2022年春季千元级马拉松跑鞋推荐：配速停滞不前，很可能是你的跑鞋没有选对！

作为一名跑过几次马拉松。喜欢跑步的业余跑者，本期小鱼给大家着重介绍一下跑鞋，说到跑鞋，首先小鱼极为不赞成一些球类运动爱好者，为了省事或省钱，直接穿篮球鞋，足球鞋出来跑步！我也见过个别老大哥们下班后喜欢穿着商务风的大皮鞋在操场上跑步。我不禁想吐槽，大哥，Are you kidding me? 不怕跑完脚被磨破吗？！

“闻道有先后，术业有专攻”，如果你也热爱跑步或者是偶尔喜欢来场休闲跑，小鱼都建议大家可以舍得出出血，为了自己的健康以及陪伴自己辛苦学习和工作的双脚，给自己买专业一点的双跑鞋吧！ 花小钱，办大事！比起你们花几百块去做足疗实用的多！

由于我正处于中阶晋升高阶跑步的状态，所以我近期关注的跑鞋要能支持我较高强度训练，完成马拉松的跑鞋。对于专业跑马鞋，我对它们的硬性要求有三条是绝对不能动摇的！第一，它必须要足够轻！太重的跑鞋穿在脚上无疑是增加了负重感，平均配速必然会收到影响，而且会越跑越累。第二，它的底部一定要有弹力，可以较好地保护我的脚后跟、脚踝和脚面。所以底部很硬的鞋我不会选，许多人脚磨破，起泡都是这个原因。第三，它的网面必须透气性要好，不然跑步中的捂脚感以及跑完后的一脚臭汗味道，我是受不了的。至于其他方面，有亮点和卖点，会令我在选择的时候纳入考虑。但上述三点硬性要求达不到的，即使再好，我也一票否决。不会推荐给大家！

下面是我今日用NIKE REACT INFINITY RUN FK2，实测的一组休闲跑步数据，这也是我今年买的第二双跑鞋，目前我属于中阶跑步期，由于一整个冬天没有跑步机加上天冷的原因，现在一公里的平均配速只有6分14秒。当时这双鞋实体店挂价1299元，我刚买完第二天就发现3月8日节日活动线上只要779元！遂找了耐克实体店进行补差价，结果补成功了！只能说明目前网上的跑鞋价格确实便宜了很多，连不喜欢打折的NIKE都被迫妥协！下面根据我的使用体验和各方评测，为跑友们推荐春节可以入手的十款跑鞋吧，减少你们的时间成本。

咕咚5公里跑步数据

NO.1 耐克NIKE REACT INFINITY RUN FLYKNIT 2

品牌优势：⑴ 耐克是全球知名运动品牌，旗下的运动服装，鞋子类别包罗万象，覆盖了几乎所有的专业运动门类。所以穿上耐克，很容易和周围人找到共鸣，不管它喜不喜欢跑步。⑵不少知名设计师和大品牌上都愿意找NIKE合作，如APPLE WATCH的NIKE版本，以及冠希哥的CLOT等。足以证明它的全球认可度和潮流感非常强。⑶男女儿童款式都很多，它更受帅哥美女和年轻人的青睐！

单鞋特色：⑴INFINITY RUN2是一代的升级款，比起AIR ZOOM STRUCTURE 22，减少了52%的跑步伤害！泡棉采用摇杆型设计，可以为跑者带来三阶段的支撑！⑵颜值很高！商务运动休闲都能穿！男女款都有，有粉色！⑶这款鞋目前官网779元，可能已经比较难抢了！商家同款，大家可以试试！

适应人群：中阶迈向高阶！商务运动一体化！不想和NIKE AIR ZOOM飞马撞车的朋友。

耐克NIKE男子跑步鞋缓震透气REACTINFINITYRUNFLYKNIT2运动鞋CT2357-009黑色42码1099元京东去购买

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NO.2 ASICS亚瑟士男子宽楦跑鞋GEL-KAYANO 28

品牌优势：亚瑟士是日本实业家鬼冢喜八郎创立的跑鞋运动品牌，亚瑟士与一些国际知名运动品牌不同的是，它是一个专为跑步而生的运动品牌，就是这么偏执与任性！不管你喜不喜欢跑步，买双亚瑟士一定不会错！全球跑者都认可这个品牌。

单鞋特色：⑴采用FLYTEFOAM BLAST中底科技，兼具轻量、缓冲、回弹、提升跑步推进力。⑵GEL缓震胶，亚瑟士特色⑶DYNAMIC DUOMAX动态双密度防倾斜装置！⑷TRUSSTIC稳定片！⑸AHAR+耐磨橡胶大底⑺配色款式多！

适应人群：中阶迈向高阶！适合马拉松！真正热爱跑步的，喜欢专业跑鞋的！这款是小鱼下一双准备入手的跑鞋。

正面

GEL

ASICS亚瑟士跑鞋男鞋旗舰运动鞋稳定支撑舒适GEL-KAYANO28黑色/灰色42.51309元京东去购买

ASICS亚瑟士男鞋GEL-KAYANO28反光夜跑鞋舒适透气跑鞋稳定支撑K28运动鞋1011B341-70042.51299元京东去购买

NO.3 特步160Xpro碳板竞速/动力巢PB马拉松跑步运动鞋

品牌优势：如果说李宁和安踏在中国运动领域有着耐克和阿迪的影响力。那么特步在国内跑鞋品牌中便是亚瑟士的影响力！特步一直以中国跑步运动领导者为使命。自2007年起，特步在跑步领域频频发力，先后携手北京、上海、香港、台北、厦门、广州、武汉等二十多个城市的马拉松，成为大中华区赞助马拉松赛事较多的运动品牌。光看谢霆锋代言了这么多年，足以见证它的专一！不要以为特步只做廉价LOW鞋，不要被网上相亲的段子带偏。穿着这双鞋，谁说你LOW，你让他上网搜搜，不知道的才算真的LOW!

