“无防腐”≠零风险：物理包装与多元醇复配才是敏感肌安全关键_护肤套装

1. 周末文摘 | 化妆品质量安全中原料稳定性与兼容性研究

2. 护肤品的成分表真的可信吗？

3. 禁用20年仍在偷偷添加，大牌也中枪，你的护肤品真的“安全”吗 #美妆护肤 #面霜 #真相 #内容启发搜索 #老爸评测

4. 再也不当“冤大头”😱护肤品筛选系统‼️首创✊

5. 儿童唇膏乱象屡禁不止，仍有产品宣称「食用级」，如何评价这种违规行为？该如何为孩子挑选安全的护肤品？

6. 多款化妆品被检出致癌物苏丹红？我们应该怎么做？

7. 选化妆品先看能不能吃？别被「食品级」带偏！

8. BMJ、Nature子刊双发：常见食品防腐剂，或增加癌症、糖尿病发病风险2026年1月7日，索邦大学研究团队同一天分别在《英国医学杂志》和《自然·通讯》上发表了两篇研究论文。题目分别为" Intake of food additive preservatives and incidence of cancer：results from the NutriNet-Santé prospective cohort "、" Associations between preservative food additives and type 2 diabetes incidence in the NutriNet-Santé prospective cohort "。研究显示，过量摄入常见的食品防腐剂，与癌症、2型糖尿病发病风险增加显著相关，强调了重新评估食品防腐剂使用规范的必要性，结果建议消费者优先选择新鲜、少加工的食品，以减少防腐剂的摄入。

9. 【#超400种酱油产品标注零添加# “零添加”到底零添加什么？】#央视起底所谓零添加酱油真相#酱油是我国调味品中产量最大的品类，随着大家对健康饮食的关注，酱油基于“健康”“个性”“天然”等潮流，也呈现多元化发展态势。据了解，山东省食品药品检验研究院一项调查显示，目前市场上酱油产品在标签上标注“零添加”字样的超过400种，这些标注种类主要有“零添加防腐剂”“零添加甜味剂”“零添加着色剂”“零添加增味剂”“不使用任何添加剂”等。记者注意到，这些酱油产品绝大多数都将“零添加”三个字采用大号字体在标签醒目位置标注，而“零添加”具体涉及的内容在标签中的字体很小，不太容易找到。（央视网）央视网的微博视频

10. 老爸评测在大牌护肤品中检测出「苏丹红」，食品致癌物为什么会出现在护肤品里，皮肤吸收了会致癌吗？

11. 【预制菜新国标：#预制菜保质期最长不超12个月#】#预制菜不得使用防腐剂# 今天，国家卫生健康委发布了《食品安全国家标准预制菜》（征求意见稿），面向社会公开征求意见。#预制菜国标征求意见# 标准明确：①预制菜是以一种或多种食用农产品及其制品为原料，使用或不使用调味料等辅料，不添加防腐剂，经工业化预加工(如搅拌，腌制，滚揉，成型，炒，炸，烤，煮，蒸等)制成，配以或不配以调味料包，加热或熟制后方可食用的预包装菜肴产品。②预制菜不包括主食类食品、净菜类食品、即食食品和中央厨房制作的菜肴。③尽量缩短预制菜的产品保质期，最长不应超过12个月。④不得使用防腐剂，尽可能减少食品添加剂的使用。（央视新闻）http://t.cn/AX5XLFqi

12. 美妆博主都在推的护肤品「无水配方」究竟指什么？这种配方比起普通含水护肤品，在保湿效果上有本质区别吗？

13. 【看似好用实则夺命！这5种有毒护肤品买了赶紧退！】#苏丹红# #护肤品# #避雷# 陈莴笋的微博视频

14. #预制菜国标征求意见##食品添加剂对健康有多大影响##全民营养提升计划##健闻登顶计划#关于预制菜的事，还真的没少被网友朋友们私信问，其中问的最多的就是：该如何挑选？和大家分享下如何挑选预制菜避免“健康盲盒”的问题！1️⃣首先还是先看配料表：优选主料清晰、配料表简短的产品。想吃的食材一定要在前三位，别花了钱却买了“李鬼”。可以参考新国标征求意见稿中“不添加防腐剂”的规范趋势，可优先选择标注无防腐剂的产品。2️⃣营养成分表：盯紧“钠”、“脂肪”、“糖”三条红线！预制菜选不好确实容易成为高盐高油高糖的“重灾区”。选购时请利用好“营养素参考值%（NRV%），对比挑选低的。3️⃣购买前务必认真看清储存条件，选择符合储存条件的产品。而且要查看清楚保质期。买回来的预制菜也要看清楚加热方式，避免影响风味。吃的时候结合所选的预制菜来补充一些新鲜的蔬菜，搭配起来营养更均衡。预制菜不是洪水猛兽，但聪明消费者需要一双“火眼金睛”。你挑选预制菜时最在意什么？评论区聊聊吧。

