自制桃酥汤圆麻薯值不值得做？时间成本与口感健康的真实对比_甜品

1. #美味魔法思念加码##思念是汤圆界整活天花板# 哇哇哇哇哇～思念竟然把小马宝莉做成汤圆😭，作为从小看小马宝莉长大的人，刷到思念这个联名时直接尖叫出声！👇👇🍢海盐奶盖汤圆：咸甜交织的奶盖裹着爆汁内馅，草莓味里真的添加了真实果肉！酸甜果香撞上海盐的鲜，一口一个完全不腻，下午茶炫这个幸福感直接爆棚～🍉西瓜冰粉汤圆：冰冰凉凉的冰粉搭配软糯汤圆，紫悦蓝莓味的薰衣草色外皮颜值绝了！果香混着冰爽口感，全家都抢着炫～🥭固体杨枝甘露汤圆版：柔柔黑芝麻核桃味真的太绝了！醇香绵密还不齁甜，混着芒果的清香，比喝杨枝甘露还过瘾，减脂党用无糖酸奶代替椰浆也超可～✅这波回忆杀+颜值暴击真的顶不住！宝子们快来一起把可爱端上桌~戳京东网页链接就能get!

2. 是迷你椒盐葱油桃酥呀‼️酥爆了的配方码住‼️

3. 巨好吃的猪油桃酥

4. 慈溪人想家的时候，除了吃年糕，还可以吃传统水磨汤圆，要最最经典的黑芝麻猪板油内馅，配白糖桂花汤底。现在坚持非遗传统水磨工艺，配料表干干净净的汤圆越来越少了。又是想念家乡美食的一天～#给生活加点flow##微博vlog大赛##三分钟视频助燃计划# 买提Mytea的微博视频

5. #思念一下就转粉# 糯叽叽脑袋狂喜！是谁还没吃到思念的联名汤圆啊？！赞萌露比联名款、小黄鸭、蛋仔派对......都来了！啊，真的是一整个萌化了！#思念是汤圆界整活天花板#天气越来越冷了，不管是早餐还是下午茶，来上一份萌萌的汤圆，真的能瞬间元气满满哟！#一口思念好运包圆#谁说汤圆只能水煮？快来跟着番茄子一起解锁思念汤圆的几种神仙吃法吧，每一口都是惊喜暴击！软萌颜值+百变吃法，吃完直接从路人秒变死忠粉！①汤圆冰淇淋软酪软糯拉丝，糯叽叽脑袋们赶紧试一试！将煮好后的汤圆，塞进挤满奶酪馅儿的软酪中，收口捏紧就好啦！一口下去，幸福感爆棚！用思念x赞萌露比联名款汤圆真的敲对味！羽衣甘蓝茉莉青提汤圆、荔枝红茶汤圆和3种口味的爆心啵啵水晶小汤圆，每一种都好吃！煮好后的汤圆水晶皮晶莹剔透的敲好看！还可以来杯美美的饮品，气泡水+奶盖，上面放上爆心啵啵水晶小汤圆串串，颜值爆表！这样搭配的下午茶，你们可喜欢？！②汤圆酸奶达克瓦兹将达克瓦兹和煮好后的小黄鸭汤圆叠buff，加上打发好的奶油奶酪、酸奶以及草莓酱，组合在一起就完成啦，有了小黄鸭汤圆的加持，整个达克瓦兹都俏皮起来了！③汤圆蛋糕盒子，用蛋糕胚、奶油、玉米、水果，以及思念x赞萌露比联名款汤圆组合成甜品盒子，保证让你吃一口一整个哇塞！不敢想象带着它去上班能有多幸福？！④果茶小汤圆甘露椰奶冻碗晶莹剔透的椰奶冻配上五颜六色的水果奶昔，再加上思念x赞萌露比联名款汤圆，茶香果香搭配的恰到好处，口感层次拉满了！另外还可以做花样脆皮汤圆啦、汤圆水果捞啦、果蔬茶汤圆的巴菲杯啦、少女心爆棚的果茶汤圆天使蛋糕啦、小黄鸭松饼塔啦、给闺蜜做不同搭配的甜品便当啦......咱就是说，思念联名汤圆这颜值和吃法的可塑性，真的绝了好吗？！在家轻松get漂亮早餐&下午茶，糯叽叽脑袋狂喜一整天！戳京东享思念好运美味~网页链接

6. #谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 这个冬至，被白鹿的直播种草了汤圆奶茶！用汤圆做的奶茶真是“冬日治愈神器”在直播间看鹿鹿制作的方法也很简单，我已经约好朋友冬至一起聚餐跟做复刻了，每个人都按自己的想法做一杯汤圆奶茶。用小马宝莉联名款做成汤圆慕斯杯，奶茶甜品碗，又可爱又好吃，满满的冬至节日仪式感。简单的汤圆奶茶，因为一起动手制作，变成了比馅料更甜的回忆。都说汤圆是团圆的象征，而汤圆奶茶是属于我们这个时代的、热气腾腾的仪式感Plus。它不再只是冬至餐桌上的一个传统符号，更是可以捧在手里与朋友分享温度的情感载体。每人做一份，换着尝尝，拍照打卡，把传统的甜，变成了新鲜的社交货币。食物最好的味道，永远来自于那份“我想和你一起尝尝”的心意。

