连续久坐+服用避孕药，26岁姑娘突发肺栓塞差点没命！医生紧急提醒
09-05 20:37
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1. 【#女子吃避孕药后久坐旅游患肺栓塞#1天坐车最多12小时，一周内横跨多个城市】#静脉血栓绝不是老年人的专利#长途旅行、做个微创小手术，再卧床休息几天。这样的安排，在不少年轻人眼里，不过是个“稍稍紧凑”的假期套餐。可26岁的小玉(化名)怎么也没想到，正是这几件看似平常的事接连发生，竟在短 |小玉|浙江医院|何泽煌|王晓栋|肺栓塞|深静脉血栓|避孕药_新浪新闻
手机新浪网 2026-09-05 00:00:00
2. 女子吃避孕药久坐旅游引发肺栓塞，医生提醒高危组合
新浪财经 2026-09-05 00:00:00
3. 别大意！血栓早已不是老年人的“专属病” 最近19岁高考生连续久坐72小时玩手机确诊下肢深静脉血栓的新闻，让不少年轻人惊出一身冷汗：印象里属于老年病的血栓，居然离自己这么近？ 临床数据显示，我国30-45岁的血栓年轻患者占比，较十年前上升了27%，每年因血栓诱发的脑梗、肺栓塞致死人数超50万。很多年轻人血管弹性本应更好，却架不住长期久坐不动、喝水少、吸烟、肥胖这些坏习惯叠加，硬生生把血管熬出了问题。 每静坐1小时，深静脉血栓风险就升高10%，坐90分钟膝关节血液循环就会降低50%。不少上班族、学生党一坐就是一整天，打游戏、刷手机时连水都顾不上喝，小腿肌肉长期处于松弛状态，血流速度降到正常的1/5，血液里的血小板很容易在静脉瓣处淤积形成血块。再加上吸烟直接损伤血管内皮、长期服用口服避孕药让血液处于高凝状态，多重因素叠加，年轻人被血栓盯上早就不是个例。 很多人初期根本没当回事，单侧腿莫名肿胀疼痛、皮肤发红发热，还以为是运动后的乳酸堆积，甚至去按摩热敷，反而可能让血栓脱落，随血流堵在肺部诱发致命的急性肺栓塞。 想要躲开这个“沉默杀手”其实不难：每坐1小时就起身活动几分钟，勾勾脚尖转转脚踝；别等渴了再喝水，保持血液不黏稠；戒烟、控制体重，有血栓家族史的女性服用避孕药前一定要先咨询医生。要是突然出现单侧腿肿疼、胸闷胸痛、呼吸困难，别硬扛，立刻去血管外科就诊。#静脉血栓# #预防血栓# #血栓形成前会有哪些信号# #血栓预防知识# #肺动脉血栓栓塞# #消除血栓吃什么食物好?#
今日头条 2026-09-01 00:00:00
4. 警惕！久坐搭配避孕药，年轻女子突发肺栓塞险丧命！
今日头条 2026-07-17 00:00:00
5. 25岁姑娘服用避孕药致肺栓塞！专家提醒：出现这些症状要当心
今日头条 2026-09-03 00:00:00
6. 浙江26岁女子连续数月口服避孕药，1天坐车最多12小时，一周内横跨多个城市……点遭遇“夺命杀手”！提醒：这种病不是老年人的专利
微信公众号 2026-09-05 00:00:00
7. 26岁女子连续数月口服避孕药，1天坐车长达12小时，一周内横跨多个城市……差点踏进鬼门关
今日头条 2026-09-05 00:00:00
8. 26岁女子连续数月口服避孕药，1天坐车最多12小时，一周内横跨多个城市……差点遭遇“夺命杀手”！
今日头条 2026-09-05 00:00:00
9. 吃避孕药得血栓的几率有多大
博禾医生 2026-06-29 00:00:00
10. 吃避孕药能得血栓吗
博禾医生 2026-03-18 00:00:00
11. 长期服用避孕药是否应该间断使用？
120V 2026-08-30 00:00:00
12. 短效避孕药会导致血栓吗
博禾医生 2026-05-18 00:00:00
