【# 减肥真的不用和碳水“绝交”！专家提醒：断碳水虽然能短时间掉秤，但难以持久，长期还可能导致记忆力下降。健康减肥可以少吃精制碳水和添加糖，运动也要结合自身情况，科学瘦身详戳↓央视频的微博视频