15. 媒体实探西贝后厨，西兰花保质期 2 年，还有速冻油炸茄子，冷冻食品营养价值如何？保存两年还能吃吗？

16. 湿巾有防腐剂？还不标注？合法吗？怎样的湿巾孩子用更好？

17. 标准出来了？//@来去之间:是这样么？有效期以后预制菜1年，中央厨房没要求？→_→“•预制菜：《食品安全国家标准预制菜》（征求意见稿）明确，预制菜不得使用防腐剂，保质期最长不应超过12个月 • 中央厨房菜肴：不适用上述预制菜保质期上限，而是按餐饮环节标准管理，企业自行设定保质期，但须符合GB 31654等标准的安全要求”

18. 【#预制菜国标征求意见稿发布# 未强制要求餐饮店公示预制菜】2月6日，国家卫健委食品安全标准与监测评估司发布《食品安全国家标准预制菜》的征求意见稿。这是国家层面首次发布预制菜国标，规定了预制菜的定义及其原料、食品添加剂使用、生产过程、营养品质、包装、标签标识、经营过程和产品指标要求。预制菜国标征求意见稿发布未强制要求餐饮店公示预制菜　　《标准》首先明确了预制菜的定义，即以食用农产品及其制品为原料，不添加防腐剂，经工业化预加工（如搅拌、腌制、滚揉、成型、炒、炸、烤、煮、蒸等）制成，配以或不配以调味料包，加热或熟制后方可食用的预包装菜肴产品。不包括主食类食品、净菜类食品、即食类食品和中央厨房制作的菜肴。　　上述定义与2024年国家发布《加强预制菜食品安全监管促进产业高质量发展的通知》时的定义基本一致，且进一步明确净菜类食品、即食类食品、中央厨房制作的菜肴不属于预制菜。在此定义下，蜜饯等常添加山梨酸钾、苯甲酸钠等防腐剂的产品，不属于预制菜范畴。值得注意的是，“添加防腐剂”不等于“不健康”。防腐剂是常见的食品添加剂，其用在食物中可以抑制微生物滋生，降低食品安全风险。《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》（GB2760-2014）中允许在食品中添加的防腐剂共有27种。

19. 你有没有过这种困惑？超市买的酱，闻着香，吃两口就腻，但自己做又总怕不够味？没关系，这款鲜牛肉野菌酱，吃面条、米粉拌上，味道就蛮好了。和市面上勾兑的酱料不同，这款鲜牛肉野菌酱，它的香味全靠野生菌、姜蒜等天然食材提鲜，没有乱七八糟的添加剂，没有防腐剂锁味，连香精色素都不放。吃得安心又健康。油菌/牛肝菌/鹿茸菇/姬松茸/小香菇，肉眼可见大块牛肉粒，嚼劲十足。每一罐，牛肉+野菌占比不低于70%。牛肉选的是云南文山深山的“跑山黄牛”，牛肉都是新鲜黄牛肉原切，不是肉末，肉糜，更不是合成肉有点小贵的牛肉酱。菌菇由普者黑保护区农户收购，牛肉来自舍得乡合作社订单养殖，每瓶酱料可追溯至源头山头，并做检测。中国辣椒之乡与中国彩色辣椒酱口碑品牌匠心力作，20年专业制酱，不是小作坊出品的哈。新鲜现做，从辣椒采摘到成品不超过8小时，以菌油封层隔绝空气，借野生菌天然抗氧化性实现冷藏180天不变质。拌面、拌饭、佐餐、蘸料、烹饪调味，都可以。辣度温和，吃多也不难受，让人爱不释口。因为没有添加剂，保质期比较短，大家拿到后可冰箱冷藏6个月，开封后也要冷藏并15日内食用。而且，因为无防腐剂，运输途中颠簸和温度作用下易发酵，产生气体使得瓶内气压偏高，可能导致个别包裹发出途中溢油。若轻微溢油不影响正常食用。若溢油多或包装破损严重，产品变质等情况，签收后24小时内联系我们并反馈相关照片，我们将第一时间处理（赔偿、退款、退货）。评论区找二马图打开vx扫马可购。