13. 深静脉血栓早期可引起的症状有哪些
120V 2026-08-29 00:00:00
14. 久坐久站后小腿酸胀？下肢深静脉血栓悄悄堵血管，预防做好4点
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15. 肺栓塞最容易被忽视的，往往是突然出现的呼吸异常
今日头条 2026-09-01 00:00:00
16. 警惕！近年来年轻人血栓高发，久躺久坐玩手机是重要诱因！
今日头条 2026-09-01 00:00:00
17. 北京 43 岁网约车司机，做完脚踝骨折手术，5 个月后肺栓塞离世，医生指出 3 个致命细节
百度 2026-09-01 00:00:00
18. 昨晚一个28岁的姐妹私信我，说吃短效避孕药两个月，前天晚上忘吃，昨天早上补了一片，结果晚上又忘了，问会不会怀孕、该怎么办。漏服这事很常见，按时间分3种情况处理。 第一，漏服在12小时以内，想起来立刻补吃一片，接下来的药照常每天吃，避孕效果基本不受影响。 第二，漏服超过12小时但不到72小时，想起来马上补吃一片，剩下的药继续按时吃，但接下来7天同房要加用避孕套。如果漏服发生在吃药第一周，风险更高，必要时咨询医生要不要紧急避孕。 第三，漏服超过72小时，或者连续漏了2到3片，这周期的避孕保护就不可靠了。建议继续把这板药吃完但全程用避孕套，或者停药等来月经后重新开始新一板，期间月经推迟就及时验孕。 重点提醒，短效避孕药要每天固定时间吃，最好定个闹钟。它除了避孕还能调经、缓解痛经，但35岁以上吸烟、有血栓史、严重肝病的姐妹不适合，用药前先做评估。 腺肌症姐妹如果经量特别大、子宫偏大，也可以了解曼月乐，局部释放孕激素作用直接，我们团队有国家专利固定技术，能减少脱落风险，适合长期管理。具体选哪种方式，面诊评估最靠谱。 有问题随时问我，我是北京肖萍医生。评论区说说你的情况吧👇 #短效避孕药# #避孕# #女性健康#
今日头条 2026-08-29 00:00:00
19. 年轻人为何也会患血栓？ 过去，血栓常被视为中老年人的“专利”，但如今，越来越多的年轻人也加入了血栓患者的行列。主要原因包括：久坐不动（如长时间办公、打游戏）、饮食不健康（高油高糖、外卖快餐）、熬夜与压力（导致内分泌紊乱、血液黏稠）、吸烟饮酒（损伤血管内皮）、肥胖（增加血液凝固风险），以及遗传因素（如凝血因子异常）。此外，长期口服避孕药、脱水、外伤或手术后制动，也可能诱发血栓。 血栓患者需注意什么？ 遵医嘱用药：抗凝药（如华法林、利伐沙班）不可随意停药或改量，定期监测凝血功能。 避免久坐：每坐1小时起身活动5分钟，促进下肢血液循环。 适度运动：散步、游泳、骑车等有氧运动，避免剧烈对抗性运动（防外伤出血）。 控制体重：肥胖是血栓高危因素，需科学减重。 戒烟限酒：烟草和酒精会加重血管损伤。 警惕症状：如突发单侧肢体肿胀、疼痛、皮肤发红或发紫，或突然胸痛、呼吸困难，需立即就医。 预防血栓的推荐食物 富含Omega-3脂肪酸：深海鱼（三文鱼、金枪鱼）、亚麻籽、核桃，可降低血液黏稠度。 高纤维食物：燕麦、糙米、豆类、蔬菜（如西兰花、菠菜），帮助排出多余胆固醇。 天然抗凝食物：黑木耳、洋葱、大蒜、生姜，有助抑制血小板聚集。 富含维生素E：坚果、橄榄油、牛油果，保护血管内皮。 多喝水：每天1.5-2升水，稀释血液，防止脱水。 血栓患者应避免的食物 高脂肪、高胆固醇：肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油蛋糕，加重动脉硬化。 高糖食物：甜饮料、糖果、糕点，引发血糖波动和炎症反应。 高盐食物：咸菜、腊肉、加工肉制品，升高血压，损伤血管。 酒精与咖啡因过量：刺激血管收缩，增加血液黏稠度。 维生素K含量过高的食物（服用华法林者）：如菠菜、西兰花、动物肝脏，需定量摄入，避免影响药效。 总结：血栓年轻化与不良生活习惯密切相关。预防需从饮食、运动、作息入手，患者更需严格管理，定期复查。健康生活，从每一餐、每一步开始。#女人这辈子可以靠谁？# #一个人品茶的乐趣是什么?# #如何通过饮食防秋燥#
