9月20日，亚运会乒乓球开赛，首枚金牌出自男团项目。7个金牌日的赛程已经公布，国乒的参赛名单也定了。但回头看看这四个月，看球的人可能得先把对男队的预期调低一档，再来好好品这份赛程。
① 先看男队：这四个月的“危机链”
4月到8月，男队连续四站比赛，成绩高度一致。4月澳门世界杯，国乒男单仅2人晋级16强：王楚钦、温瑞博。微博7月美国大满贯，林诗栋0比3艾利克斯-勒布伦，止步16强，国乒男单无人进八强。微博8月初的横滨冠军赛，男单决赛张本智和4:1战胜吴晙诚夺冠，女单决赛陈幸同2:4负于张本美和——张本兄妹把两枚单打金牌一次收走。新华网
瑞典大满贯也没有好转：林诗栋和周启豪在男单16强赛中双双失利，至此国乒男单全军覆没。新华网双打同样没守住，男双、女双均止步八强。更直观的坐标是：上周期男子世界排名前五，国乒占了三席，现在前五只剩王楚钦一席。微博
② 好在女线顶住了
瑞典大满贯，国乒王曼昱、王艺迪、蒯曼携手晋级女单四强。新华网决赛里，王曼昱以4:2击败队友王艺迪，夺得冠军。新华社
再看8月24日刚更新的第35周排名：孙颖莎因伤缺席瑞典站，旧积分到期扣分，依旧守住世界第一；王曼昱拿下瑞典大满贯冠军，积分大涨，两人仅相差210分，榜首竞争十分激烈。微博要留意的是，张本美和已经稳在女单第三，她还和早田希娜握着女双世界第一——这对组合会是国乒女线在亚运会上最头疼的对手。
③ 7个金牌日：一场熬夜都不用
说回赛程这个正题。第20届亚运会定于2026年9月19日-10月4日在日本爱知-名古屋举办，乒乓球目前总共设置了7个项目，竞赛时间是9月20日-28日。知乎乒乓球比赛落在爱知县的丰田天空体育馆，本届亚运会预计有来自45个国家和地区的逾1.1万名运动员参加。新华网
7个金牌日按金牌诞生先后排序：男团、女团、混双、男双、女单、女双、男单。知乎各决赛的开球时间（以赛程公布为准）：
男团决赛 16:00，女团决赛 16:00
混双决赛 18:30
男双决赛 11:00，女单决赛 11:00
女双决赛 18:00
男单决赛 19:15
7个金牌日没有一个深夜场，最晚的男单决赛19:15开球，对国内观众相当友好。男团、女团决赛都是16:00开打，适合守在屏幕前完整看完。
④ 国乒名单：稳的稳，险的险
女单最稳。国乒排出终极阵容，孙颖莎和王曼昱将是前两号种子，分别坐镇上半区和下半区。就在赛前，女单集团状态刚在瑞典站验证过：蒯曼在四分之一决赛与早田希娜打满七局，决胜局11:8拿下。新华网
亚运会上，女单的威胁仍然是张本美和、早田希娜和申裕斌，日本队还有主场加成，不能按常规赛事的胜率去估。
混双是双保险：王楚钦/孙颖莎、林诗栋/蒯曼两个世界冠军级别的组合同时出战。林诗栋/蒯曼赛前刚在瑞典站拿了混双冠军，决赛在先丢一局的情况下3:1逆转中国香港组合黄镇廷/杜凯琹。新华网
⑤ 男双：把风险摆在明面上
最不稳的是男双。出战组合是林诗栋/温瑞博、黄友政/向鹏，连媒体都承认：客观来说国乒这个阵容确实有薄弱项，两个组合都非常的不稳定。知乎社区的判断更直白，有知乎帖子预测国乒亚运金牌数时，直接把男双评成“这块就当给出去了”，日韩乃至港台组合都有机会冲金。知乎
男团和男单，乐观估计也是“二拿一”。整体主流判断在5金上下：女团、女单、女双、混双打底，男线拼一个。这个预期不算低，只是更真实。
国乒自己也清楚。队伍目前正在上海崇明岛封训备战，这次封训全程暂停媒体采访，还特意邀请退役球员当陪练，逐一模拟张本智和等主要对手的打法。王皓谈到男队现状时说得很直白：当时伦敦世乒赛也遇到困境，最后都突破了，这次亚运或许将迎来最大的困境，但始终相信队伍能经受住这场考验。知乎
⑥ 9月观赛路线：亚运前还有两站
亚运开打前，9月还有两站值得看。第一站是9月1日-6日的WTT阿拉木图站，国乒为了全力备战亚运会，选择弃权不参加。
第二站是9月8日-13日的WTT澳门冠军赛：王楚钦连续缺席2站国际大赛之后，将重返国际赛场，担任本站男单的头号种子。知乎女单孙颖莎和王曼昱缺席，张本美和领衔头号种子，蒯曼、陈幸同、王艺迪、早田希娜全部参赛——王楚钦的状态恢复到什么程度、张本美和能不能顶住头号种子的压力，都是亚运前最好的预演。女单榜首只差210分，这段时间榜单排名还会迎来新一轮变动。微博
9月20日之后就是真刀真枪。赛程和名单都给你整理好了，先收着；至于男队能不能在日本客场打一场翻身仗，球场见。
