都是借阳气，晒背和艾灸差别竟然这么大！看完少走十年弯路
06-24 22:46
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1. 黄帝内经中老祖宗留下的养生秘诀：身体不舒服，这几个小动作帮你轻松搞定！学会少跑医院！ 气血淤堵，跺脚！ 如果你身体发沉、浑身没劲，多是气血淤堵。平躺双脚抬起用力落下，跺脚时感受脚底震动，能刺激三焦经与腿部经络。三焦是气血运行通道，一通百通，跺几分钟就会浑身发热、舒畅通透。 久坐腰伤，晒背！ 大家
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