今日头条 2026-09-01 00:00:00
20. 短效避孕药吃什么牌子的好？—— 主流品类全面科普指南 - 哔哩哔哩
哔哩哔哩 2026-09-02 00:00:00
21. 年轻人得血栓和哪些生活习惯相关
今日头条 2026-09-01 00:00:00
22. 25岁姑娘服用避孕药致肺栓塞！专家提醒：出现这些症状要当心
今日头条 2026-09-03 00:00:00
23. 别大意！血栓早已不是老年人的“专属病” 最近19岁高考生连续久坐72小时玩手机确诊下肢深静脉血栓的新闻，让不少年轻人惊出一身冷汗：印象里属于老年病的血栓，居然离自己这么近？ 临床数据显示，我国30-45岁的血栓年轻患者占比，较十年前上升了27%，每年因血栓诱发的脑梗、肺栓塞致死人数超50万。很多年轻人血管弹性本应更好，却架不住长期久坐不动、喝水少、吸烟、肥胖这些坏习惯叠加，硬生生把血管熬出了问题。 每静坐1小时，深静脉血栓风险就升高10%，坐90分钟膝关节血液循环就会降低50%。不少上班族、学生党一坐就是一整天，打游戏、刷手机时连水都顾不上喝，小腿肌肉长期处于松弛状态，血流速度降到正常的1/5，血液里的血小板很容易在静脉瓣处淤积形成血块。再加上吸烟直接损伤血管内皮、长期服用口服避孕药让血液处于高凝状态，多重因素叠加，年轻人被血栓盯上早就不是个例。 很多人初期根本没当回事，单侧腿莫名肿胀疼痛、皮肤发红发热，还以为是运动后的乳酸堆积，甚至去按摩热敷，反而可能让血栓脱落，随血流堵在肺部诱发致命的急性肺栓塞。 想要躲开这个“沉默杀手”其实不难：每坐1小时就起身活动几分钟，勾勾脚尖转转脚踝；别等渴了再喝水，保持血液不黏稠；戒烟、控制体重，有血栓家族史的女性服用避孕药前一定要先咨询医生。要是突然出现单侧腿肿疼、胸闷胸痛、呼吸困难，别硬扛，立刻去血管外科就诊。#静脉血栓# #预防血栓# #血栓形成前会有哪些信号# #血栓预防知识# #肺动脉血栓栓塞# #消除血栓吃什么食物好?#
今日头条 2026-09-01 00:00:00
24. 昨晚一个28岁的姐妹私信我，说吃短效避孕药两个月，前天晚上忘吃，昨天早上补了一片，结果晚上又忘了，问会不会怀孕、该怎么办。漏服这事很常见，按时间分3种情况处理。 第一，漏服在12小时以内，想起来立刻补吃一片，接下来的药照常每天吃，避孕效果基本不受影响。 第二，漏服超过12小时但不到72小时，想起来马上补吃一片，剩下的药继续按时吃，但接下来7天同房要加用避孕套。如果漏服发生在吃药第一周，风险更高，必要时咨询医生要不要紧急避孕。 第三，漏服超过72小时，或者连续漏了2到3片，这周期的避孕保护就不可靠了。建议继续把这板药吃完但全程用避孕套，或者停药等来月经后重新开始新一板，期间月经推迟就及时验孕。 重点提醒，短效避孕药要每天固定时间吃，最好定个闹钟。它除了避孕还能调经、缓解痛经，但35岁以上吸烟、有血栓史、严重肝病的姐妹不适合，用药前先做评估。 腺肌症姐妹如果经量特别大、子宫偏大，也可以了解曼月乐，局部释放孕激素作用直接，我们团队有国家专利固定技术，能减少脱落风险，适合长期管理。具体选哪种方式，面诊评估最靠谱。 有问题随时问我，我是北京肖萍医生。评论区说说你的情况吧👇 #短效避孕药# #避孕# #女性健康#
