你在夏天喜欢吃山竹吗?我超喜欢哦!
要问我最喜欢吃什么水果,我肯定第一个回答山竹哦!没办法,山竹是我的本命水果,它不仅好吃,而且它的外观我也觉得超可爱,蒂叶黄绿色圆状厚实,外皮紫红色光滑细腻,里面是白白嫩嫩的果肉,味道甜滋滋的,我特别喜欢在夏天吃它!
这两家都是我喜欢买的,价格便宜,量足。
山竹是很不错的水果,有很多功效与作用~
1、清热降火:山竹有清热降火、减肥润肤的功效,对平时爱吃辛辣食物、肝火旺盛、皮肤容易长痘的人常吃山竹可以清热解毒、改善皮肤状况。
2、安神祛燥:山竹可以补充大脑消耗的葡萄糖,能缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘等症状。
3、生津止渴:山竹能润喉去燥,使人清爽舒适,适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎等人群。
4、延缓衰老:山竹具有抗氧化的作用,可以延缓衰老,其含有的山酮素还能消除氧自由基的活性,对心血管系统有很好的保护作用。
5、提高免疫:山竹含有丰富的钙质、磷质、维他命B和维他命C以及蛋白质和脂类,能很好的补养机体,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。