥香喷喷，一出锅老少都爱吃，而且杂粮面吃起来对胃特别好，这样的早餐孩子也喜欢，一碗一下子就见底了。

【肉燕馄饨杂粮面】

食材:肉燕馄饨适量，杂粮面适量，葱油酥少许，葱花少许，鸡精少许，盐少许。

烹饪方法:

1、杂粮面准备好，按人的份数来煮就可以了，能吃多少就煮多少。

2、锅里倒入适量的清水，水的量要多一点点，加盖煮。

3、水煮开了，加入肉燕馄饨下锅煮，因为肉燕馄饨是提前包好放冰箱速冻的，下锅需要加盖煮十分钟分钟左右。

4、肉燕馄饨煮熟透了，放入杂粮面下锅煮，这种面条也算比较容易煮熟透,大概5到8分钟就可以了，如果喜欢青菜的，也可以放一些青菜。

5、面条煮好加入葱油酥，葱油酥就是猪肉和葱头炸的比较香，煮面条放一点点香喷喷的，加入少许鸡精，盐调味，咸淡按个人口味适量添加，搅拌均匀，即可关火出锅。

6、起锅装碗撒上葱花即可食用，一碗香喷喷好吃营养的早餐肉燕馄饨杂粮面就做好了。

我是爱生活，爱美食，爱家人的颜小厨美食，如果您喜欢我的分享，那就请点点赞，收藏加转发，有什么问题还可以在文章下面给我留言，说一说你有什么建议和看法?关注颜小厨美食，每天我都会在这里分享一些家常美食，期待与你一起交流学习!