当前位置：
AIGC文章详情

张大妈

Ironman70.3上海崇明站赛前倒计时：装备实测与骑跑换项训练复盘

源自抖音：野马妍

05-13 12:55

精选参考来源

Ironman70.3上海崇明站倒计时7天｜骑跑换项及补给 在Ironman70.3上海崇明站倒计时8天的时候， 我进行了一个赛前的模拟换项训练： 骑行台节奏骑2h，接着模拟8km的换项跑。 在测试人身装备：铁三服、跑鞋、降温帽以外，还进行了一个能量补给的肠胃适应。 同时我也在训练之后进行了一个专业的运动康复。 希望我的经验可以帮助到大家。 #铁人三项 #女性力量 #野马妍的打铁生活 #ironman #骑跑换项

野马妍 2026-05-10

来自抖音
内容由AI生成
0
0
扫一下，分享更方便，购买更轻松
0评论

当前文章无评论，是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

最新文章 热门文章
查看更多
相关兴趣推荐

已收藏
去我的收藏夹