夏天快到了，该减肥了，跑步装备推荐

春天了，到了开始减肥减脂的季节，减肥减脂有很多方式，快走、跳绳、跳操、动感单车和长跑等等，这些都是减脂减肥的好运动，但最近几年长跑这项运动越来越得到大家的青睐，各大城市的马拉松赛事，参加的人也越来越多，这就更说明长跑越来越多的人参与进来。如果想在长跑中享受乐趣，那么跑步装备必须准备好，理想的跑步装备可以减少运动中的受伤几率，让你跑的事半功倍。这里给大家推荐几件性价比的跑步装备，不仅使跑步更加轻松，还能让跑步变得更加科学健康。

一、速干T恤和短裤

速干T恤和短裤的主要作用是快速排汗，将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度。速干T恤和短裤的面料以聚酯纤维为主，方便排汗容易清洗，可以说是运动爱好者人手一件的衣服。这里推荐迪卡侬的速干T恤和短裤，质量好，价格适中，日常打理不费劲。

迪卡侬速干T恤

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迪卡侬速干短裤

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二、运动鞋

不管快跑还是慢跑，都应该认真选择合适的跑步鞋。跑步中最重要的装备就是鞋子，因为它直接与地面接触，鞋子的质量直接关系到一个人跑步的心情与效果。这里推荐耐克飞马系列，飞马是耐克中长跑的常青款，非常值得推荐。

耐克飞马37袋跑步鞋

耐克男子跑步鞋NIKEAIRZOOMPEGASUS37BQ9646-10241719元前掌Zoom Air气垫，根据男女跑者的偏好调整气压，带来差异化的舒适脚感。京东去购买

以上就是跑步装备分享，请大家指正。

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