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蒸鸡蛋羹时：直接加水蒸是“大忌”，教你饭店做法，滑嫩还不腥！

美美家的厨房 2024-05-27 10:07:23
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【文章摘要】 一提起增强营养，大家便会想到鸡鸭鱼肉，其实，性价比最高的营养品，绝对要数鸡蛋了！鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，多种维生素以及多种矿物质，它几乎包含人体所需的所有营养素。所以，一直以来，鸡蛋被誉为“全营养品”食物。鸡蛋不仅营养好吃，还有多种烹调方法，水煮、煎炸轮着... 阅读全文
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