自由职业者如何应对收入波动:建立稳定系统的三步法

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05-27 23:13

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6. 在网上看到有人建议,说面对目前消费疲软的环境,要企业主动减少工作时间,给人更多的休闲娱乐时间,这样下班后就会带来更多消费我觉得还是把问题思考简单了,自由职业者也没看他们多消费啊,消费疲软的本质是收入更多的转储蓄了,钱转储蓄的本质不是没时间花,而是对收入增长没预期,甚至是负预期,所以要解决收入预期,而不是增加消费时间。你没收入预期,此时增加的消费时间只会被拿去“自愿加班换工资”,或者“灵活用工”下班去跑车和外卖。收入增长没预期和负预期最近在小龙虾焦虑上就有体现,AI发展太快了,大家都非常焦虑工作被替代,工作丢了,这时候你还敢消费?诶,阵痛,阵痛啊

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9. 打开我的小宇宙待听我笑了,作为一个自由职业者,真的一有想听的人聊到自由职业的时候就很有收听的兴趣~这期展开讲讲聊不上班之后我们更快乐的吗,听得我也又有同感又有启发。我听王老师聊到那个悖论,他说自由职业需要非常强的自律性,用理性去创作和工作,可是自由职业者恰恰也最需要学会怎么让自己关机。这是一个悖论,要用理性去对抗被理性侵蚀的精神。他还说到外界包括自由职业者很多人都认为这样的工作依靠热情,好像一旦自由职业者有了制度化的生活,创意就没了。这和我非常欣赏的作家漫画家剧作家一样,其实我是非常想要自己也过那种极端规律的生活,比上班还规律,因为只有这样,创作才会持续,仅靠热情和分享欲是太不足以支撑的。小康说了一件事,我觉得很受启发。她说她工作了一段时间之后耗尽了,想要什么都不想的,就像回到小时候看电视那样去看一部剧。可是职业习惯让她在好几个地方想停下来记录。她为此纠结了好一阵。觉得停下来记录就又变成准备工作了,享受娱乐这件事就不纯粹了。他们仨最后达到的共识就是,不要过度执着于工作和生活的边界,因为人已经不是小时候那个不具备专业性的人了。想记录就记录,也不必觉得一旦记录就变成了工作。心理上放松对这些标签的提防,身体会更轻松。我也太了解这种感受了。有段时间我读不了书,就是觉得要读的一定得是能做成视频,太无聊的、别人不爱看的、过于冷门的这些书我不应该读。可是我内心又很反叛,觉得我的生活又不是只有这一个标签了,为什么我不能读我想读的书?然后自我身体里就拧在一起了。现在我会更放松点。人生苦短,既然都已经选择了自由职业,干嘛还给自己那么多kpi。推荐自由职业的朋友听听这期,还有我这两天在听的展开讲讲关于“做事”的那期。我和这三个人简直太有共鸣了。

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