今日头条 2026-08-29 00:00:00
25. 血栓的自述 我叫血栓，大家一听见我的名字就害怕。 但很多人不知道，我其实分两个完全不一样的“分身”：动脉血栓、静脉血栓。我们都叫血栓，出身、性格、伤人的路子，几乎天差地别，连吃什么药对付我，都不能混为一谈。 先说说我第一个分身——动脉血栓。 我是血管壁上长出来的。 人的动脉血管内壁，长年累月会堆上一层斑块，就像自来水管结的水垢。 斑块安安稳稳待在管壁上的时候，危害有限。可一旦血压波动、刺激到斑块，斑块突然裂开崩掉一块。 身体看见血管破了，就急忙派出血小板赶来堵漏。 血小板越聚越多，堵着堵着，直接把整条动脉血管彻底封死，我‑动脉血栓就此成型。 我堵在心脏的冠脉，就是心梗；堵在脑部血管，就是脑梗。 容易招惹我的人群：高血压、高血脂、糖尿病、长期抽烟、肥胖、有心脑血管病家族史的人。 对付我的武器核心是抗血小板药物，最常见就是阿司匹林、氯吡格雷。 我的软肋：控制三高、戒烟、他汀稳住斑块，再用药物抑制血小板扎堆，就能很大概率拦住我。 再讲讲我的第二个分身——静脉血栓。 我和斑块一点关系都没有。 静脉血管里面，讲究血液顺畅流动。一旦血流变慢、淤积不动，血液里面的凝血因子就开始干活，血液慢慢凝固结块，我就这么长出来。 好比一潭死水，时间久了结出一块冰坨。 我老老实实待在静脉里，会引发腿肿、腿疼；一旦整块脱落，顺着静脉回流冲进肺部，就变成肺栓塞，直接进ICU，会瞬间危及生命。 容易招惹我的场景：做完手术长期卧床不动、长途坐飞机坐车久坐十几个小时、肿瘤病人、孕产妇、常年卧床的老年人。 划重点：阿司匹林对我这个静脉分身，作用非常有限！ 我不是血小板扎堆堆出来的，根源是凝血因子过度激活。想管住我，要用抗凝类药物，利伐沙班、华法林这类才是我的对手。 现实里经常发生一件很可惜的事。 有的人吃了十年阿司匹林，三高控制得很不错，动脉那边的我被防得牢牢的。 但是年纪大、活动少，静脉血栓悄悄长出来。 药没有吃错，但是只防住了其中一个我，漏掉另一个分身。 在这里澄清一件很关键的事： 已经得过心梗、脑梗、放过支架的人，阿司匹林千万不要自己随便停。 阿司匹林能够压制动脉血栓这个分身，擅自停药，动脉这边会立刻卷土重来。 只是要记住：它顾不上静脉血栓。 怎么躲开我这两个分身？ 对付动脉血栓：按时复查，控制血压血糖血脂，遵医嘱吃他汀、抗血小板药物。 对付静脉血栓：不要长时间久坐不动。长途出行多喝水，隔段时间起身走动，多做勾脚伸脚的踝泵动作；手术后能活动尽量早点下床；肿瘤、长期卧床的高危人群，要不要做抗凝预防，交给医生评估，不要自己买药乱吃。 大家不要一听见血栓，就笼统觉得吃阿司匹林就万事大吉。 同样叫血栓，来路完全不一样，武器不能乱用。 先分清自己属于哪一类高危，搞清楚要防备的是哪一个我，比盲目吃药更加重要： 1. 说话含糊、肢体无力 → 动脉血栓（脑梗） 动脉堵在脑部，斑块破裂、血小板聚集，大脑供血中断。 2. 单侧腿部肿胀疼痛 → 静脉血栓（下肢深静脉血栓） 血流淤滞形成静脉血块，典型就是一条腿肿、疼，皮肤发热发紫。 3. 胸痛、喘不上气：两种血栓都可以出现 动脉血栓：冠状动脉堵死→心梗，胸痛胸闷； 静脉血栓：静脉血块脱落跑到肺部→肺栓塞，典型就是突发胸痛、呼吸困难。 以上仅为科普自述，不能替代医生诊断。抗血小板、抗凝药物风险很高，严禁自行买药、停药、换药，所有用药务必遵从临床医生评估。
今日头条 2026-09-03 00:00:00
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