肠道是“第二大脑”！身体6个求救信号，3分钟自测早发现早干预_基础健康

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18. 大肠湿热的症状有哪些表现？别慌，不是大病，多是这3种原因导致别担心，大肠湿热不是大病，它就像肠道“上火了”，是中医里一种常见证型，多由饮食、环境或体质引起，通过调理大多能恢复。 🔍 典型症状有

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20. 专治腹胀积食！源于《丹溪心法》的经典中成药保和丸，到底怎么用才对？

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30. 万病归于脾，建议每个中老年人学会用保和丸，用好了还能调这几种病

31. 常吃归脾丸、血府逐瘀丸、杞菊地黄丸、补中益气丸、参苓白术散、知柏地黄丸、乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸、玉屏风散、血府逐瘀丸，对身体有哪些益处？一文总结： 1、归脾丸：功效：益气健脾，养血安神益处：脾胃好了，有食欲了，吃的多了，很少拉肚子了，睡眠好了，做梦少了，四肢有力气了，身体不疲惫了，头脑清楚，

32. 目前长期服用强健脾胃、不伤肝肾的7个经典中成药，一文总结： 1、参苓白术散：参苓白术散方中人参、白术、茯苓益气健脾渗湿为君。配伍山药、莲子肉助君药以健脾益气, 兼能止泻;并用白扁豆、薏苡仁助白术、茯苓以健脾渗湿, 均为臣药。更用砂仁醒牌和胃, 行气化滞, 是为佐药桔梗宣肺利气, 通调水道, 又

33. 中医界最顶级的健脾方是木香顺气丸，参苓白术散和香砂养胃丸，六君子芄都得靠边站！为什么我敢这么说？很多人一说到健脾，第一反应就是：补！吃参苓白术散、吃六君子丸、吃香砂养胃丸，结果呢？越吃越胀，越吃越堵，脾胃反而更不舒服。原因很简单：现在人的脾胃问题，90% 不是虚，是堵住了！吃多了、气不

34. 中医界千古不传降脂秘诀：降血脂最快的2条捷径，一个是参苓白术散，一个是血府逐瘀汤！立竿见影！一、参苓白术散辨证：脾胃虚弱，运化不动，水湿代谢不出去，痰湿裹着油脂堵在血管里，血脂就居高不下。区分点：以痰湿虚胖为主，没有明显刺痛麻木，人看着胖、软、困、腻。强健脾胃功能，恢复身体代谢能力，把体内

35. 改善勃起功能障碍的15个经典中成药，一文总结： 1、知柏地黄丸：辨证：阴虚火旺功效：滋养肾阴, 清泄相火表现：勃起功能障碍，多伴早泄或遗精、血精, 形体消瘦, 腰酸膝软, 五心烦热, 头晕耳鸣眼花, 心悸盗汗, 溲黄便干不畅, 舌红苔少, 脉细数 2、参苓白术散：辨证：脾胃虚弱功效

36. 肝堵屁多，胃堵屎多，肾堵尿多，三个中成药打通全身淤堵 1、肝堵——屁多不断原因：中医讲“肝主疏泄”，负责调畅全身气机，若肝堵则气机郁结不畅，无法正常运化水谷精微，郁而化热、阻滞肠道，导致肠道内气体增多，进而出现屁多的情况。表现：日常屁多且频繁，部分伴随异味，尤其在情绪烦躁、焦虑易怒，或久坐不

37. 脾虚一虚，男科全废！10个男人9个脾虚，只要参苓白术散用对3个搭配，统统从里到外补得明明白白，重回男人巅峰期！ ① 参苓白术散 + 金匮肾气丸 —— 健脾气、温肾阳舌象：舌质淡胖、舌苔白滑典型症状：想法有，但起立困难，中途易疲软，腰膝酸软、怕冷手脚凉，大便不成形、吃凉就拉，小便清长、夜尿多，精神

38. 参苓白术散用得好，除了能健脾祛湿，还能补肾、疏肝、止泻、益气 4种黄金搭配学会少走10年弯路！ 1参苓白术散 + 金匮肾气丸适用：脾虚湿盛 + 肾阳虚衰表现：阴囊潮湿、大便黏马桶、四肢困重，腰膝酸软、手脚冰凉、夜尿多、勃起不坚舌象：舌体胖大有齿痕，舌苔白厚腻，舌质淡白 2参苓白术散 +

39. 痰湿+肝郁+血瘀的舌象，参苓白术散太弱了，逍遥芄更不行，我只用1招搞定（这会儿接着给大家看舌，伸舌我看！全程不收费！一个不漏，1分钟告知病因和调理方向！）这是前几天遇到的一位患者，舌头一伸，舌苔又厚又腻，两边还鼓胀，吃了参苓白术散没效果，搭配上逍遥芄还是不行，着急忙慌私信我想让我帮她看看

