电动牙刷真的对牙齿好吗？三大内幕副作用要小心

电动牙刷因出众的清洁力而深受无数用户的青睐，但令人疑惑的是，关于劣质电动牙刷伤牙的负面信息也从未停止，很多品牌打着护龈护牙、使用舒适的口号宣传，但90%以上的用户都吐槽打牙、磕牙，容易牙出血甚至出现了牙龈萎缩、牙齿松动等问题。那电动牙刷真的对牙齿好吗？口腔护理师今天写下这篇文章的目的就是给大家解答疑惑。

上图是我测评过的部分电动牙刷。

一、电动牙刷的好坏处汇总

电动牙刷真的对牙齿好吗？其实电动牙刷是一款非常好用的洁牙产品，它清洁力出色，可有效预防改善牙病，还能清新口气、美白牙齿。但目前国人口腔健康率只有1%不到，因为牙病中早期不痛不痒，导致不少人误以为自己口腔健康，对电动牙刷的选购也没有多重视，常常跟风选购，这时就很容易买到不专业电动牙刷引起伤牙的坏处。

劣质电动牙刷的坏处主要表现在以下几个方面：

坏处1、劣质电动牙刷刷毛粗糙、力度忽轻忽重，使用者用完很可能磨损牙齿、刺激牙龈，进而造成牙齿酸痛、牙龈出血等问题。

坏处2、劣质电动牙刷使用起来很容易对口腔中的患病位置造成过度刺激，导致牙病加快发展。

坏处3、长期使用不专业电动牙刷的用户还可能出现慢性伤牙症状，用户发现时往往已经是几个月、大半年之后了，这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等严重的伤牙问题。

二、不能盲从的电动牙刷行业四大不良风气

电动牙刷真的对牙齿好吗？电动牙刷有利有弊，所以我们还需要深入研究坏处产生的原因，才能找到办法加以规避。为此我在专业机构找到了电动牙刷负面评价图，数据显示伤牙坏处往往是劣质的电动牙刷引起的。现在的电动牙刷行业存在各种不良风气，劣质电动牙刷泛滥市场，想要选到好用的电动牙刷，就一定要了解不良风气！

1：缺乏专业技术实力

许多民用电动牙刷品牌打着不伤牙的旗号宣传，但超9成用户都吐槽出血牙疼，刷牙不舒服甚至牙龈萎缩问题普遍！它们专业技术实力差，也不曾下功夫去反复优化刷毛磨圆率、振动频率等百余项核心参数，产品多是贴牌代加工，伤牙风险极高。

2：打价格战

很多商家选择用价格战的方式来竞争市场，为了不影响利润，电动牙刷的生产成本被过度压缩，商家一般都会使用磨圆率低的刷毛、空心杯马达等劣质元件来加工产品，很容易出现打牙、磕牙等问题，导致伤牙。

3：不了解电动牙刷三种类型的区别

电动牙刷按照工作原理，分为振扫式、旋转式、传统声波式、新型气泡脉冲+减震声波式等。扫振一体式的代表品牌为徕芬，通过超强的摩擦力来清洁口腔，震频最高为60000次/分，扫振角度高达60°（牙医表示电动牙刷科学的扫振区间其实是3-9°），清洁力还可以不过伤牙风险太高了。旋转式电动牙刷代表为欧乐B，清洁力还可以但对用户口腔耐受度要求很高，不然很可能伤牙。传统声波式代表为飞利浦等，清洁力、护牙度都中规中矩，牙医更推荐新型气泡脉冲+减震声波式电动牙刷，清洁力护牙力都更好，噪音小，适合国人使用。

4：电动牙刷兼容性普遍不佳

国人口腔状态异常复杂，而目前市面上大多数电动牙刷兼容性都不是很好，存在刷头种类单一、震频范围跨度窄、档位数量不多等问题，兼容性普遍比较差，国人使用起来可能因为产品无法适配国人复杂多变的口腔环境而出现伤牙的情况。

