2026年爱知·名古屋亚运会于9月19日至10月4日举办，整届赛事历时16天，共设43个大项，将产生469枚金牌。虽然官方开幕式定于9月19日晚间举行，但足球、篮球、排球、手球、现代五项和曲棍球等多个项目在开幕式前就已经提前开赛。赛事首个金牌日为9月20日，单日产生31枚金牌；10月2日则是本届亚运会金牌产出的最高峰，单日决出51枚金牌；10月4日闭幕日则仅产生2枚马术金牌。为了方便观众和媒体掌握最新竞赛动态，官方推出了专用APP，集中提供赛程查询、实时成绩和奖牌榜等功能。
在热门基础大项的日程安排上，游泳项目于9月20日至25日在东京水上运动中心率先展开，在6个比赛日内决出41枚金牌，每日预赛安排在北京时间上午9:00，决赛在下午16:00进行。乒乓球赛事于9月20日至28日在爱知县丰田市的丰田天空馆举行，9天内共产生7枚金牌，其中9月24日决出男女团体冠军，9月26日产生混双金牌，9月27日决出女单和男双冠军，9月28日决出男单和女双冠军。羽毛球项目则于9月20日至29日在一宫市综合体育馆举行，9月24日产生男女团体金牌，9月29日一天之内集中决出男单、女单、男双、女双和混双全部5个单项金牌。
体操与重竞技项目的赛程排布层次分明。竞技体操比赛于9月21日至25日进行，其中9月21日和22日为资格赛暨个人全能决赛，9月23日决出男女团体冠军，9月24日和25日进行单项决赛；蹦床项目集中在9月27日一天内完成预赛与决赛；艺术体操则安排在10月1日至3日，并在10月3日产生个人全能和集体全能金牌。此外，田径与举重两个大项均集中在9月23日至29日期间展开密集比拼。
三大球与电子竞技项目贯穿了赛程的中后期。在三大球方面，部分小组赛与淘汰赛早于开幕式打响，例如男篮半决赛在9月18日进行，中国男篮不敌日本男篮止步半决赛，并在20日争夺铜牌。后续各球类决赛节点明确：三人篮球与五人制女篮决赛于9月26日落幕，女足和室内排球决赛定在10月2日，男足决赛安排在10月3日，五人制男篮决赛则作为重头戏安排在10月4日闭幕日当天。电子竞技项目在爱知Aichi Sky Expo举行，其中王者荣耀亚运版于9月27日至28日进行并决出金牌；第五人格项目赛程为9月28日至30日；英雄联盟项目则于9月29日至10月2日展开，金牌于10月2日决出。
本届亚运会的赛事分布较为分散，并非所有项目都在名古屋市内举行，例如游泳远在东京，乒乓球位于丰田市，羽毛球位于一宫市，电竞位于机场附近，需要观众提前规划行程。同时，赛事组委会由于选手报名人数超预期等因素，在开幕前对包括田径女子100米栏决赛在内的约30个项目的赛程或开赛时段进行了临时调整。由于既定票务规则规定仅开赛时间变更不支持退改，这一情况在赛前引发了部分观众和参赛选手的不满，组委会代理会长也对此公开表达了歉意，并建议观赛者持续关注官方更新以获取最终确定的比赛时间。