40. 舌头一圈牙印，压根不是湿气重，健脾的参苓白术散吃了也是白吃啊！前阵子接诊一位四十多岁的患者，照镜子发现舌头两边全是深深齿痕，网上一查说是湿气重，自己连着吃了两个月参苓白术散。本来盼着祛湿消齿痕，结果不仅舌头没变化，还总浑身发软、懒得动，肚子发凉，大便常年不成形，湿气反反复复，越调越不对劲。

41. 房事差还瘾大——欲念多，但难抬起！跟我用对10几块的两个芄一个散，重拾男人硬实力，不再掉链子，实现酣战不停！下午继续给粉丝看舌分析，只要是发过来的舌像照片，都会认真分析，一一辩证，抓紧拍一张吧。不废话，直接说答案！用的就是柴胡疏肝丸+五子衍宗丸，搭配参苓白术散的组合。别着急跟风用！对照

42. 百病生于气不足，补中益气丸搭的好，不止补脾胃，还能解决 9成的气虚型男科问题！ 1补中益气丸 + 金匮肾气丸适用：气虚下陷、肾阳不足症状：阴囊坠胀、时间短、控制力差，久站加重，小腹下坠感，腰膝酸软，夜尿多，浑身没劲舌象：舌质淡白，舌体胖大，舌根凹陷明显 2补中益气丸 + 参苓白术散适用：

43. 脾肾阳虚+寒湿的白腻苔，二陈芄没用，参苓白术散更不行，先藿香正气，再金匮肾气才能立竿见影！二陈丸，只能化一点表面的痰湿气，参苓白术散，主要是补脾胃、去轻湿，温阳的力量太弱！咱们来看这个舌象：舌苔白厚腻、一层又一层，看不到底——这就是寒湿太重；舌中间有裂纹，舌根还凹陷——这说明脾肾阳虚。

44. 改善便秘的3个经典中成药，一文总结： 1、厚朴排气合剂：便秘型慢性结肠炎是一种疑难的肠道疾病, 多见于中老年人, 主要原因包括: 肠道蠕动缓慢, 全身性疾病或药物使肠道肌群松弛无力排便, 不良的生活习惯, 或社会心理压力过大。便秘型慢性结肠炎属于中医学“便秘”“腹痛”等范畴。大肠为六腑之一,

45. 容易搞混的中药，差一个字，作用大不相同，不得不注意 1：白术和苍术，一般补脾气都是用白术，比如四君子汤、参苓白术散，如果湿气重，一般是用苍术，比如平胃散（健脾燥湿），二妙芄（清热燥湿），所以白术偏于补，苍术偏于散 2：羌活和独活，两者都能祛风除湿，但是羌活一般走的是上半身，比如后背肩膀酸痛，

46. 金匮肾气丸用得好，除了能补肾阳，还能健脾、疏肝、活血、填精 4 种黄金搭配学会少走 10 年弯路！ 1 金匮肾气丸 + 参苓白术散（舌体胖大有齿痕，舌苔白厚腻）针对：湿阻宗筋型 —— 勃起不坚 + 阴囊潮湿很多人肾虚的同时，脾胃也虚，湿气堵在宗筋里，导致你勃起的时候，气血冲不进去，硬不起来，

47. 这种裂纹舌+厚腻苔！别再吃参苓白术散、二陈丸健脾祛湿了！！！！调肝才是破局关键！！！很多粉丝和今天的患者一样，看到自己舌头中间有裂纹、舌苔厚腻，第一反应就是：脾虚湿重！然后就开始吃参苓白术散、二陈丸、香砂六君子结果呢？吃了几个月，舌苔还是厚腻，裂纹还在，该有的问题一个没少，甚至更严重了！

48. 早就跟你说了，舌中裂纹别只盯着脾虚！用10斤参苓白术散也没用，肝郁肾虚才是根，这么调裂纹才能消！看了几千个舌头，我发现一个规律：舌中裂纹的人，十个里有八个都吃过参苓白术散，但真正见效的没几个。为什么？因为都把它当脾虚治了！舌中确实属脾胃，裂纹也确实是气血无法濡养舌面所致。但你有没有想过——脾胃

49. 脾虚时间太久，参苓白术散、四君子汤不能再用！牢记这个黄金搭配，刮白腻消裂纹，一步到位！公益舌诊继续，想看舌的尽管发，来多少分析多少！1分钟直接指明答案！为啥我这么说？虽说这俩方子确实是补脾的王者方，但只偏 “补”—— 参苓白术散侧重补脾胃，四君子汤就是纯补脾胃之气，临床80%的人已经不是脾虚

50. 参苓白术配一物，帮你扫除体内90%的寒湿、湿热、痰湿、湿气！邵老师舌诊中，有需要直接来！ 1、参苓白术散+附子理中汤舌象：舌苔发白厚腻。症状：容易受凉，一吃冷的就拉肚子，还会伴有面色微黄，容易拉肚子，四肢乏力等。辨证：脾胃虚寒导致的寒湿。 2、参苓白术散+二妙散舌象：舌苔黄腻症状：大腿根

