清凉枸杞叶汤

最近呆在家里是不是昼夜颠倒玩多了手机皮肤特别不好呢?是不是吃多了体重超标呢(ಡωಡ) 。

想不想皮肤变好？想不想减肥？

想就把生活作息调整好，多吃点清凉下火的食材

下面带来一道清凉下火，助减肥的一道菜肴——枸杞叶汤

下面就是我们的主角——枸杞叶

枸杞叶味甘、苦、性凉；入肝、脾、肾经。

具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；主治虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。

多吃点枸杞叶，有助于身体健康。

放入清水，将枸杞叶清洗干净。多洗几遍。

将清洗好的枸杞叶备用⊙▽⊙

锅里烧水，水沸腾后，将枸杞叶下入

将枸杞叶煮至翠绿色，准备下入鸡蛋。

准备两颗鸡蛋，放入碗中备用

搅拌

将蛋液绕锅中旋转几圈并缓缓倒入

将枸杞叶汤煮至沸腾即可

一道营养又健康的清凉枸杞叶汤就完成了～

虽然很简单，但是它的美味程度不亚于番茄鸡蛋汤哦

最后爱你们喔