7. 今天元宵节你家的习俗是吃元宵还是汤圆？元宵节很多人都会纠结，到底吃元宵还是汤圆呢。其实两者不是同一种食物，做法和口感都有明显区别。元宵是北方传统做法，先把馅料切成小块，再放入糯米粉中反复滚动成型，表皮干燥有颗粒感，煮出来的汤偏浓，口感更紧实有嚼劲。汤圆是南方常见做法，用糯米粉加水和成面团，再像包包子一样包入馅料，表皮光滑细腻，煮后汤清，口感软糯，甜咸口味都有。简单说，元宵是滚出来的，团圆藏在层层心意里；汤圆是包出来的，圆满裹在软糯香甜中。不管吃哪一种，都承载着团团圆圆的美好期许。愿这碗热气腾腾的美味，为你开启马年的满满福气，阖家安康，万事圆满，岁岁常欢愉，年年皆胜意。#汤圆#汤圆

8. #缸鸭狗汤圆，软糯细腻，甜而不腻，不愧是中华老字号，真的太太太好吃了#汤圆 #宁波汤圆#吃汤圆喽 #元宵节

9. 一碗汤圆的中医智慧

10. 汤圆居然也能做奶茶？！我没看错吧？白鹿直播用汤圆DIY奶茶也太会吃了吧！！#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 降温天来一碗热呼呼汤圆也太幸福啦！去年回购了一整年的柿柿如意汤圆，不仅寓意满满，吃起来更是软糯Q弹，馅料爆浆～汤圆我认准思念，身为一个小吃货平时还喜欢DIY汤圆的各种花式吃法！#思念是汤圆界整活天花板#比如和酸菜一起炒做成酸菜炒汤圆。搭配红糖麻薯又是一份简单又好吃的小甜品。各种各样的汤圆吃法，美味不重样～冬至快到啦！吃白鹿同款汤圆，咱们鹿茸和鹿鹿一起团团圆圆～

11. 刷到思念直播间，白鹿用汤圆做奶茶🧋也太会了！给我馋坏了 #谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 跟着鹿鹿的配方DIY，小白也能轻松get同款汤圆奶茶！#思念是汤圆界整活天花板# 鹿鹿也爱吃的思念汤圆，我敲敲敲爱他家黑芝麻陷的😋，这次被种草了爆心啵啵汤圆～除了直接大口炫，思念汤圆好吃更好玩！可以有多种花式吃法，做奶茶、甜品碗、小蛋糕、煎着吃 … 我自己做了红豆桂花汤圆和酒酿汤圆羹～也敲美味冬至吃白鹿同款汤圆，和鹿鹿一起团团圆圆～

12. 转眼就要冬至啦！今年冬至的幸福感是思念这碗汤圆给的！冷飕飕的天气吃上这样一碗馅料满满甜蜜蜜的汤圆，整个人都从头暖到脚#谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 昨天刷到白鹿空降思念直播间，手把手教大家解锁N种汤圆花式吃法，糯叽叽的汤圆搭配各种神仙配料，光看直播就馋到咽口水立马解锁🔓了汤圆新吃法！思念汤圆不仅直接吃有各种口味和造型，拿来DIY各种汤圆美食也是游刃有余！立马跟风复刻了酸奶水果汤圆抱抱碗，Q弹的汤圆裹着浓稠酸奶，配上新鲜的水果，酸甜交织超清爽，颜值和口感直接双在线✨姐妹们也可以一起get起来哟#思念是汤圆界整活天花板#

13. 老式桃酥我真的爱不起来，又油又腻，咬一口满嘴油光，甜得齁人，吃完得灌半杯水才缓过来…但不是所有桃酥都难吃，对比于那种传统重油重糖的，我更喜欢那种酥到掉渣、不油不腻、甜度刚好的，香是香，但清爽不糊嘴才是王道！#爱吃桃酥的人天塌了#

14. 网红爆款泸溪河桃酥界标杆顶流的存在一年售出4亿片各种美食大奖拿到手软泸溪河的桃酥区别于其他的桃酥吃起来比较细腻很香很香不止于桃酥，它家的小麻花锅巴这些也都非常好吃咱们这个年节礼盒集齐了这几大爆款原味桃酥酥松香浓葱油味桃酥清爽咸香葱香浓郁沙琪玛浓浓的鸡蛋香味松软有韧劲糯米小麻花海苔风味越嚼越香糯米锅巴蟹黄味浓郁泸家有礼精致礼盒包装足足882g 份量很足自己吃划算送礼也有面 #这个好物闭眼入#蜂选 | 新年限定泸溪河桃酥礼盒系列标杆顶流一年售出4亿片酥香美味泸家有礼

