山野备忘录｜凌晨两点，救援队员系着绳子，下到五台山悬崖底去接他

专栏说明：山野备忘录是一档户外安全科普专栏，每期基于真实事件，还原事故经过、拆解安全要点，为喜欢户外的你提供一份可参考的"避坑笔记"。

一、8 月 20 日深夜，五台山东线的悬崖下

2026 年 8 月 20 日，山西五台山。

五台山，华北户外圈的经典目的地。东台、北台、中台……一路高山草甸、风大气爽，每年吸引大量徒步者。但它的海拔和气候，也藏着凶险——我们之前写过的雷击事件，就发生在五台山的南台附近。

这一次，事发在东台至护银沟方向的东线。

当晚 21 点 27 分，五台山天龙救援队接到救援信息：有一名驴友被困，位置在悬崖下，而且已经出现失温。

时间已经很晚，山里气温在往下掉。被困者所在的地方，地形复杂，到处都是乱石。

天龙救援队会同公安、应急、消防等部门，一共十几个人，连夜往山上赶。

找到被困者时，他人在悬崖下面——悬崖距路面有二三十米深。 人是怎么下去的，报道没有细说，但有一点很确定：他自己上不来了，而且身体因为失温，正在迅速变差。

救援人员没有犹豫，系上绳索，从悬崖上降了下去。

凌晨时分，十几个人，打着手电，在五台山的寒风里，用绳子把一个失温的人从悬崖底一点点往上拉。

8 月 21 日凌晨 2 点左右，人终于被救了上来。下山后，他被转交给医疗救助人员，所幸没有大碍。

从 21 点 27 分接警，到凌晨 2 点救出，这场救援持续了四个多小时，横跨了整个深夜。

这起事件没有伤亡，但它的凶险程度，藏在两个关键词里——"失温"和"悬崖"。这两个词，任何一个单独出现都已经很危险，而当它们同时出现，就意味着：一个人，既在快速失去体温，又处在一个无法自行脱身的绝境里。

这几乎是所有山地救援里，最让救援人员捏一把汗的组合。

这起事件里，被困者"出现失温"，但最终获救了。这容易让人产生一种错觉：失温好像也没那么可怕。

但我们要把它拆开看：他是"轻度失温"，而且等到了救援。 如果救援再晚几个小时，或者他所在的位置再偏一点、再深一点，结局可能完全不同。

失温的核心，是身体产热的速度赶不上散热的速度。五台山海拔高、风大、昼夜温差大，即使是在 8 月的夏天，入夜后山脊和沟谷的温度也能降到很低。加上他可能出了汗、衣服湿了（湿衣服导热性是干衣服的 20 倍），身体的热量会被山风迅速带走。

失温的三阶段，我们在之前几期讲过，这里再强调一遍，因为它太重要了：

那个被困者"还能等救援"，说明他大概率还在轻到中度之间。 但如果救援队员是凌晨 2 点才找到他，而他又在悬崖下，说明他独自在失温状态下熬了好几个小时——这已经是极其危险的处境了。

你可以做的事：

这起事件里，被困者之所以"被困"，是因为他在悬崖下面。而悬崖，是山地救援里最棘手的地形之一。

对被困者来说，悬崖意味着：你自己上不来，只能等别人下来。 而对救援者来说，悬崖意味着：救援必须用到绳索、锚点、下降技术，稍有不慎，救援者自己也有危险。

二三十米的悬崖，救援人员要系绳下降——这是技术救援动作，不是普通徒步能应付的。所以这起救援动用了十几个人、花了四个多小时，很大一部分精力就耗在"怎么安全地把人从悬崖底弄上来"这件事上。

你可以做的事：

这起报道里，被困者是"一名驴友"——一个人。

我们在这个专栏里已经反复强调过独行的风险了：南太行的程某圆、李爱民，都是独行遇难。五台山这位，是独行，但幸运地获救了。

独行最大的问题，不是"会不会出事"，而是"出了事，没人能第一时间帮你"。如果你是一个人，失温了、被困悬崖了，你只能靠自己报警，然后独自等待——而等待，恰恰是失温最危险的时间。

你可以做的事：

尽量结伴徒步，尤其是高海拔、地形复杂的路线（五台山的东台到护银沟，就是这种路）。
如果一定要独行，把完整的行程告诉家人或朋友，包括路线、预计返回时间、超过几点没消息就报警。这一点，我们上一期（福州情人谷）已经讲过——那个男子能获救，关键就是家人知道他"在鼓山"。
独行时，降低路线难度，避开悬崖、垭口、无信号的野线。