哇!杏鲍菇的创意吃法
杏鲍菇的做法多种多样,以下提供几种常见的做法:
蚝油杏鲍菇
1. 把杏鲍菇先斜刀切成段,再把杏鲍菇切成菱形片。胡萝卜和黄瓜也切成菱形片,葱切葱花,姜切末,大蒜切片。
2. 锅内加入水烧开,下入杏鲍菇焯水1~2分钟,杏鲍菇煮至变软,捞出沥净水分待用。杏鲍菇炒之前焯下水,可以缩短炒制时间,还可以去除异味,使味道更纯正。
3. 锅内加入油烧热,下入葱姜蒜爆香,再下入杏鲍菇和胡萝卜片翻炒1~2分钟。然后加入黄瓜片、蚝油、少许盐、酱油,翻炒均匀。淋入适量水淀粉勾薄芡,再淋入香油,大火翻炒均匀,芡汁包裹在杏鲍菇上即可关火出锅。
鱼香杏鲍菇
1. 把杏鲍菇洗净,用刮皮刀把杏鲍菇顺长刮成薄薄的长条。把木耳切成丝,胡萝卜切成丝,尖椒切成丝。葱、姜切成丝,大蒜切片。
2. 调鱼香汁:5汤匙清水、4汤匙米醋、3汤匙白糖、2汤匙生抽、1汤匙料酒、1汤匙淀粉,搅均匀备用。
3. 锅内加入水烧开,下入杏鲍菇焯水至变软,捞出放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。杏鲍菇焯水可以去除异味和杂质,使味道更纯正。
4. 锅内加入油烧热,下入郫县豆瓣酱小火炒制,炒出酱香味、炒出红油,再下入葱丝、姜丝、蒜片炒香。然后下入尖椒丝、胡萝卜丝、木耳丝,一起翻炒1~2分钟。
5. 接着下入杏鲍菇大火翻炒均匀,淋入调好的鱼香汁,大火翻炒均匀,芡汁变得黏稠,包裹在食材上即可关火盛出装盘。
干煸杏鲍菇
1. 将杏鲍菇用手撕开两瓣,粗一些的撕成四瓣。将尖椒和洋葱切成条,干辣椒切成段。
2. 锅加油烧热,下入蘑菇条,中火翻炒出水,再用大火炒去水分,炒制蘑菇颜色变得微红,盛出待用。
3. 锅加油烧热,下入花椒,小火炸至微焦,捞出不用。再下入姜末、蒜末、干辣椒炒香,然后下入尖椒、洋葱翻炒均匀。
4. 下入杏鲍菇,加盐、白糖、生抽酱油,快速翻炒均匀即可盛出装盘。
凉拌手撕杏鲍菇
1. 将杏鲍菇洗净后从中间对半剖开,放进蒸锅中用中小火蒸15分钟,取出晾凉后撕成小条。也可以直接用冷水冲洗的方式让杏鲍菇降温,这样比较节省时间。
2. 将香菜洗净切成小段,大蒜剁成蒜末,小米椒切小圈。
3. 把切好的蒜末、小米椒放入小碗中,加入辣椒面,锅中烧热油浇在上面榨出香味。再加入生抽、醋、盐、糖搅拌均匀。
4. 把调味汁直接倒入杏鲍菇中,再淋入香油,放入香菜段和熟芝麻,抓拌均匀装盘即可。
酱汁杏鲍菇
1. 调酱汁:1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、适量白糖、1勺淀粉、半碗清水,搅拌均匀备用。
2. 杏鲍菇洗净,切圆片,划十字花刀。
3. 热锅入适量油,下杏鲍菇煎至两面金黄,捞出备用。
4. 热锅烧适量油,下蒜末炒香,倒入酱汁煮开,再倒入杏鲍菇,小火焖煮5分钟左右。根据口味可加少许盐调味,大火收汁,出锅前撒葱花即可。
总的来说,杏鲍菇是一种营养丰富的食材,其烹饪方式也十分多样化,可根据个人口味和喜好进行选择。





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