科技数码 篇一百三十：舒筋活血，按摩放松，筋膜枪是否在收智商税？X-KEY筋膜枪实测

伴随全民健身的兴起，越来越多的人开始注重自身的健康问题，他们更舍得为健康投资。为了满足各类健身爱好者的健身需求，各大厂商也纷纷推出各种辅助健身神器。今天就和大家聊一聊近两年比较火的一款辅助健身产品--筋膜枪，一款具有舒筋活血又兼具按摩功能的产品，对于健身达人来说，对这个产品一点都不会陌生，不过对于一部分人来说，可能还是存有疑虑的，筋膜枪真的有用吗？宣传的功能是否在收智商税？带着这些疑问，开始今天的X-KEY筋膜枪实测。

再开始之前先科普一下：

筋膜附着于骨而聚于关节，是一种保护骨关节、肌肉的软组织，是联结关节、肌肉的重要组织，筋膜坚韧且刚劲，对骨节肌肉等运动组织有约束和保护作用。筋膜枪的工作原理就是通过高频次振动帮助我们放松僵硬的筋膜，让筋膜保持弹性和韧劲，放松肌肉组织、预防运动损伤，促进血液循环。

相比大部分智能产品包装而言，X-KEY筋膜枪的包装相当的简洁，左下角品牌名称右边是产品原型图。

与正面截然不同的是背面写满了密密麻麻的英文介绍和图示，如果能中英文结合理解起来应该更容易一些。

全家福一张，让大家更直观的了解筋膜枪的配件，主要包含：筋膜枪主机、三种不同规格的触摸头、电源线以及说明书和布料收纳袋。

粉色的X-KEY筋膜枪还是很漂亮的，作为家庭共用产品，颜值上当然要选择妹子喜欢的类型。下面看看三种不同的触摸头的功效：

球形头：模拟手掌按摩法，适用于按摩大肌肉群，如手臂、腰背、臀部、大小腿等部位。

U型头：模拟手指掐法，适用于按摩颈椎、脊椎、跟腱等特殊部位。

子弹头：模拟关节点法，适用于冲击深层组织，如经络、手掌、足底等。

在抢扣部位可以进行触摸头的安装，用力拧压即可。

讲真，X-KEY筋膜枪上手手感非常不错，枪体表面采用了亲肤材质设计，略带一点磨砂的感觉，这样在使用上可以起到很好的防滑效果，另外，即便长时间使用表面留下汗液，用湿巾简单清理即可焕然一新。不大不小的体积，重量仅为450g，即便是妹子也能轻松上手。

在X-KEY筋膜枪的枪尾处为开关按键，长按3s开启，开关上下带有蓝白指示灯，上面白色为强度指示，分为三种不同力度的震动模式。蓝色指示灯则为电量显示，区分还是很明显的。

另外，其充电接口设计还是十分巧妙地，位于开关下方底部，不影响整体美观的前提下很好的隐藏了。续航上，X-KEY筋膜枪内置2000mA电池，可以长时间提供持久的电量，而且据官方描述充满电仅需2小时，可以说充电速度非常快，而且可以随时随地不受限制的进行充电。Micro USB充电口还是比较常见的，日常充电非常方便。

看了这么多的介绍，X-KEY筋膜枪到底表现如何呢？到底是智商税还是能起到舒筋活血、按摩放松的作用呢？根据官方说法，X-KEY筋膜枪的转速在1600-2600次/min高频震动，实测来看，可以很明显的感觉身体的肌肉振动，通俗来说就是筋膜枪是通过力的传导效应、振动原理，将力和震动传送到更深层的筋膜，筋膜枪产生的高频震动，通过枪头冲击身体目标部位来帮助肌肉软组织放松恢复，促进血液循环。尤其对于跑步爱好者肌肉放松来说，在合适不过了。

球形头模拟手掌按摩法，适用于按摩大肌肉群，如手臂、腰背、臀部、大小腿等部位。几分钟使用下来确实酸爽，环节疲劳。

U型头模拟手指掐法，在按摩颈椎、脊椎、跟腱等特殊部位的时候还是很不错的。

另外，基于X-KEY筋膜枪的三档位设计，建议使用时根据自身体验效果进行档位的调整，避免由于使用不当对身体产生伤害。通常情况下，3档可以用于大肌肉群的按摩，2档用在手臂等处，1档可以针对某一部位进行深入按摩，用户可以根据自己能承受的力度进行选择使用。

通过不同的触摸头体验来看，X-KEY筋膜枪通过高频振动在促使肌肉放松、舒筋活血上效果还是十分明显的。细心的小伙伴可以了解到，一般专业运动员都会使用筋膜枪产品进行肌肉放松的，通过使用一定程度上还可以预防运动损伤。不同的触摸头使用，几乎可以适用各类人群，无论是您是跑跳类健身爱好者还是久坐办公一族，筋膜枪都可以起到预防运动损伤、缓解疲劳、扩充椎间隙、肩周炎、促进血液循环、预防下背痛等有一定效果。

怎么样？大家感觉X-KEY筋膜枪如何呢？对于这样一款健身辅助神器，大家会考虑入手么？