单鞋特色：⑴动力巢PB中底。⑵G轻量化帮面⑶全掌炭纤维板⑷CPU防滑外底⑸专卖店同款，款式很帅！

适应人群：喜欢国货， 追求个性和新潮，这款产品设计的款式小鱼很喜欢，很有青春活力，改变了我对高阶跑鞋的看法，中阶到高阶训练！马拉松没问题！许多国内专业马拉松领跑员和选手都会穿！

特步160Xpro碳板竞速跑鞋男鞋动力巢PB马拉松跑步运动鞋160X与260为不同款，下单时请注意选购421199元京东去购买

NO.4 耐克 NIKE ZOOM FLY3

品牌优势：不再赘述！

单鞋特色：⑴明星款，市场占有率很高！NIKE ZOOM FLY系列跑圈认可度极高！很容易遇到和你穿一样的跑者！⑵缓震回弹性很好!⑶fly3鞋面改成next%,aporweave，轻透气贴脚,颜值远胜前两代。⑷因为这款太火，所以经常断码断货，需要抢，需要保值率和升值率很高，不亚于NIKE AJ，也算是理财产品。

适应人群：1，喜欢时尚跟随潮流的！ZOOM FLY3配色很多，总有一款适合你！2，适合从来没买过耐克ZOOM系列跑鞋的人群。不知道哪款好，直接选ZOOM系列，听我的，不会错！3，喜欢炒鞋卖鞋的！目前入手几乎只会升值，比起前三款这款能帮你赚钱！4，之所以把它排在RUN FLYKNIT 2 之后主要是因为一些正式场合穿不合适，这些更偏运动风，第二街鞋我不感冒，不爱和跑友撞鞋，但认可它！

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NO.5 adidas阿迪达斯ULTRABOOST 20（中国春节系列）

品牌优势：adidas（阿迪达斯）创办于1949年，是德国运动用品制造商阿迪达斯AG成员公司。欧系跑鞋，这个品牌不用解释了，全球知名度很高！但估计俄罗斯人现在很少会买！改款采用了中国春节系列，对于喜欢阿迪品牌的人ke'y

单鞋特色：⑴采用Primeblue面料，再生材料，50%鞋面为parley Ocean Plastic材质，50%鞋面为织物，75%的织物为primeblue纱线⑵市场好评率高达97%，入手不会坑，⑶设计款式比较多，商务运动一体，个性潮流，纯运动风都有⑷迎合中国吉祥和瑞和的寓意。

适应人群：喜欢阿迪品牌，高阶训练至马拉松没问题。

配色

产品特点

三面展示

2万评价97%好评率

adidas阿迪达斯官网ULTRABOOST20男女运动休闲舒适跑步鞋GZ7606黑/红/蓝紫色42.5(265mm)1499元京东去购买

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N0.6 New Balance NB/M991系列

品牌优势：New Balance，1906年William J. Riley先生在美国马拉松之城波士顿成立的品牌，在美国及许多国家被誉为“总统慢跑鞋”，“慢跑鞋之王”。NB其实也是专注跑鞋领域的品牌，但它更专注于慢跑。它给我的感觉就是很朴实，很低调，我们的星爷就比较喜欢穿NB。但是它的鞋款式和设计大同小异，很多不是深入研究过NB跑鞋的人，不看数字，可能分不清每款鞋的售价，以致于有段时间NB鞋特别火。

单鞋特色：NB的鞋缓震比较好，采用ABZORB避震技术，鞋底也很耐磨，鞋设计整体偏复古风，算是把翻毛皮鞋带火了！但是翻毛皮一般比较难清洗和打理，需要小毛刷细细刷，这也是小鱼把它排在本期最后推荐的原因。这款M991是NB跑鞋中比较经典，好评很高的了。网面加翻毛皮，配色也有几款，整体都是偏深色风。

适用人群：为人低调的，喜欢复古风的，对翻毛皮材质钟爱的跑友。

NewBalanceNB官方男鞋英产M991系列M991NV时尚百搭休闲鞋藏青色M991NV42.5(脚长27cm)1699元京东去购买

总结：本期小鱼为大家推荐了6款跑鞋，价格基本在1000元~1500元之间，其中耐克跑鞋推荐了两款，只因其中一款是我今天正在使用的，所以我把它排在了第一。 就是这么任性！

如果有想支持中国制造的朋友，欢迎大家购买特步160Xpro碳板跑鞋！

由于百元区间的初级到中阶跑鞋太多，大家网上也看的比较多，所以小鱼后面打算多研究研究再推荐给大家。

此外，有关注跑步时佩戴的运动手表的，可以浏览小鱼前面分享的文章。

2022年十大运动手表型号推荐：万千跑友、泳者及骑行爱好者的共同选择！_智能手表_什么值得买 (smzdm.com)

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