新手进健身房必做的5件事，少做一件都可能受伤
06-17 08:28
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6. 我一进健身房就发现3个问题。1 为什么别人健身搭子全是好看搭子，我旁边要么大爷独占器械，要么全程空荡荡 2 我说上大重量肩膀发飘，别人只会喊“再加片”，算了，跟练大重量的大佬讲不清 3 为什么我一训练，到处都是占着器械玩手机的、用完哑铃乱扔的，还有练完不擦汗不回位的，能不能有点素质别折磨人 #健身房吐槽日常 #撸铁碎碎念 #健身 #二创
抖音 2026-06-13 00:00:00
7. 健身5分钟，作妖半小时！这些欠打行为真的让人很无语！
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