15. 晚饭后吃了10多个汤圆，女子被迫“早产”！汤圆虽美味，但别这么吃→

16. 这个无蔗糖的荞麦汤圆、家里人都爱吃，糯叽叽的不甜腻、当做早餐太合适了！#强烈推荐 #荞麦粗粮汤圆 #汤圆 #粗粮。。

17. 日销90万片、话题浏览量超11.5亿！老字号桃酥如何跻身网红“广德三件套”？

18. 糯叽叽狂喜！网络热门汤圆试吃

19. 日本甜点大师小山进祖传配方！蜂蜜黄油蛋糕！超好吃的老式鸡蛋糕！

20. #马年元宵节# 抹茶脑袋怎么能错过“抹茶红豆汤圆”呢～#全民AI厨神争霸赛##吃下一口团团圆圆##微博超有用视频大赛# #我的宝藏食谱# 食材准备• 糯米粉 150g• 抹茶粉 5-8g• 温水 100-110ml• 红豆沙馅 150g• 蜜红豆/熟红豆适量• 白砂糖 10g（可选）制作步骤1. 抹茶粉加少量温水化开，倒入糯米粉中，分次加温水揉成光滑不粘手的面团。2. 面团分成12-15等份，搓圆后按压成小饼。3. 放入红豆沙馅，收口捏紧，轻轻搓成圆润汤圆。4. 锅中加水大火烧开，下入汤圆。5. 用勺子轻推防粘，煮至汤圆全部浮起。6. 浮起后再煮2-3分钟，确保内馅熟透。7. 捞出过一遍温水，口感更Q弹不粘连。8. 碗中加少量温水、蜜红豆，放入煮好的汤圆。9. 表面撒少许抹茶粉装饰，即可食用。@微博美食薇伊美食漫游记的微博视频

21. #谁能拒绝白鹿用汤圆做的奶茶# 看了白鹿直播用汤圆DIY奶茶也是太会了吧！没想到汤圆不止能煮着吃还有各种不同的花式吃法，突然就让我想来碗汤圆吃吃啦～#思念是汤圆界整活天花板# 冬日宅家有一碗热气腾腾的汤圆可太幸福了思念也是很会整活，自从之前吃了金元宝汤圆，还有柿柿如意汤圆一想到汤圆就要买思念啦，不仅能做奶茶汤圆，做甜品碗也不错还看到过有人煎汤圆哈哈哈～汤圆的吃法可真是多种多样了冬至快来一起吃白鹿同款的「小马宝莉魔法汤圆」啦，“魔法汤圆，马上团圆”和家里人一起团团圆圆呀！

22. “甜点不甜”为什么会流行？甜点师觉得有合理性

23. 日本甜点大师小山进经典配方！超级酥松好吃的布列塔尼酥饼！

24. 刷到了这个山姆燕麦饼干，做过的人都说很好吃，我就跟风做了，强烈推荐大家做这个，真的又简单又好吃，有手就会，所有材料拌匀再一烤就完事了，饼干非常酥脆，满满的燕麦香。一出炉我就没忍住一块接着一块的吃！原料原味鸡蛋1个53克左右、金砂糖50克、海盐1克、黄油82克、低筋面粉92克、小苏打1克、燕麦片106克、核桃仁15克、蔓越莓干45克巧克力口味鸡蛋1个53克左右、金砂糖55克、海盐1克、黄油82克、低筋面粉82克、可可粉10克、小苏打1.5克、燕麦片106克、核桃仁15克、巧克力豆54克一份面糊可以做14块饼干幸福de眼泪爱美食的微博视频

25. 🏮用❹款糯叽叽汤圆糖水祝大家元宵节快乐🏮

26. 晚上包50个汤圆，猪油馅、猪油芝麻馅各一半。主料为生猪板油（剔筋膜切丁）、黑芝麻粉、白糖、糯米粉，猪板油8/斤；制作1、将猪油丁与芝麻粉、白糖拌匀成馅备用2、糯米粉开水烫成絮状，再加入干粉揉搓成光滑粉团就可以包了；3、水烧开，汤圆下锅，煮开后，加入少量凉水，并用勺子推动以防黏锅，小火再煮几分钟，待汤圆浮起来，出锅；4、成品皮薄馅多，流心猪油与芝麻香交融，糯而不黏，吃出了我小时候的味道。#微博兴趣创作计划##新年第一个聚餐搭子##我的宝藏食谱##微博影像年##素人和荤人的区别#

27. 春节必吃系列，肉汤圆er。咸香软糯的肉汤圆，方便好吃管饱，乐山当地经典美食，外皮软糯不粘牙，肉陷鲜香不腻，38元2袋。【乐山特产】芽菜臊子汤圆水乡长汤圆咸汤圆元宵传统小吃乐山的美食中，有一个类别很少有人专门为它而去，那就是汤圆，它远远不是我们想象的那么单调。四川东南西北各地都有自己的汤圆，但是汤圆的种类繁多，肉汤圆独立成类目的，又特别把馅料调味作为重中之重的，那就只有乐山了。入口首先是芽菜特有的发酵咸香和醇厚猪油香，接着是猪肉臊子的鲜美。味道层次非常丰富，完全颠覆了人们对汤圆甜糯的固有印象。因为形状是长条形的，所以可以包入比圆形汤圆更多的馅料。外皮软糯，内馅咸香，吃起来非常满足。冰箱拿出汤圆无需解冻，直接放入开水中煮沸，待汤圆漂浮后再用小火煮5-7分钟，碗里可以根据口味打点底料，再煮点豌豆尖，那就是一碗好吃又管饱的早餐。由于运输距离等因素，收到的汤圆在运输途中可能出现表层化冻、变软的现象，这属于正常情况，不是产品变质。收到后将汤圆放入冰箱冷冻室，完全冻结后即可煮熟食用，风味和品质不受影响。