20. 这是重大利好。它们终于可以从“预制菜餐厅”的指责中抽身，理直气壮地宣称自己是“中央厨房配送+门店现制”。那些依靠防腐剂来延长保质期、降低冷链成本的低端料理包厂商则是重点被提及对象。国标规定“不添加防腐剂”，并且必须保持“冷冻或冷藏”。 “不加防腐剂”和“必须冷链”，这两把锁直接锁死了低端玩家的生存空间。

21. #预制菜国标征求意见#预制菜还要搞新国标了，最大的两个狠招：一是明确禁止添加防腐剂，二是保质期最长不能超过12个月。说实话，咱们消费者怕的不是预制菜，怕的是那种放了三年的僵尸包还得当现炒的吃。现在标准是有了，接下来就看餐厅执行得怎么样，别到时候菜单上还是藏着掖着。如果明码标价告诉你这是保质期一年的预制菜，你们会买单吗？

22. 我为什么说。如果你有皮肤问题。比如说长痘总反复。闭口总不好。痘印长久不下去。这些问题。最好来找我。以及也就只有我能给你解决。一是我经验丰富。我已经给9000多人看脸了。治脸。基本都是最常见的皮肤问题。反复长痘。闭口。红血丝。敏感肌（没错敏感肌是一种皮肤疾病不是一种皮肤分类。需要治的）脸暗沉啊。泛黄啊。玫瑰痤疮啊。各种。基本没有一个是失手的。而且到现在我已经进化成一种下意识的预判。如果没跟我说全了。我就会一个一个细问。穷追猛打。一定问出根本的问题所在。二是。我没有利益冲突。我不接广告。所以所有的品牌我都可以说。不昧着良心。所以我都是实事求是。直接列出来成分，让事实说话。你看我日常推荐的那些护肤品。以为好像是我做的。实际那些是只给有医疗资质的医院的。我们这种个人是没办法掺合这个生意的。因为那些根本不上电商。而且我甚至连个人的折扣都没有。大家多少钱买我就多少钱买。我买的比你们都勤。那个用完补哪个。看我这个月的订单！！！以上两个原因。就已经是筛除了所有人了。因为没有人是真的会查护肤品。你长痘去医院。不管去任何一个。直接就开口服e维a酸。就这点招。医生根本不查护肤品也不懂护肤品。皮肤科的医生根本不用大牌护肤品。自然也就不知道大牌护肤品有多脏了。这个脏就是说里面有一些刺激炎症的防腐剂。比如几大著名防腐剂。苯氧乙醇产生刺痛引发炎症。山梨酸钾。明显的超绝系统直接变敏感肌。然后还有酒精。直接会把你的平常烧毁。直接进入底层刺激出来炎症。满脸长痘敏感肌。香精。也是会刺激出来皮炎。致痘成分其实还好。一两个没事。只要没炎症不长痘。但是如果超过三个致痘成分。就废了。还有一些隐藏的。就是各种细菌发酵物。跟酒精一个伤害模式！！还有化学防晒剂。是直接刺激出来皮炎。最狠。超狠。这就是所谓的脏。我这么多年给人看脸。9000个人。基本上市面的护肤品我查了一个遍！！！！因为每个人都不是只用一个。都是七八个。所以查的我都能预判问题。比如今天来找我的这个网友。说痘印总不下去。都增生了。我说给我看看照片。我一看大量的大面积痘印。但是不是增生。是闭口。如果痘印总不下去。就证明底层的炎症没消。就是还在继续用着刺激的过敏原。不然正常情况下。痘印三天就会消失。我说你用什么护肤品。对方说只用了至本的修复那个乳。这个牌子虽然原材料一般。但是不至于兴风作浪成这样。我说你用了什么粉底和防晒。一报上来名字。老熟人了。这有两个大毒王每天来烧你的皮。怎么可能不长痘。我随即直接把成分截图一发。事实说话。大量的酒精。化学防晒剂。几个著名的刺痛引发炎症的防腐剂。还有个微毒性的防腐剂。每天上脸这些。我说你这个情况都是轻的。赶紧停掉。不过我不是那种很爱解释很爱劝人的人。我基本把信息说完就闭麦。爱信不信那是对方的事了。所以我建议来找我看脸的同学。首先你要信我。如果不信。就别来找我了。我又没有利益。我真的没义务去劝别人。浪费我的精力。反正就是摆事实嘛！！！不过愿意信我的。快来找我。我最看不得别人迷迷糊糊的花着钱被资本伤害脸！！！

