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一年一轮回，再次减重小记（一个月初见成效）

空中飞猪12 2021-07-15 13:38:12
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【文章摘要】 反复减肥的人生去年的此时此刻，我处于身体的最佳状态，体重从79公斤减至70.3公斤，并维持在此多达半年。可能是过于相信自己的实力，相信只要保持运动习惯（每周大概跑步20公里），就不会再次长上去，我放开了嘴，火锅、串串、牛排、麻辣烫等等，百无禁忌，放开了吃。结果... 阅读全文
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