28. #爱吃桃酥的人天塌了# 有朋友说看到桃酥配料表心都凉了——排名前三通常是精炼植物油、白砂糖、小麦粉。但说实话，这不意外啊……桃酥本来就是传统高油糖点心，以前用猪油现在用植物油，本质没变。别急着塌房！重点不是“能不能吃”，而是“怎么吃”。奶奶那辈人过年才做一次，现在便利店随手买一袋当零食。问题在这儿：不是桃酥变了，是我们和它的关系变了。我的态度很明确：爱吃就吃，但得知道你在吃什么。把它当偶尔慰藉的仪式感，别当日常填肚子的选择。配杯清茶慢慢抿，比抱着一袋追剧不知不觉空罐强多了。食物没有原罪，但我们需要找回对食物的清醒和尊重。所以天塌不了，只是我们该学会和桃酥这类老味道“得体”地相处了#在微博过寒假##新浪育儿健康年#

29. @所有人，今天的元宵和汤圆，这样吃更健康

30. 🌿 春初警示：别让“春发”变“乱发”！春节后的身体“大扫除”指南大年初六，假期进入尾声，但身体的考验才刚刚开始。很多人发现，春天一到，身体里那些“小疙瘩”——乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤、各种囊肿，似乎也跟着万物复苏的节气一起“生长”了。⚠️ 为什么春季是结节囊肿的高发期？中医讲“春生夏长”，春天是万物生发的季节，人体气血也由内向外透达。但问题在于，我们刚刚过完一个**“过度透支”**的春节：1. 生发太过：过年期间摄入大量的牛羊肉、辛辣补品，这些都是强“生发”的食物，容易助长体内的火气。2. 寒湿内困：吃了太多精致的甜点、冷饮、反季节水果，这些寒凉且精致化的食物极易伤脾，形成“痰湿”。3. 淤堵爆发：当春天的生发之气，撞上体内过年积攒的痰湿淤堵，能量散不出去，就会在身体薄弱处——甲状腺、乳腺、附件——聚集成块，形成结节和囊肿。🛡️ 筑起防御：春季调理的“营养全明星”想要平复这些“不速之客”，我们需要精准的营养干预，给身体做一次深度清淤。1️⃣ 硒元素：结节的“天敌”硒被誉为“抗癌之王”和“免疫守护神”，对腺体健康至关重要。• 硒粉：硒能帮助调节甲状腺激素代谢，减轻乳腺组织的氧化损伤。建议将家里的普通盐换成富硒竹盐，或者每天补充微量的硒粉，为腺体撑起一把保护伞。2️⃣ 越桔浓缩液（野生蔓越莓）：深层“清道夫”春节期间的精致碳水容易引发身体慢性炎症。• 野生越桔含有极高浓度的花青素和多酚，它的抗氧化能力远超普通水果。它能保护微血管，帮助清除体内的自由基，特别针对泌尿系统和生殖系统的粘膜健康，预防囊肿进一步扩大。3️⃣ 营养酵母：代谢的“加速器”过年吃得太油腻，肝脏压力大。• 营养酵母富含天然B族维生素，是肝脏排毒的必备能源。肝气舒达了，郁结自然就容易散开。它那种淡淡的芝士香味，拌在沙拉或浓汤里，既能解馋又能补能。4️⃣ 紫苏油：消炎的“液体黄金”精致饮食往往导致Omega-6过高，诱发炎症。• 紫苏油含有高达60%以上的α-亚麻酸（Omega-3）。它是天然的抗炎剂，能稀释血液粘稠度，缓解因淤滞导致的肌瘤和结节增长。每天一勺，给身体“消消火”。🥗 我的初六饮食建议：• 少吃：奶茶、甜点、冷饮、油炸肉类。• 多吃：绿叶蔬菜（疏肝）、粗粮。• 日常：坚持用富硒竹盐调味，早晚一勺紫苏油，下午喝一杯越桔浓缩液。春天是生发的季节，我们要生发的是生机，而不是结节。在这个初六，放下手中剩下的年货甜点，开始给身体“清仓减负”吧！#健康养生 #春季养生 #结节 #甲状腺结节 #乳腺结节 #硒元素 #营养饮食 #消淤散结 #我的健康生活#预防甲状腺结节的4种饮食习惯#春节健康饮食指南#李珈贤健康频道#生活手记# 杭州营养师Steven李珈贤的微博视频

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32. 咸蛋黄肉松青团怎么挑：里面给了多少肉，给的什么肉？配料表里见门道