23. 不得使用防腐剂、保质期不应超过一年，预制菜的食品安全将迎来重要进展#预制菜 #预制 #预制菜国标开始公开征求意见

24. #医生称护肤品成分越复杂越容易过敏# 你们发现了没？换季的时候，皮肤有时候很不舒服，使用某些护肤品或洗涤剂后，皮肤会有刺痛感，这种情况虽然不像瘙痒、皮疹那么明显，但也提示着皮肤对该物质存在过敏反应，应避免再次接触。我选择护肤品的秘诀可以分享一下：成分越简单的护肤品越安全，别给皮肤添负担～ #换季过敏警惕成分复杂的护肤品#

25. 这么多添加剂，你敢吃吗？超市货架上随手拿了一块糕点。配料表一看，吓我一跳！几十种科技与狠活一、防腐剂（防止腐败变质，延长保质期）1. 山梨酸钾：常见的防腐剂，抑制霉菌、酵母菌等微生物。2. 纳他霉素：主要用于食品表面防腐，特别有效抑制霉菌和酵母菌。3. 丙酸及其钠盐/钙盐：配料表中“丙酸”可能指此类，是常用的防腐剂，尤其对面包、糕点中的霉菌有抑制作用。二、乳化剂、稳定剂、增稠剂（改善口感，保持结构稳定，防止成分分离）1. 单、双甘油脂肪酸酯：最常见的乳化剂，使油和水混合均匀，改善蛋糕的柔软度和结构。2. 聚甘油脂肪酸酯：乳化剂，功能同上。3. 蔗糖脂肪酸酯：乳化剂，也具有一定的抗菌作用。4. 丙二醇脂肪酸酯：乳化剂。5. 山梨醇酐单硬脂酸酯（司盘60）：乳化剂。6. 黄原胶：增稠剂和稳定剂，使蛋糕口感更绵密。7. 瓜尔胶：增稠剂和稳定剂。8. 磷脂：通常来自大豆，是天然的乳化剂。9. 海藻酸钠：从海藻中提取的增稠剂和稳定剂。三、水分保持剂、膨松剂、酸度调节剂（保持湿润松软，调节酸碱度）1. 甘油：保湿剂，使蛋糕保持柔软湿润。2. 山梨糖醇：甜味剂兼水分保持剂，有保湿效果。3. 焦磷酸二氢二钠：水分保持剂、膨松剂。4. 磷酸二氢钠：水分保持剂、酸度调节剂。5. 磷酸三钙：抗结剂、水分保持剂。6. 酒石酸氢钾：膨松剂中的酸性成分，与碳酸氢钠反应产生气体。7. 碳酸氢钠（小苏打）：膨松剂。8. 碳酸钙：膨松剂、营养强化剂（补钙）。9. 硫酸钙：凝固剂、稳定剂、增稠剂。四、甜味剂（提供甜味）1. 果葡糖浆：由植物淀粉水解制成，甜度高于蔗糖，常用于饮料和糕点。五、着色剂（改善外观颜色）1. β-胡萝卜素：天然着色剂，提供黄色或橙色调。2. 可可粉：既是配料，也起到着色的作用六、食用香精（增加风味）1. 食品用香精：赋予或增强蛋糕的香味。七、其他1. 食用酒精：可能用于工具消毒或延长保质期。2. 食用玉米淀粉：作为填充剂或增稠剂。虽然这些添加剂，在中国国家标准 GB 2760《食品添加剂使用标准》的规定范围内是允许使用的，目的是为了在长达90天的保质期内保持产品口感，但是，还是劝大家尽量别吃。要记住这么多配料名称，有点难。告诉你一个小秘诀：包装食物，只要配料表一长串的，都不用仔细看，就赶紧放下别买了！不得病，还省钱。（有这些恶魔的零食，一定别吃，要整袋扔掉！-3）————————————————🌱@菲菲姐的小花园，网页链接清华学霸、功能医学高级健康管理师、中医康复理疗师，陪你用科学的方法，轻松变好#家庭健康守护计划# #过年期间的胃#过年期间的胃

26. 春节是家人团聚、吃零食、围炉煮茶的时候呀，少不了的各种健康果干们～咱们的果干不含甜味剂（人工代糖类）、防腐剂、着色剂、抗氧剂、增稠剂等等任何化学添加的。短期内能吃完的可以冷藏，长时间储存的话，冷冻最保险，而且，冷冻取出就可以直接吃或用了，一点不麻烦。尤其是，黄桃干，冷冻过的口感也是一绝

27. #全国医美科普日##健闻登顶计划##微博健康公开课#敏感肌如何选择防晒呢？首先看成分！避开酒精、香精、高浓度防腐剂，选含氧化锌、二氧化钛的物理防晒，温和不刺激；质地要选轻薄乳液/水感型，厚重膏体超容易闷闭口～最后划重点！一定要先在耳后做测试，24小时没反应再上脸！关于护肤你还有哪些想要了解的呢？

