简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

2023-02-04 14:20:12 7点赞 2收藏 0评论

有时候突然就不知道吃什么了,也不想吃饭,也不想吃面条,怎么办呢,那就随便来点快手菜,油炸食品,不健康,但是忍不住,该吃还是吃点!

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

奥尔良鸡翅中,这个比较管饱,只比鸡胸肉多了一层外皮,没有外皮就没有灵魂了,炸起!

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

这是现成的鸡胸肉,预制品,加了一些高科技,不影响的,躲不了就勇敢面对!吃就完了!

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

骨肉相连,这个味道比鸡胸肉,鸡柳,要好吃一些,大概是因为脂肪更多一些。

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

起锅烧油,中小火,先去去分,一来火力太猛的话,会造成油炸的到处都是!等到炸个3到5分钟,就可以开大一些火力,提前多改几刀,这样的话,鸡腿的内部也更容易熟。

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

这个是酸菜,不是那种脚踩酸菜,就是普普通通的酸菜,开胃,解腻,切段,随便来点调料,辣椒面,盐巴,酱油,就很香!

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

狼牙土豆,总结就是要用铁锅炸会好一点,如果是用不粘锅的话,很多杂质会沾到土豆上,样子不好看!这个土豆比较容易熟,先中火炸个5到6分钟,然后大火炸个2分钟,基本就可以出锅了。

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

下面把鸡柳和骨肉相连炸一炸,一样的中小火,先去去水分,不然油炸的到处都是。

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

没注意,土豆有点过火了,所以说不能三心二意,一不注意,就只能吃点带着微微苦味儿的了。不能浪费,下次要注意了简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

这个是凉拌的酸菜,味道酸酸辣辣的,正好解一解油炸食品的油腻。

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炸串出锅了,就是这么简简单单的一顿,按理来说是不太健康的一顿,偶尔放纵一下,也可以接受。

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

预制品的炸串,就是比自己做出来的样式要好看一下,这个不得不承认。

简简单单来一餐,没有主食,也可以吃饱!

一杯酒,三两个菜,结束这一天,也算是个不错的结果,虽有遗憾,眼睛依旧是要往前看!明天,依然美丽动人!


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