33. 三种曲奇外皮，非常酥脆的奶酥月饼！不需要回油的黄油月饼！超级香浓！

34. 不再匆匆忙忙连滚带爬，烤出高挺蜂蜜皇冠戚风蛋糕！

35. 复刻Ralph's Coffee卖35元一个的红丝绒三明治曲奇！酸甜口黄油乳酪馅超级好吃！

36. 今天问了你们才知道，原来大家并不把汤圆当成主食来吃！因为在我的概念里，汤圆和饺子和馄饨这些都是一类的食物，就是这一顿只吃这个就行了，没想到大家都是把汤圆当“饭后甜点”吃几个就好。今晚试了吃完饭之后又煮了汤圆，每个孩子一两个，尝个味，挺好，原来这才是汤圆的正确食用方式#这个好物闭眼入# . 0蔗糖荞麦汤圆黑芝麻

37. 大家元宵快乐呀，再安排一个汤圆界的顶流——缸鸭狗汤圆！赶不上今天过节了，但是可以囤冰箱里留着慢慢吃～这个牌子的汤圆这几年好火，百年非遗，金字招牌，传承四代的“宁波汤团制作技艺”，每年春节热销超2000万颗！🌟 全口味规格，按需选择不踩雷✅经典黑芝麻汤圆：镇店招牌，黑芝麻醇香浓郁、油润流心，是最经典、最受欢迎的宁波本味。✅大黄米黑芝麻汤圆：在经典基础上加入大黄米，香气更浓、口感更糯，老人小孩都爱吃。✅元气小汤圆 / 小圆子：个头小巧，一口一个，不腻不撑。✅酒酿小圆子 / 五彩小圆子：小巧软糯，可搭配酒酿、桂花、糖水煮甜汤，下午茶、夜宵都合适。皮薄软糯，馅足流心，百年非遗好味，真的不一样，来尝尝～#这个好物闭眼入# .缸鸭狗汤圆宁波百年老店汤圆界的天花板

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42. 升级版立早记成都焦饼，过年尝尝老成都传统小吃，熟制品加热即食，复原更简单，以牛油酥烫面制皮，包裹肉馅，外焦里嫩，兼具咸香微麻。新品上新价3袋36元起，有五香猪肉和香辣牛肉两种。立早记成都焦饼五香猪肉香辣牛肉味这是一个成都的百年名小吃，现在已经快绝迹了，原因就是做法太复杂了。需要把肉馅夹在面里面，然后一层一层的盘，比起军屯锅盔的做法要琐碎得多，街头上那些葱油饼和牛肉饼就更简单了。口感酥脆，肉馅饱满，试吃了N次非常满意。上次的焦饼因为是生胚，需要控制火候煎炸，复原要求高一些，所以这次沟通了工厂做成成品，大家拿到手加热就行，烤箱/空气炸锅/微波炉/平底锅都可以复热，还原度更高，口感也不受影响。焦饼由中通快递发货，泡沫箱+冰袋打包，收到的焦饼在运输途中可能出现表层化冻、变软的现象，这属于正常情况，不是产品变质，过年期间大家请及时取货，不能及时取货慎拍。#这个好物闭眼入#

43. 市售汤圆反诈指南——汤圆齁甜，可能不是糖的问题

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45. #老吃家的汤圆吃法#虽然元宵节不放假，但仪式感不能少喔！和家人逛盒马买汤圆也是种小确幸✨盒马x思念的低糖芝麻汤圆，是爸妈爱吃的经典口味！一口咬开糯唧唧的外皮，香浓黑芝麻流心醇香不腻！没有黑芝麻汤圆的元宵节是不完美的！年轻人更爱尝新✌️🍑五指毛桃桂圆枣泥汤圆搭配银耳羹，变成了一份美味下午茶甜汤～💛姜黄红豆薏米汤圆配上酒酿红枣枸杞，😘暖心暖胃，也可以搭配椰汁一起吃～好运都在汤圆里，宝子们吃了什么口味的汤圆，快来评论晒晒你们的汤圆吃法呀～

46. #不甜是中国人对甜品的最高评价# 福饼里面加入了糖醇类甜味剂，能在一定程度上降低⬇️糖分带来的甜腻感，相比纯蔗糖配方，对控糖人群也更友好，入口就是酸甜中和搭配的特别好的感觉。香榧山核桃酥也是，不甜！这两个糕点的美味度真的被大家忽视了，绝对老少皆宜好吗~

47. 折才2块一袋的思念汤圆！！先囤上啦【24.9💰】思念零添加蔗糖大黄米汤圆*6袋➕黑芝麻汤圆*6袋（共12袋思念的汤圆每一款都敲好吃哇！一口下去甜度适中，不是那种齁甜风格，关键这粗粮做的汤圆，它没糯米做的那么黏牙，真是太香啦女孩子那几天还可以用来煮红糖水喝，也很暖胃哦👍

