三星Galaxy Ring开箱：健康监测新形态

三星Galaxy Ring开箱：健康监测新形态

智能穿戴设备现在越来越多了，手表、手环、眼镜，现在又有了智能戒指。三星最近出了Galaxy Ring智能戒指，据说能监测健康、睡眠、运动，戴在手指上，比手表更方便。我也好奇入手了一个，今天给大家做个开箱，聊聊初体验。

先说说包装。三星的包装一直挺简洁的，黑色的小盒子，上面印着戒指的图片。打开盒子，里面有戒指本体、充电盒、充电线、说明书，还有几个不同尺寸的戒指试戴器，让你先试尺寸，再选合适的。

尺寸很重要，戒指不像手表可以调表带，必须选刚好合适的尺寸，太大了容易掉，太小了戴不上或者勒得慌。所以买之前一定要量好指围，或者用试戴器试一下。

我选的是黑色的，还有金色、银色可以选，都挺好看的。

戒指的外观，说实话，比我想象的好看。看起来跟普通的戒指差不多，不仔细看根本发现不了是智能戒指。设计很简约，钛金属的材质，很轻，戴在手上几乎没感觉。

做工很好，很精致，表面很光滑，质感很棒。厚度也控制得不错，不会太厚，戴在手上不突兀。

佩戴舒适度真的很好，很轻，而且很贴合，戴久了也不会觉得不舒服，甚至有时候会忘了戴着它。睡觉的时候戴着也没问题，不会硌手。

防水也很好，10ATM防水，游泳、洗澡都能戴，不用摘下来，很方便。

接下来说说功能。Galaxy Ring的主要功能就是健康监测，跟智能手表差不多，但戴在手指上，更方便。

第一个，睡眠监测。这个是最主要的功能之一，晚上睡觉戴着，能监测你的睡眠时长、睡眠阶段（深睡、浅睡、REM）、睡眠呼吸、睡眠质量等等。

准确度还可以，跟三星手表比，差不多，数据挺详细的。早上起来能看到昨晚的睡眠情况，还有睡眠分数，告诉你睡得好不好，怎么改善。

第二个，心率监测。24小时监测心率，还有心率变异性，能反映你的压力水平和健康状况。

第三个，运动监测。能识别一些运动，比如走路、跑步、骑行，记录运动数据，步数、卡路里这些。

当然，运动功能肯定不如手表专业，毕竟戒指小，传感器少，但日常记录步数、基本运动还是够用的。

第四个，体温监测。能监测你的体温变化，还有基础体温，女生的话，可以用来辅助预测生理期，挺实用的。

第五个，能量分数。它会根据你的睡眠、心率、活动这些数据，给你一个每日能量分数，告诉你今天的状态怎么样，适合运动还是适合休息。

这个功能还挺有意思的，每天早上看看分数，就知道今天状态如何。

第六个，月经周期预测。对于女生来说，这个功能很实用，结合体温和其他数据，预测生理期，比较准确。

接下来说说续航。戒指的续航，官方说能用7天左右，我实际用下来，差不多，每天开睡眠监测，日常用，大概能用一周左右，还可以。

充电的话，有个小小的充电盒，戒指放进去就能充，充一次大概一个多小时充满。充电盒本身也有电池，能给戒指充好几次，出门带着也方便。

续航比智能手表好，手表一般一天一充，戒指一周一充，方便很多。

接下来说说App。用的是三星健康App，跟三星手表用的是同一个，数据都在里面，界面也差不多，很容易上手。

数据很详细，各种图表、分析，都有。还有健康建议，根据你的数据给你建议。

当然，跟三星手机搭配体验最好，其他安卓手机也能用，但功能可能少一点。iPhone的话，好像也有App，但体验不如安卓。

接下来说说我觉得好的地方：

第一，佩戴舒适，几乎无感，比手表舒服多了，睡觉也能戴。

第二，外观好看，跟普通戒指差不多，不突兀，日常戴也没问题。

第三，续航长，一周充一次，很方便。

第四，健康监测功能还挺全的，睡眠、心率、体温都有，日常够用。

第五，防水好，洗澡游泳都不用摘。

当然，也有很多不满意的地方：

第一，价格太贵了，要两千多，确实不便宜，很多人会觉得不值。

第二，功能还是比手表少，比如没有通知、没有支付、没有GPS，只能监测健康。

第三，运动功能比较弱，只能记录基本的运动，专业运动还是得用手表。

第四，屏幕都没有，看个时间都不行，必须掏手机看数据。

第五，尺寸不好选，买之前一定要量好，不然不合适很麻烦。

那么，三星Galaxy Ring值不值得买呢？

如果你特别看重睡眠监测和健康监测，想要一个24小时戴着、几乎无感的设备，预算也充足，那智能戒指还是挺有意思的，可以试试。

如果你想要功能多的，能看通知、能接电话、能支付，那还是买智能手表吧，功能全得多。

如果你已经有智能手表了，那戒指就没必要了，功能大部分重复了。

如果你预算有限，那也没必要买，手环或者手表性价比更高。

我自己用下来，觉得还挺有意思的，尤其是睡眠监测，戴着很舒服，比手表方便。但价格确实贵，功能也有限，不是必需品。

总的来说，这是一个很有新意的产品，代表了健康监测的新形态。但目前还比较早期，功能有限，价格也贵，适合喜欢尝鲜、预算充足的人。

如果你跟我一样，喜欢玩数码产品，想要试试新东西，那可以买来玩玩。如果追求实用，那还是智能手表更合适。