国庆宅家-偶尔也要买一点小孩子喜欢喝的饮品！

其实大家都知道，纯牛奶或者酸牛奶的营养价值比较高。尤其是让生长发育期的小孩子喝是最好的！

但是，众口难调！有的小孩子他根本都不要喝纯牛奶或者是酸牛奶！所以，他宁愿喝自来水也不愿意喝牛奶！

这时候，优酸乳的作用就提现了！

优酸乳虽然不是鲜牛奶制成，营养价值也不是很高。但是，喝它总比喝别的碳酸饮料好很多！比如可乐，比如雪碧等。。。。。

虽然在大家的印象中，优酸乳营养价值不高！

但是不代表他一无是处！优酸乳虽然不是正宗的酸奶，但是能够刺促进胃的消化吸收。所以他作为早餐的饮品比较合适！不过优酸乳里面主要用的是奶粉，真正的鲜奶成分比较少，所以只能算是乳制品！

优酸乳它不是纯牛奶，里面有一些防腐剂和添加剂，这些对于小朋友生长发育是有影响的！所以最好不要天天去喝优酸乳！偶尔的喝一次就可以了！

优酸乳的配料是饮用水，全脂乳粉，白砂糖，乳清蛋白粉，果葡糖浆，浓缩苹果汁！看起来配料表没有什么大的问题，但是好像也没有什么实际的有营养价值的东西！除了一点奶粉！

不过，偶尔喝一次问题也不大！就当是给小朋友换个口味吧！

我们家的大朋友都已经上高一了，最近一直还都要喝优酸乳！坳不过买一箱吧，满足一下他的小需求！

还是要以和酸奶和纯牛奶为主！毕竟上高中的小孩子现在用脑特别厉害，而且晚上学习要很晚，营养一定要跟上！