28. 【#18批次化妆品检出禁用原料被通报#】国家药监局网站22日通报18批次化妆品检出禁用原料，涉及粉底液、面膜、洗发乳等产品。据悉，在2025年国家化妆品抽样检验工作中，经安徽省食品药品检验研究院等单位检验，产品标签标示名称为薇秘水漾修颜粉底液 01等18批次化妆品不符合规定，检出《化妆品安全技术规范(2015年版)》中规定的禁用原料。

29. #这个好物闭眼入# 最受欢迎的虎皮蛋糕，限时活动来啦！！2箱只要39块90添加的虎皮蛋糕，和市面常规款有很大区别：不添加香精，所以不像流通款那么香。不加防腐剂，所以保质期只有21天。安心配方，目前我们是第一个做的，真材实料超“金贵”：新鲜牧场鸡蛋，60%的鸡蛋黄液，不加一滴水，优质小麦粉，配料简单干净，口感香软细腻～虎皮蛋糕

30. #这个好物闭眼入# 虎皮卷两箱39块9活动，明天结束哈0添加的虎皮蛋糕，和市面常规款有很大区别：不添加香精，所以不像流通款那么香。不加防腐剂，所以保质期只有21天。安心配方，目前我们是第一个做的，真材实料超“金贵”：新鲜牧场鸡蛋，60%的鸡蛋黄液，不加一滴水，优质小麦粉，配料简单干净，口感香软细腻～虎皮蛋糕

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33. “无防腐”化妆品，是一场彻头彻尾的骗局？！

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35. 零防腐剂化妆品更安全吗？事实是﹍﹍

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37. 防腐剂 | 化妆品防腐剂全解析

38. 警惕！化妆品“无添加”等宣称背后的认知误区

39. 美妙呵护 | 正确认识防腐剂

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49. “含防腐剂的护肤品都不安全？真相令人震惊！”

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51. 含防腐剂护肤品,都不是好产品?

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53. 无添加产品能不能保证真正安全?

54. 青海省药品监督管理局

55. 含防腐剂护肤品,都不是好产品?

56. 科普中国

57. 谈“成分”色变！护肤品中的防腐剂、酒精、香精，到底有多可怕？

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59. 哪种护肤品没有防腐剂纯0添加的护肤品有哪些?

60. 什么洗面奶没有香精和防腐剂

61. 护肤品不含香料就安全吗?护肤品真的没有防腐剂吗?

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63. “无添加”三个字,真的是护肤品品质的象征么?

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73. 51种化妆品表内防腐剂和常见表外防腐剂的应用情况

74. 化妆品（护肤品）防腐效能测试（Preservative Efficacy Test）

75. 原料趋势 | 面膜防腐“成分内卷”：15组复配体系性能对比，这5组方案杀出重围！

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78. 复配防腐剂组合在面膜中应用研究

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84. 如果你一直在找“美修全绿”，就不能错过这篇无添加防腐剂的进阶指南！

85. 你真的懂“无添加”护肤品吗？别再被“零添加”噱头忽悠了！很多人以为“无添加”就是完全没有化学成分，其实这是认知误区——真正的无添加，是主动剔除对肌肤有害的刺激性成分，而非盲目追求“成分表空白”。它意味着配方里没有人工香精、合成色素、酒精、矿物油，没有有害防腐剂和重金属，更没有激素这类违规添加物。核心是用温和的植萃成分、安全的防腐技术，在保证产品稳定性的同时，最大限度减少肌肤负担。为什么要选无添加？换季泛红、熬夜敏感、长期化妆导致的屏障受损，很多时候都是刺激性成分在“雪上加霜”。无添加护肤品就像给肌肤做“减法护理”，不额外添堵，只精准补给营养，不管是敏感肌、孕妇，还是追求精简护肤的普通人，都能安心用。别再只看“无添加”三个字就买单，真正的无添加，是成分表的坦荡，是上脸后的温和，是长期用下来的健康通透。选择无添加，不是跟风，而是给肌肤一份稳妥的守护——毕竟，好的护肤，从来都是“少即是多”。 #无添加护肤真相 #成分党必看

86. 全球及中国无防腐剂护肤品行业竞争研究及十五五需求分析报告

87. Lingbcare®PG100 I 1,2-戊二醇多元醇保湿防腐低敏新选择

88. 化妆品中卡松防腐剂的“危”与化妆品企业寻求新的“机”

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