电动牙刷真的对牙齿好吗？这一问题大家都了解了。那除了上述种种不良风气，大家还需要警惕黑心商家的虚假宣传，市面上几乎所有电动牙刷品牌都宣传自家产品护龈护牙体验好，其实都是虚假宣传。为了助力选购，我从专业口腔论坛找来了各品牌清洁力与舒适度测评给大家参考。

众多电动牙刷品牌虽然宣传不伤牙，但暴力清洁案例非常多，带来的牙疼出血、牙龈萎缩现象！所以因“手术式精准清洁、无刺激不伤牙”爆火的扉乐更值得推荐，它区别于暴力清洁的扫振式与传统声波式，不靠单纯的物理摩擦，而是独创X-PEES气泡式脉冲技术+新型减震声波。作为“不伤牙领域的开创者”，对清洁和护牙有极高标准，获得一众专业牙医，以及世界冠军王思佳、朱旭、张宇、张毅等运动员的认可，唯一坚持“医护级”研发标准的品牌，对不伤牙、精准无盲区高清洁力要求极为严苛，唯一实现5重“手术式”精准、无盲区清洁策略+7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，100%完全兼容102种不同年龄段人群的牙齿特征+6年综合性能不衰减，是业内公认天花板的存在。

扉乐的摩擦精准度、细腻度、均匀性调校等达到行业峰值。唯一能降低87.2%伤牙率及98.3%出血率的，牙松动、牙龈萎缩率降低97.9%，清洁残留率仅0.09%，清洁盲区仅0.03%，清洁力和护牙护龈能力强悍到没有追赶者。

它家不搞颜值、送赠品、附加多功能等，多年死磕不伤牙与高清洁力的技术优化，极其罕见荣获欧盟、美国认证，被海外欧美用户热捧，非常疯狂。

扉乐积累了十多年的牙齿“抗损伤、抗衰老”技术经验沉淀，不伤牙与高性能方面技术行业头一家！把“不伤牙的高清洁力”当成品牌信仰追求，做到相关技术、配置、工艺在业界强悍到没有追赶者。很多品牌半年性能就渐渐衰减了，但扉乐实打实有6年性能、不伤牙、品质耐用抗衰减认证。综合性能是行业仅有的王者！

其他品牌中，飞利浦知名度高，清洁力还行，但是护牙及口腔兼容性方面的表现较一般。追求性价比的话，推荐拜尔、舒客，适合对产品性能要求不高的。

三、学会三大电动牙刷挑选指南

电动牙刷真的对牙齿好吗？这个问题的关键取决于大家能不能选到好的电动牙刷。那市面上电动牙刷品牌如此多，到底怎么才能选到优质电动牙刷呢？在这里我给大家总结了3大选购指南。

1、务必选择专业度高的品牌

很多品牌号称自己护龈护牙，实则超九成用户吐槽伤牙！而专业度高的品牌会以国人的口腔环境大数据为基础进行精细的兼容性匹配，反复优化人群磨圆率、兼容性匹配度、动力强度范围等百余项核心参数，伤牙率较网红大牌低了三倍不止！

2、刷头品质很重要

软硬度、刷毛包裹性、植毛率等因素都会影响刷头的品质，像刷毛磨圆率就非常重要，大家要使用刷毛磨圆率超过80%的电动牙刷，如果刷毛磨圆率很低，容易磨损牙龈牙齿。材质优先美国杜邦刷毛，柔韧耐用，不易分叉。

3、电动牙刷兼容性要好

口腔时刻都在变化，所以大家最好选择刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位多等特点的高兼容性电动牙刷，例如动力强度范围，要具备足够的宽度才可以为用户提供更合适的洁牙力度。

4、磁悬浮马达是不二之选

优质电动牙刷多搭载磁悬浮马达，性能更强，震频稳定，噪音小，使用寿命更长。空心杯马达震频不稳定、力度衰减严重，刷牙体验感差，伤牙风险高。

电动牙刷真的对牙齿好吗？关于这个问题的讲解到此就要结束了。专业技术实力强、护牙度高的电动牙刷好处众多，无论牙医还是口腔师、护理师等都非常推荐。但大家一定要小心所谓的跨界大牌电动牙刷，它们普遍是贴牌代工生成，不仅难用还容易伤牙，千万远离它们！