48. 小时候，老祖经常请我吃桃酥。不是现在这种模具压得工工整整、表面光滑的那种，而是大小不一、有点裂、带有面渣，看上去就很粗犷的。后来长大了，吃过无数桃酥，都是圆润的弧形，总觉得味道不对。刚才路过一家桃酥店，突然发现有一盒形态极其眼熟——轮廓崎岖嶙峋、不太规整，像极了我记忆里的样子。我认真对比了一下标签，发现一模一样。于是非常诚恳地问店员：“这两盒都是原味桃酥，有什么区别呀？”店员走过来看了两秒，看了我一眼，说：“这盒刚才掉地上了。”#喜剧人顾老师#

49. 在家做桃酥一次成功的秘密。🍪在家做桃酥真的太简单了！材料就几种，一口锅烤箱就能搞定，手残党也能轻松复刻～

50. 在家自制桃酥有多香？！一口一个停不下来。🍪5步搞定酥脆桃酥，干净卫生还能调节甜度

51. 家庭版桃酥，酥到掉渣！🍪自制桃酥真的巨简单！不用出去买，5样食材就能搞定，新手也能一次成功。

52. 家庭版桃酥，酥到掉渣渣，新手也能0失败。在家自己做，减糖配方，无添加剂，大人小孩都能放心吃

53. 在家就能做的老式桃酥，酥到掉渣！🍪5块钱成本做一大盘，比外面卖的还好吃，新手也能一次成功～

54. 再也不用出去买桃酥了，在家用空气炸锅就能做。做法超简单，现做现吃，一口下去酥到掉渣，一点都不输外面买的碗中打入一颗鸡蛋，加100g玉米油，50g白砂糖，搅拌融合200g低筋面粉，3g小苏打，搅拌至无干粉状态。取一团揉成圆形状，用大拇指按压一下表面，撒黑芝麻160°，烤15分钟，翻面再烤10分钟就完成了。

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97. 黑芝麻汤圆+荠菜肉汤圆+萝卜丝汤圆技术商用配方黑芝麻汤圆+荠菜肉汤圆+萝卜丝汤圆技术～毫无保留～详细视频做法实操（精确到克）汤圆也称汤团、圆子或团子。吃汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。也是中国人对传统节日的传承和热爱。此堂课将教会大家如何制作出口感滑糯的汤圆皮，搭配不同口味的馅料，制作出口感软糯、香甜，鲜美的汤圆。并通过理论知识讲解和操作手法的演示，使制作出的汤圆可以冷冻保存，不开裂！技术包括： 1.荠菜肉馅制作 2.萝卜丝馅制作 3.传统芝麻馅制作 4.汤圆（糯米粉面团）理论知识讲解 5.汤圆面皮制作手法（一） 6.汤圆面皮制作手法（二）、芝麻馅汤圆包捏 7.萝卜丝馅汤圆包捏 8.荠菜肉馅汤圆包捏 9.汤圆成熟 10.成品展示 #摆摊日记 #抖音创作美食人 #抖音美食创作人 #美食 #汤圆

98. 家里有空气炸锅的一定要试试这个桃酥！

99. 又搞桃酥啦.

100. 用了9年的汤圆配方，好包不漏馅，个个流心，细腻香甜超好吃

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102. 元宵节，北滚元宵，南包汤圆，这袋贵州糯米粉才是灵魂

103. 桃酥

104. 低糖低油无糖低油新桃酥配方新技术

105. 低糖低油无糖低油桃酥新配方。低糖低油无糖低油新桃酥配方新技术杜德春老师在焙烤工艺领域的研究为低糖低油桃酥的开发提供了系统的技术框架，其核心在于通过配方优化、原料替代和工艺调控实现糖油减量而不牺牲口感。配方设计与原料选择：低糖低油桃酥的配方需重点控制糖油比例并引入功能性原料。糖油替代策略包括：使用糖醇（如赤藓糖醇、木糖醇）部分替代白糖，用量可减少30%-50%，同时以植物油（如葵花籽油、椰子油）或脂肪替代品降低油脂添加量至15%-20%；关键原料添加需注意：弱力面粉（面筋含量低于9%）为主料，淀粉添加量控制在面粉的5%-8% 以降低面团弹性；膨松体系采用复合膨松剂（如碳酸氢钠与碳酸氢铵按2:1配比），并添加酶制剂（如淀粉酶）促进糖化反应增强酥脆感；乳化剂（如单甘酯或卵磷脂）添加量为0.5%-1%，帮助油脂均匀分布并锁水。面团调制与工艺参数：面团调制需严格控制物理参数以避免筋力形成。调粉条件包括：加水量控制在3%-5%，最终面团含水量16%-20%，温度维持在20-26℃（夏季用冰水降温，冬季适当提高）；搅拌时间宜短，以5-8分钟为限，转速25-40转/分，防止面筋过度发展；投料顺序为先油糖乳化，再加少量水及膨松剂，最后缓慢加入面粉和辅料。成型与烘烤工艺要求：模具深度1.5-2厘米，直径5-6厘米，面团硬度适中以避免收缩；烘烤采用分段温度控制：先低温（160-170℃）定型8-10分钟，再升至190-200℃上色5-7分钟，总时间15-20分钟，推荐使用隧道炉或智能烤箱确保受热均匀。成本控制与品质优化：通过系统优化可将成本降至2.2-2.6元/500克。成本控制措施包括：选用国产替代原料（如复合乳化剂），避免依赖进口小料；工艺简化（如减少抗氧化剂添加）降低设备。＃杜德春焙烤食品工艺技术体系#低糖低油桃酥配方工艺