51. 你这舌头，都不是脾虚的事，就算吃100盒参苓白术散、归脾芄也没用！（今天下午有空，争取多看几个舌象。只要原相机拍清楚，发过来我立马就能看）小姑娘一大早就问我说：我这舌头还有救没？参苓白术散、归脾芄我都吃了十几盒了，就这每天早上起来舌苔都厚的要死，像刮痧啊、拔罐啊、艾灸等等，连藿香正气水泡

52. 齿痕舌三十天消退，参苓白术散可不行，这俩才是消齿痕高手齿痕舌我看了没有一千也有八百，很多人都在这里踩坑！一看舌头有齿痕，就去吃参苓白术散。说实话，补半天，全白搭！就像这位粉丝，舌头伸出来，齿痕深得像刀切的一样。这不仅是脾虚，更是脾肾阳虚。再看舌质，淡白。舌体，胖大。这叫阳气在下面亏，水湿在上面泡

53. 别再瞎补脾！舌中裂纹病根不在脾，吃再多参苓白术散也白搭患者主诉：发现自己舌中有裂纹，还伴有乏力、大便不成形，就认定是脾虚，自行服用参苓白术散调理，可吃了一盒又一盒，裂纹没消，反而越吃越烦躁。来看他的舌头，舌中有明显裂纹，很多人第一反应就是脾虚，但你有没有想过：脾本无过，为何会突然运化失常

54. 遇到这种舌头，吃再多参苓白术散去健脾都是白费力气！‌ 主诉：‌脸头发出油，长痘痘、面色萎黄，毫无光泽、大便黏腻粘马桶，整天犯困，浑身没劲，啥也不想干、入睡困难，尿不尽，尿频参苓白术散、平胃散、健脾丸，轮着吃了个遍，吃得比饭还多，可身体一点没见好。‌ 为什么？因为方向从一开始就错了！‌ 舌体胖

55. 这种裂纹舌，参苓白术散只是小弟，这两个药搭配才是王者碰到这种舌头，用参苓白术散来健脾祛湿，简直是大错特错。遇到舌头中间有裂纹，舌边一圈齿痕的情况，很多朋友知道要调肝脾，但如果你还伴随口苦，胃胀，大便粘马桶这种现象，吃再多参苓白术散都没有用。像这位患者，他的舌头中间有一道很深的裂纹，舌头边缘有齿

56. 齿痕这么深的舌象，吃参苓白术散已经不顶事儿了！！！[捂脸][捂脸][捂脸] 刚结束门诊，抽空帮大家免费看舌！发舌象就看，一个不漏，绝不收费！参苓白术散只是健脾、渗点湿；但看患者的舌头很白，布满白色舌苔，越靠近舌根越厚，齿痕也非常深 ——说明脾气、脾阳都非常虚，湿气很重。只健脾不补火，就像

57. 齿痕多达10个，再去吃参苓白术散，早已无力回天这舌头伸出来的那一刻吓我一跳，第一次见到排序这么整齐的齿痕，前后共有10个印子，还连接着舌尖他不仅整天无精打采，头脑昏沉，平时不敢吃凉的，怕冷，后背凉，腰腿凉，白天嗜睡，晚上失眠，吃了很多参苓白术散迟迟不见效吴医生重点给大家讲讲他这个舌

58. 碰到这种齿痕舌，还有裂纹，用参苓白术散健脾祛湿就是在慢性自杀！这种舌头我见太多了，全走错了路结合舌头来看两边锯齿状齿痕，从舌中一路蔓延到舌根，舌中还有深裂纹。舌面白厚腻，齿痕深，舌边还鼓胀发红。很多人一看：白腻苔、齿痕舌，脾虚湿重，用参苓白术散健脾祛湿。吃了仨月，一点用没有。为啥？方向

59. 常吃补中益气丸、香砂六君丸、杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸、生脉饮、六味地黄丸、归脾丸、玉屏风颗粒、参苓白术丸、人参养荣丸，哪些情况需要停药？一文总结 1、补中益气丸：辨证：中气不足功效：补气健脾，升提下陷清阳表现：眩晕、低热、面色萎黄、大便时溏时泄、甚则脱肛、不思饮食、食后脘闷不舒、神疲懒言

60. 湿气太重，我不爱用参苓白术散，化湿的力量太弱现在好多人一听说自己湿气重，就去买参苓白术散。为啥？因为都说它好，能健脾祛湿，药性还温和，不寒不热，阴虚阳虚的人都能吃。听着挺完美对吧？但问题就出在这里！‌它太温和了！‌温和是优点，但也是最大的缺点！你想啊，一个药又温和又平淡，它的劲儿能大到哪去？

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62. 参苓白术散为何需谨慎使用?适应症及注意事项解析

63. 参苓白术散的副作用有哪些

64. 参苓白术散会不会拉肚子

65. 有关补脾益肠丸的副作用？

66. 保和丸的副作用和危害

67. 保和丸副作用有哪些

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69. 附子理中丸正品

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71. 每周了解一种中成药：端午节吃多了粽子怎么办？找准保和丸！

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