双11前，先把购物车里的花果茶放一放。8月13日，经济参考报的一项调查给“天然草本”泼了盆冷水：今年1至7月，市场监管总局通报的茶叶及相关制品抽检不合格共17例，除4例是传统茶叶，其余基本是花草茶产品。新华网
花草茶在监管分类里一般归为“代用茶”，用叶、花、果、根茎做的冲泡产品都算，花果茶也在里头。
你以为的“排毒”，可能是泻药在起效。
常州一壶醇食品科技有限公司在10个茶叶制品、22个批次里违规添加番泻叶，被认定为“生产添加药品的食品违法行为”。你喝完跑厕所，以为在“排毒”，其实是药在替你“见效”。中国市场监管报新华网
更离谱的是止痛药。
有生产商在舒筋活络茶里加止痛药，让你短时间内感觉“症状缓解”。疼痛被按下去，问题还在；长期喝，还可能惹上药物依赖和脏器损伤。新华网
霉菌这条线更隐蔽。
花草茶抽检里，霉菌是高频不合格项，有的产品超标百倍。霉菌毒素不是开水烫一下就没，单纯用开水冲泡也很难去掉。人民网新华网
为什么偏偏是花果茶？
代用茶没有统一国标，各地标准松紧不一。同一款产品换个省生产，可能就从“不合格”变成“合格”。原料又是花、叶、果、根茎混拼，普通人很难靠眼睛分辨。人民网新华网
谁要多留个心眼？
孕期、哺乳期、老人、正在吃药的人，先别跟风。NHS建议：孕期每天草本茶不超过4杯，避开含甘草根的茶；咖啡因每天不超过200mg。配料表里出现红茶、绿茶、乌龙，说明有茶底；出现番泻叶、决明子、甘草、红花、芦荟，别把它当“水果干”。NHS
买之前，记住4件事：
看类别和资质。 包装写“代用茶”正常，但要有食品生产许可证编号；直播间里“古方”“神医推荐”、配料表都不敢放全的，直接划走。
看配料表。 出现番泻叶、决明子、甘草、红花、芦荟，孕期、哺乳期、老人、服药人群先别碰。
看宣传。 普通食品不得宣称保健功能，也不得涉及疾病预防治疗；只有带“蓝帽子”的保健食品才能标限定保健作用。凡是“降糖、通便、治失眠、排毒”的，别信。市场监管总局
看状态。 受潮结块、有霉味、颜色鲜艳得不自然的，别心疼，扔。
花果茶本身不是坏东西，可以是让你多喝两杯水的理由。但它不是药，“草本”也不等于“人人适合”。该被抵制的不是花果茶，是那些把它吹成神药、还偷偷加药的人。