106. 汤圆“卷”出新意有颜有料还养生

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110. 一碗汤圆，藏尽半生悲欢

111. 轻脂版老味桃酥🍪(附配方操作)

112. 自制汤圆真的太香了！🍡第一次尝试自己包汤圆，成就感拉满！ 1️⃣准备材料：糯米粉+淀粉（Q弹秘诀），加温水揉成光滑面团。另起锅煮酒酿，放红枣片、枸杞，煮到微微浓稠，这就是灵魂汤底啦～ 2️⃣调馅料：我放了黑芝麻碎+豆沙，再撒了点桂花，拌匀捏成小剂子，包进馅料搓圆就行。包的时候有点手忙脚乱，但看着白白胖胖的汤圆在锅里翻滚，心情瞬间好起来～ 3️⃣煮着吃：水开后下汤圆，浮起来再煮两分钟就熟了，捞进提前熬好的酒酿汤底里，撒点桂花碎，黏黏糊糊的一碗，暖乎乎的超舒服！ #美食分享#自制美食#汤圆的神仙吃法

113. 家里有玉米面教你做老式桃酥🔥比买的还好吃

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121. 原味桃酥

122. 9款巨好吃的自制桃酥🍪酥到掉渣一次成功。分享9款巨好吃的桃酥做法！免打发，做法超简单，烘焙新手一次也能成功！每款都酥到掉渣，好吃不腻，大人小朋友都超爱吃，学会了再也不用出去买啦，快换着口味安排起来吧[派对R] - 🥥椰香杏仁桃酥 🍪原味桃酥 🧇古早桃酥 🍒红枣桃酥 🥬香葱桃酥 🥨老式桃酥 🥜花生桃酥 🍫可可桃酥 🌰红枣核桃桃酥 👩🏻‍🍳具体教程请看图文哦~ 🔸口感是微甜哦，喜甜糖可多加~ 🔸烤箱温度与时间根据自家烤箱脾气做调整~ 🔸吃不完的装袋子可放三天哦~ #自制桃酥 #桃酥 #我的烘焙日常 #甜品烘焙 #美食

123. 自制会爆浆的花生流心汤圆❗️皮薄馅大会拉丝

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128. 自制桃酥，香酥掉渣还能换食材！🍪跟着食谱做桃酥太简单了！香到宝宝追着要~ 1️⃣准备食材：40克黄油/猪油+30-40克糖+10克牛奶/蛋液+玉米油40克，搅打均匀 2️⃣调蓬松配方：1.5克泡打粉+1.2克苏打粉，加135克面粉，揉成不软塌的面团 3️⃣造型烘烤：面团分8份揉圆压碗状，沾芝麻，烤箱190°上温、150°下温烤16分钟，凉透酥感更足 #桃酥#宝宝零食#烘焙教程

129. 9款巨好吃的自制桃酥‼️酥到掉渣.有手就。分享9款巨好吃的桃酥做法！免打发，做法超简单，烘焙新手一次也能成功！每款都酥到掉渣，好吃不腻，大人小朋友都超爱吃，学会了再也不用出去买啦，快换着口味安排起来吧 🥥椰香杏仁桃酥 🍪原味桃酥 🧇古早桃酥 🍒红枣桃酥 🥬香葱桃酥 🥨老式桃酥 🥜花生桃酥 🍫可可桃酥 🌰红枣核桃桃酥 👩🏻‍🍳具体教程请看图文哦~ 🔸口感是微甜哦，喜甜糖可多加~ 🔸烤箱温度与时间根据自家烤箱脾气做调整~ 🔸吃不完的装袋子可放三天哦~ #图文新星计划#宝宝零食 #自制小零食 #自制桃酥

130. 圆滚滚的汤圆～也是无麸质！

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138. 自制桃酥 | 酥到掉渣‼️免打发一次成功。这个桃酥强烈推荐姐妹们都去试试有手就会一次成功零失败学会了在家自己就能做桃酥咬一口酥到掉渣恩恩肉肉的小手去捏掉的渣渣再放到嘴里嚼啊嚼吃的太开心了😋 当主食当点心当下午茶都合适超级好吃超级香全家都爱吃＊ 🍪原味桃酥＊ 🛍️食材： -🥚鸡蛋1个 -🍬糖粉30克（减糖版） -🌽玉米油120克 -🥖低筋面额250克 -🫧泡打粉3克 🫧 🍳做法： 1.鸡蛋、玉米油、糖粉、泡打粉放一起搅匀至无颗粒状。 2.筛入低筋面粉翻拌均匀揉成面团。 3.分成均等的小球，用拇指按压出形状撒黑芝麻。 4.烤箱预热上下火170°烤20分钟即可。 🫧 📝根据烤箱脾气，调整烤的时间和温度。 #宝宝零食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #自制宝宝零食 #美食

