在家运动真的是很舒服的一件事呀！

其实对比去去健身房来说，我觉得这家运动真的是很舒服的一件事，首先，一个无敌社恐，这个社恐是觉得我在那么多人面前运动，挺不好意思的，真的挺难受的，而且其二就是我并不是一个对运动器械要求很高的人，我不需要非常大块的肌肉，所以像一些硬拉之类的，需要用到比较高端器械的运动我都不需要，所以一般的话，我就是跟着keep做一些运动需要的器材也比较简单一些，杠铃跳绳伸缩带瑜伽垫就可以了，瑜伽垫的话，建议大家买一个稍微好一点的，我这个就是返利，我这个瑜伽垫属于比较厚的那种，在运动的时候很容易不跟着地面，就是身体会带动他挪动，运动的时候，一些动作还好，但是有一些利用腰腹的运动就挺不方便的，每次垫子挪动的时候身体就非常没有安全感哈哈，没有那种比较小巧，又不会跟随着人身体挪动的电子眼，求推一个性价比高的！

百科奥义 瑜伽垫 AY1130奥义 AY1130 防滑瑜珈垫两件套，带便携绑带，尺寸61*183cm，厚度10mm，NBR材质，柔软厚实，回弹好，防滑，防水易清洗，可以用来进行瑜伽训练，适合入门新手使用。秋冬疫情可能会回归，这个阶段在家锻炼的必需品，进口NBR材质，打地铺、儿童舞蹈健身、打牌、野餐都可以用！环保无味，防滑性能好，室内运动必备~ 值0 点评70 原创17 好价418去购买查看详情