2025年双十一家用跑步机哪款最值得买？｜附麦瑞克真机实测

我相信看到我这篇文章的朋友，大概率是大部分想购买健身器材去瘦身塑形的，或者已经想好要购买跑步机的了。作为评测过这么多健身器材的我，有一说一，我个人认为跑步机确实是这么多健身器材里，跑步机确实是特别不错的选择。因为跑步机除了瘦身塑形效果明显外，还有精准控制运动强度、适用人群广泛、使用简便等优点。

但是，面对着市面上这么多款跑步机，普通消费者根本不知道怎么选。那接下来我就通过深度评测对比的方式，帮忙大家选择合适自己跑步机。这次评测对比的型号有麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra、麦瑞克小白犀二代登山版、舒华A9 Pro、易跑M5 Ultra、亿健S7。

（可点击图片后查看清晰图片）

如果你没那么多时间看下面详细的分享，可以看我帮大家评测后的简单总结：五款跑步机都有各自的特点，其中麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra在同价位中配置方面最高，且通过革命级的超临界缓震技术和首创12合1分布式跑台，做到了真正的护膝保护。不仅有±15°全地形模拟坡度，还支持EBA电子刹车以及黄金步频跑带。拥有自带AI私教的Merit超燃脂+绝影之竞双自研APP，既可以专业指导和量身定制，还能将实景交互竞技的游戏体验与运动合而为一。如果你想购买三千元价位的最强跑步机，直接入手这款跑步机绝对是明智之选。

如果你的目标是想购买一款入门级别、且预算在1000-2000元之间，那我强烈推荐你购买这个价位最多人购买的麦瑞克小白犀二代登山版。它颜值高有质感，1250*480mm豪华加宽跑道，首创减震移动轮和多层吸音跑台，25挡12°的电动坡度调节，也支持和前者一样的Merit超燃脂+绝影之竞双自研APP，拥有课程娱乐两不误的日常体验。新手上手简单且有科学指导，就很容易坚持下去而不会积灰。

麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra

外观感受：扎实做工+清晰大屏+人性化

在安装好麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra后，整体我的感觉就是特别做工特别扎实，并且特别有质高，高级感。

麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra的控制台采用了物理实体按键与旋钮相结合的设计，配合既大又清晰的显示屏。在实际跑步过程中，即使身体有些晃动都可以通过这两种方式去轻松控制，不用担心按错了。

麦瑞克还人性化的设计了一条横向扶手，使得在运动的过程中整个上半身是平稳的，让我们在心理上和实际使用上都多了一份安全感，可以更集中在腿部肌肉上发力。

缓震设计：再也不怕被伤到膝盖

在这款跑步机上跑步，给我的第一印象是非常的平稳，没有顿挫的感觉，跟在专业的塑胶跑道上跑步的体验一样好。而且每一次跟跑板的接触都特别舒服，跑板的回弹也很好。而且我用了这款跑步机一两个月后，没有出现膝盖关节疼痛的情况。能带来这样体验，跟这款跑步机上的缓震技术有直接的关系。麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra搭载的是“太极超临界缓震技术“。这个技术采用的是采用了「超临界缓震材料」+「12合1分布式双层跑板设计」。超临界缓震的核心材料是ETPU发泡。这种材料应用在跑步机上如同穿Boost高端跑鞋跑在塑胶跑道上，Q弹如乳胶床垫。我把一杯水放上去测试发现，水是几乎完全不晃动的，可见稳定性也超强。

再加上12合1分布式双层跑板，跑板的上层龙晶玻纤负责跑带和跑板摩擦降噪；跑板的下层龙鳞分布式跑板均匀分解受力，让我们的每一步在这款跑步机上的落地的冲击都能被更合理地分散掉。也就是我上面说的在这款跑步机上跑步完全没有顿挫的感觉。

我去查了一下国际公认的第三方权威测试机构SGS的测试结果，发现麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra的多层吸能跑板结构的冲击吸收能力大约是传统单层跑板结构的49倍（7.696/0.156）：

在足底压力方面的检测的数据方面，麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra的脚掌/脚跟压力相比传统减震的平均值对比分别是1142.5/1457.5，2257.0/3093.3。换算下来的话，脚掌/脚跟压力相比传统减震的压力分别减少了27.5%和30%：