139. 又酥又香的家庭版小桃酥无需打发搅一搅就能成功这是我用过最好吃的家庭版桃酥配方，不甜不腻巨香巨香玉米油120克砂糖80克盐1克鸡蛋1个低筋面粉200克杏仁粉30克小苏打3克泡打粉2克风炉：170度烤20分钟左右平炉：180度烤20分钟左右 #桃酥 #玉米油桃酥 #家庭版桃酥 #烘焙人的日常

140. 4款自制桃酥教程分享‼️免打发·一次成功

141. 外酥里嫩不回软！手把手教你做出街边同款脆麻花

142. 桃酥做法。🥣食材准备; 🌟低筋面粉250g 🌟鸡蛋1个 🌟糖粉30g 🌟玉米油120g 🌟泡打粉3g 🌟黑芝麻适量 🌟小苏打2g 〰️〰️〰️ 👩‍🍳具体操作步骤： 1.玉米油、鸡蛋和糖粉混合，搅拌均匀倒入低筋面粉和泡打粉翻拌至无干粉的状态，再下手揉成团 2.把面团分成15g一个，搓成小圆球放在烤盘上，再用大拇指按压一下 3.撒上黑芝麻，风炉烤箱170度烤30分钟#家庭烘焙 #在家做美食 #美食 #烤箱美食 #烘焙

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150. 自制宝宝小桃酥|又香又酥～巨简单！一次成功不用打发！简单搅一搅就能给娃做一大盘桃酥，轻轻咬一口酥到掉渣百健康又好吃！厨房小白也能一次成功：健康无添加，口感酥~ 一碰就掉渣。 📝准备食材： 120克玉米油 1个鸡蛋 25克细砂糖 250克低筋面粉 #宝宝辅食 #桃酥 #自制宝宝零食 #手指食物 #一岁宝宝辅食

151. 这个饼太好吃了，教你一个神仙做法，外酥里软，层次分明，酱香浓郁，好吃极了！

152. DIY桃酥

153. 山西水磨糯米粉来啦！选用优质糯米，采用传统水磨工艺，历经多道工序精心研磨而成。粉质细腻洁白，口感软糯香甜，让每一口都是儿时的味道。无论是制作Q弹的汤圆、软糯的年糕，还是香甜的糍粑、精致的雪媚娘，这款水磨糯米粉都能轻松驾驭。让你在家也能做出地道的中式甜品，满足全家人的味蕾。#手工制作 #糯米粉#水磨糯米粉品牌#强烈推荐

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155. 减脂也要过元宵节 | 2款低卡低脂低糖的自制汤圆

156. 在家自制桃酥超简单！🍪超详细6步教你做零失败桃酥，健康无添加，比外面买的还香！ 1️⃣混合材料：面粉里打入鸡蛋，搅拌均匀 2️⃣调味搅拌：加入糖、食用油，搅成顺滑的面糊 3️⃣塑形：把面糊揉成小圆球，按压成小饼，表面撒上芝麻 4️⃣空气炸锅：把桃酥胚放进空气炸锅，180℃烤10分钟 5️⃣翻面：取出后翻面，再烤5分钟，让两面都上色 6️⃣出锅：烤好后放凉，酥到掉渣，一口一个停不下来！ #美食教程#烘焙教程#自制桃酥##喜欢自己做桃酥

157. 手工汤圆

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159. 小县城女老师:麻酱大饼

160. 麻香煎饼的详细制作方法，香气浓郁、口感酥脆

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163. 安顺麻饼：老手艺里的安顺味道与情怀

164. 重庆特产椒盐麻饼：怀旧传统小吃

165. 重庆的中秋，麻饼比月饼更受欢迎

166. 黄油版桃酥🍪酥酥脆脆，奶香十足~和猪油版不一样的口感和味道配方量：36个黄油245克（用量要比猪油的多一些）砂糖150克蛋液75克低筋粉405克杏仁粉40克泡打粉3克小苏打2克椰香：椰蓉20克黑芝麻：黑芝麻粉20克肉桂：肉桂粉2克 #家庭烘焙 #烘焙教程 #抖音美食创作者 #跟我学烘焙 #美食教程

167. 排队才能买到的麻将烧饼做法竟然这么简单，外酥里软，香迷糊了

168. 低糖版酥到掉渣的桃酥，做法实在是太简单了。此配方约做10-15块桃酥材料液体类：鸡蛋液 50克（约1个中等鸡蛋）、玉米油 140克、细砂糖或糖粉 50克干粉类：中筋面粉 250克、泡打粉 1-3克、小苏打 2-3克（三者混合均匀后过筛）点缀：熟黑芝麻适量#桃酥#桃酥的做法#手工零食#烘焙#自学烘焙

169. 汤圆

170. 面粉别总蒸馒头包子了，教你一个简单做法，金黄酥脆，满满的芝麻香，好吃极了！

自制桃酥汤圆麻薯值不值得做？时间成本与口感健康的真实对比

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