酸炸肉(酸鲊肉,桂北、湘黔一带家常风味)

酸炸肉(酸鲊肉,桂北、湘黔一带家常风味)

2026-10-29 07:50:13 0点赞 0收藏 0评论

酸炸肉,也叫酸鲊肉,是山里人家藏在坛子里的风味。不是醋水临时腌出来的酸,是米粉和肉慢慢发酵出来的柔和酸香,蒸、煎、炸都香,炸着吃最妙,外皮焦脆,内里油润发酸,下饭又下酒 。

食材

五花肉500g、大米150g、花椒一小把、生姜、小米辣(可选)、高度白酒1勺、盐

做法

1. 大米和花椒小火慢炒,炒到米粒金黄发干,放凉,打成粗米粉,不要打得太细,带颗粒口感更好。

2. 五花肉烧皮刮洗干净,切成半厘米厚的肉片;放姜末、少许盐、白酒抓匀,静置腌半小时去腥。

3. 肉片倒入鲊米粉,抓拌,让每一片肉都均匀裹上米粉,喜欢辣可以加剁碎的小米辣一起拌匀。

4. 坛子洗净晾干,用白酒涮一遍消毒,把拌好的肉一层层压紧,密封坛口,放在阴凉处发酵20天左右,闻到淡淡的酸香就成了。

⚠️全程无油无水,沾生水容易坏。

5. 吃的时候取适量酸鲊肉。锅里倒油,油温六成,放入肉片,中小火慢炸。炸到米粉壳金黄酥脆、微微出油,捞出控油即可。

也可以先蒸软再短时间复炸,肉更软润。

风味特点

炸好的酸炸肉,外壳酥香,米粉发酵的酸刚好压住五花肉的油腻,咸香带微酸,越嚼越香。不用额外蘸料,配白粥、米饭都很合适。

小提示

- 盐多少决定酸度:盐少酸得快、酸味重;盐多偏咸,酸味淡一点。

- 发酵好的酸鲊肉放冰箱冷藏保存,随取随炸。

- 怕腻可以选肥瘦相间的三线肉,纯瘦肉做出来会偏干柴。

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