然后我自己也做了一个小实验，因为手里有一枚与跑步机同款减震材料的超临界缓震球，这个小球的回弹率和跑步机的缓震性能成正比，也就是小球弹越高、反弹的频次越多，就代表这款跑步机对膝盖更友好。那么我们可以看到，无论是手捏形变后的能量吸收和快速回弹，还是落地后再度高高弹起的效果，都可以看出超临界缓震技术实际效果还是非常明显的，大家跑到跑带上也会有同样的感觉。

降噪设计：四重降噪保证训练不打扰

在降噪方面也足够优秀的跑步机才不会影响家里人、楼上楼下的的日常生活、休息。在降噪方面，麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra多达四重降噪。低噪无刷电机+镜面消音层+降噪吸音棉+隔音超临界的四重降噪设计使得这款跑步机不会出现鞋底撞击声、电机运行的嗡嗡声等噪音。 我用专业噪音测试仪测试了一下，可以看到这款跑步机在实际运行的过程中，它的分贝低至38.2-42.5db区间。比我以前使用过的同价位的其他品牌跑步机是低很多的，之前的是在55-60db的样子。

坡度设计：±15°双模式随心更换

麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra跑步机拥有丰富的25挡坡度可供调整，拥有±15°真实大坡度，且实测下来，最高离地约58cm左右。

有多达25挡坡度可调整的情况下，让不管是平时想通过小坡度出出汗，还是想通过高坡度去做HIIT、无氧、爬坡跑等进阶训练以及高强度训练的朋友，都能在这款跑步机上调整出合适自己的坡度。 幻影X5 Ultra上为安全保驾护航的EBA电子刹车系统同样反应很是灵敏，在我们试验意外情况安全锁脱离时候，跑步机会快速反应，并且通过缓停的方式让跑步机停下来，以及完全没有出现滑坡问题。

这款跑步机支持±15°真实大坡度，支持双模式调节：支架打开，就能切换到负坡度模式（-1°~13°），用来模拟下坡训练；支架收起，就是正坡度模式（0°~14°）。在我对它调整到-1°的负坡度的情况下，能明显感觉到麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra出现了重心前倾和速度变化，有一种在户外的下坡路段行进的感觉，对小腿肌肉和股四头肌的刺激很到位。这对想通过多燃脂又怕伤膝，想要尝试不同运动模式的朋友来说特别的友好。

跑道设计：黄金步频跑道更有权威传动比

跑步机的长、宽当然是越长越好，越宽越好。这款跑步机的跑道长达有140cm，宽度方面是48cm。140cm的是长度马拉松180黄金步频，这样子能够让各种身形、追求各种速度的跑友，都能在上面大步的奔跑，都完全不用担心出现出现掉落、踩空的情况。更无需刻意调整步幅，尤其是大家想进行间歇跑或高速冲刺时，也特别的安全。

另外，在滚筒传动比方面，麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra达到了1.04，是这次推荐的五款跑步机中最高，这就意味着这款跑步机跑带的步机运行时是最稳定性的，防滑防偏移性能是更强的。因为传动比≥1时，跑带防滑防偏移性能更强，机器也更耐用。

软件体验：让跑步不再枯燥无味

在软件生态方面，麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra上拥有Merit超燃脂和绝影之竞两大自研APP，带来寓教于乐的效果，互动性、氛围感特别强。 Merit超燃脂APP里的AI智能私教Mia现在功能可以说是相当的强大。支持用AI制定锻炼计划、提供AI问答、从饮食到动作细节，全天候响应。它会根据用户需求描述，在海量独家创意课程中精准匹配适合的专业运动课程。比如在课程定制这方面，在我输入身高体重等信息后，它看会给会定制出科学合理的，合适我的专属课程。每个课程会包含需要训练多少周、每次训练的时长等。这样子我就可以开启属于自己的智能省心的AI健身之旅了。

它还有“拍照识卡”的功能，这里的“卡”指的是卡路里，也就是支持拍照识别出食物的热量。这个功能特别有意思也很实用，我日常吃啥记录以后，它也会直接影响到当日计划，如果吃多了自然就帮你加练了。

Merit超燃脂APP上有海量的课程有跑步机、椭圆机、动感单车、划船机等各种各样的课程。在跑步机这块，它拥有丰富的直播课、王牌课、实景课，难度从M1到M5覆盖全人群。其中像是专题课最近还推出了适合进阶爱好者的马拉松训练，正好符合幻影X5 Ultra的黄金步频设计。而且每个专题课程里面都有好几种小课程，总而言之，无论你是运动小白还是运动大神，都能在这里找到合适的课程。

