肱三头肌——肱二头肌死对头，手臂痛、拜拜肉的元凶，在大多数人身上，都是“一坨肉”，但这块肌肉，不仅是肱二头肌的“死对头”，也是许多肩肘疼痛，神经卡压的元凶！