在我们在跟练课程的过程中，这款跑步机会根据课程的难度去智能的调速调坡。不需要我们自己手动调整。

绝影之竞APP则相当于麦瑞克官方开发的运动游戏机，能实现边在这款跑步机上跑步边进行游戏互动。可通过对战房间、快速匹配这两种模式参赛。真人在线竞速赛、道具赛、积分排名，都很让人欲罢不能。我个人最喜欢实景模式，里面都是真正实拍的风光，支持多维镜头展示，这样子就能让我们在游戏里做到真正互动。过程中还有实时排名，互动感可以说是拉满了，并且运动结束后还会帮我们把运动数据统计下来并呈现在首页。这些，让我每一次跑步都非常有动力！

其他配置：强劲无刷电机和大承重

在其他配置方面麦瑞克护膝跑步机幻影X5 Ultra采用的是精研盘古动力引擎，驱动马达选用持续马力1.5CHP/峰值马力4.5HP的无刷电机，与升降马达协同工作，运行平稳且高效。最大承重质量达到300斤，大体重在这款跑步机上奔跑也不怕晃动。拥有EBA电子刹车系统，为爬坡保驾护航。并且这款跑步机还支持30天不满意包退的服务。

舒华A9 Pro

作为舒华A9系列的Pro版本，舒华A9 Pro在减震系统方面采用的是六维蜂盾减震系统，首创蜂巢式六边形矩阵减震结构，通过仿生学原理将高回弹新型减震材料嵌入跑板底部。通过多点位缓冲将反作用力转化为推进力，显著提升运动效率。并且与仿生螺旋减震结合，运动负荷更低。不过核心减震材料还是传统橡胶柱，所以减震效果会相对不那么稳定，冲击吸收和回弹效果也比较一般。

舒华A9 Pro的坡度调节支持0~10°共18挡，相比天花板级别的幻影X5 Ultra差了不少，对于想有更多坡度选择的朋友来说，可能就没办法满足到了。

程序方面是有还原登山、越野等，可以带来一定的增强训练趣味性的效果。软件上配备自研的舒华运动APP，但是和品牌一样，这个软件的设计充满了岁月沧桑年代感，虽然也有AI助手，但实际的感知上却比较普通，跟你直接去问那些大语言官网程序一样，没什么针对性。

在其他配置方面，跑带尺寸是1300*480mm，相对比较短小精悍，在上面运动会有一定的局限感。峰值马力是3.0HP，在这次分享的五款跑步机中并列倒数第一。最大载重是125kg，这意味着超过这个重量的朋友是没办法使用这款跑步机的。

易跑M5 Ultra

易跑M5 Ultra的在减震系统方面采用的Rhythm Fun零重力减震，它的实现原理是通过跑板下方的4块减震砖+跑板的悬浮设计实现动态缓冲。通过机械结构，减震硅胶+悬挂系统来吸收奔跑时脚部带来的下压力，将冲击的能量通过硅胶砖分散给跑步机的框架，减少全身承受的反向冲击。减震砖中间不规则的镂空可以吸收分散不同位置来的下压力，同时相较于更软的发泡棉而言，可以给予不同足弓类型支撑。减震材料跟上面的舒华A9 Pro一样，也只用传统的4位橡胶柱，跑起不来有点像室内篮球场地面那种硬硬的感觉，显然体感就不够护膝。

作为易跑M5系列的Ultra版，这款跑步机的跑台尺寸是1410mm*520mm的宽大跑台，是这次分享的5款跑步机里最长、最宽的。体型偏大或者步幅较宽的用户可以考虑。13°大坡度，能够模拟多种户外地形，带来更强的锻炼效果。不过，在滚筒传动比方面，这块跑步机只有0.96，当跑步机的滚筒传动比＜1时，跑带容易出现打滑，高强度训练会出现体验感下降。

在其他配置方面，这款跑步机最大承重150kg，电机类型采用的是无刷电机，持续输出马力为1.5CHP，支持基础的EBA电子刹车系统。在软件体验方面，拥有YPOOFIT课程软件，但是免费选项相当少，也没有什么趣味玩法，这点上就稍微有点遗憾了。

麦瑞克小白犀二代登山版

看完前面推荐的2000-4000元价位段跑步机，如果觉得有点性能过剩或者自己预算确实有限，那接下来的1000-2000元产品可能会更加适合第一次入手，且不愿意花太多钱就想拥有不错跑步体验的朋友。目前这个价位如果让我首推一台燃脂塑形效果最好的，那就非麦瑞克小白犀二代登山版莫属了。

在坡度调节方面方面，这款跑步机是有25挡12°的电动坡度调节，无论新手还是跑步达人都能找到适合自己强度,让燃脂、塑形或针对性专业训练都更有效。并配备了在高端跑步机上才会出现的同款EBA电子刹车系统，以及让爬坡更安全高舒适的专属横向扶手。

在跑带方面。这款跑步机是480*1250mm的豪华加宽跑道。如果你是身材较高的用户，更应优先考虑像麦瑞克小白犀二代登山版跑步机这种更宽、更长的跑带的跑步机，以保证舒适的跑步姿势。同时减少运动风险，每一步都是安全而顺畅的体验。

这款跑步机采用的纯平全折叠设计，折叠方法简单，女孩子可独立操作。折好之后底下带轮子，想挪哪儿随便推着走！不用费劲搬来搬去，省时省力。放阳台、客厅、卧室都行对于家里空间不大的家庭来说真的很友好。不仅可以节省空间，而且方便运输和收纳。

在其他配置方面，这款跑步机的控制台采用的是四窗LED全触控屏+飞梭旋钮的组合设计，锻炼时间、坡度等数据能实时清晰地分窗呈现。同样是支持Merit超燃脂APP的课程指导和AI私教Mia，能根据你的身体数据定制专属运动计划，并且有饮食管理功能，非常贴心。另外还一样支持绝影之竞APP，增加运动的互动性、趣味性！而且这款跑步机的颜值是真的特别高，放在家里可以跟不同的家居风格完美的融合在一起，并成为亮丽的风景线。

亿健S7

亿健S7在减震方面采用的是的柔性减震系统，这个系统是由由高级缓震弹簧、智能气囊、高弹跑板、精钢底架四层结构组成，支持旋钮调节四种跑感模式（硬地/塑胶/草地/沙地），让用户可根据训练目标切换减震强度。官方数据显示整体减震效果提升达40%。长时间跑步也不易产生酸痛感，有助于培养持续运动的习惯。无论是快走还是慢跑，都能感受到明显的缓冲保护。

比较尴尬的就是这款跑步机只有固定坡度，无法进行任何调节。这对于想要有爬坡燃脂需求的朋友来说可能会明显的丧失一些趣味性和锻炼强度。但如果仅仅是日常锻炼，那这个跑步机性能方面也基本足够。

另外，这款跑步机还支持三种快捷运动模式。也就是初级减脂、中级减脂、高级减脂，均可一键启动，系统会根据设定自动调节速度曲线。配合自研的亿健运动APP，它在基础使用方面也还是不差的。

在其他配置方面，跑带尺寸是1260*460mm，是这次分享的五款产品里几乎是最短、最窄的一款。峰值马力是3.0HP， 在这次分享的五款跑步机中并列倒数第一。最大载重是130kg，这意味着超过这个重量的朋友是没办法使用这款跑步机的。峰值马力是3.0HP，在这次分享的五款跑步机中并列倒数第一。

总结：

以上，就是我对目前市面上五款热门跑步机的深度测评分析分享了，从实际的测评结果以及配置参数对比来看，麦瑞克护膝跑步机幻影X5Ultra无疑是最优秀的一款。

作为一款更专业的护膝跑步机，「超临界缓震技术」+「12合1分布式双层跑板设计」可以更好的降低跑步对于膝盖的冲击，25挡±15°真实大坡度及最高18km/h速度调节的训练强度高自由度，相当合适追求专业训练的进阶跑者。横向专属扶手+1.04专业传动比+EBA电子刹车系统带来了多重保障。实测噪音低至39.8db-43.2db区间。加上优秀的AI智能双自研APP软件生态，让这款跑步机几乎是没有短板。

如果你的预算有限，但又想购买到一款1000-2000元价位的最具性价比+质价比产品，那瑞克小白犀二代登山版不会让你失望。它颜值非常高，1250*480mm的豪华加宽跑道保证舒适的跑步姿势，同时减少运动风险。还有25挡12°的电动坡度调节，首创的减震移动轮和多层吸音跑台设计，配备了在高端跑步机上才会出现的的EBA电子刹车系统和爬坡专属横向扶手。AI私教Mia能根据你身体数据定制专属运动计划，并且带来拍照识卡和语音输入等多重功能。并且也支持麦瑞克自研的Merit超燃脂、绝影之竞APP。